ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは卓球三昧の松崎です。 今は中国ですが先週が香港のプロツアーに同行しました！ 外は湿気がとてもすごくてジメジメしていました。 しかし香港のご飯はとても美味しかったです！

小籠包と餃子です。とても肉汁がすごくていっぱい食べましたー！

そしてホテルの近くにあった龍とも写真を撮りました！笑

荷物を持ちすぎですね。笑笑

今日は中国で卓球ですが、頑張っていきたいと思います！

自分のためにもなっているなと実感しているのでいろんなものを持ち帰りたいです！

それではまたー

卓球三昧の松崎でした！

こんにちは！石澤です^ ^

久しぶりに練習をすると体力の衰えが……(°▽°)

何事も積み重ねが大事ですね。

それと自分の基準値を上げる大切さを感じます。

自分にとって「これが普通」「当たり前」「標準」というレベルのことですね。

この基準値を、本来の能力より低いところに設定してしまうと、なかなか向上しませんよね。

僕も学生時代はフットワーク7分×4回を毎日、当たり前のようにやっていましたが、今では1〜2回も全力で出来るかどうか？です。(°▽°)笑

だいぶ基準値…下がってます…(>_<)

練習でも自分が何を「当たり前」と思っているのかという「基準」によって質が全然変わってきます。

その時々での技術や回数などにおいての、基準値を上げようとすることが大切ですね^ ^

強豪校がずっと強豪でいられるのも「基準値の高い組織」だからだと思います。(*^^*)

まずは現状の自分の力を出しきり、その全力が当たり前になってきたら、少しずつ基準値や目標を上げていきましょ〜！

僕もとりあえずフットワーク7分×4回出来るように頑張ります。笑

へばね^ ^

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

石澤

皆さんこんにちは^ ^

高田馬場店の深山です！

最近少しずつ雨の降る日がふえていますね！

そろそろ梅雨の時期です(TT)

卓球にはだいぶ影響がでる時期ですね！

ラバーすべるなーボール落ちるなーとかどうしても考えてしまうのですが、あまり考えないようにわりきらないとですね^ ^

経験上湿気を気にしすぎると調子悪くなります！！

思い込みは良い方向に行くこともあれば悪い方向に行くこともあるので気をつけてます^ ^

今日は久しぶりに卓球の動画です。

前回レシーブの動画をあげた際にサーバー側も一緒にみたいというコメントを聞きましたのでそこに気をつけて撮ってみました！

下回転に対するレシーブフォア前バージョンです(^ ^)

少し参考にしてみて下さい！

それでは今日はこの辺で！

卓球場・卓球教室の

卓球三昧高田馬場店 深山昂平

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

前回のブログで野球観戦の話をしましたが、3-1でジャイアンツが勝ちました！笑

まずは1勝目です！今年は何勝できるか楽しみです！

来週は日本ハム戦に、次の週は仙台に行って、楽天対ヤクルト戦を観に行く予定です！

野外球場での試合を観るのは初めてなので、ドームとの違いを楽しみたいと思います！

話は変わりますが、最近自分の卓球で悩みがあります！

レシーブをフォアでやるのか、バックでやるのかです！最近はチキータレシーブが流行りで、どうしてもチキータをしようとすると、バックでレシーブする比率が高くなってしまいます！

チキータをしなかった時代ではほとんど、フォアでレシーブをしていました！フォアでレシーブすると足が動き、リズムが良かった気がします！

最近はチキータをしようとするも、結局ツッツキをしてしまい、足も止まり、受け身の展開が多いような気がします！

もちろん個人的な意見なので、人によっては感覚が違う方もいると思いますが………

世界のトップ選手の中でも馬龍選手はフォアレシーブ多いですよね！

クラブ選手権まで、あと2ヶ月くらいですが、レシーブをいろいろ工夫しながら、いい状態で臨めるようにこれからの期間を頑張りたいと思います！

皆様も、自分がいい時はどういうレシーブが多いか、どういうサービスを出してるかを考えてみるのも面白いと思いますよ！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

大塚

こんばんは！
高田馬場の大村です！

昨日実はクラブ選手権の東京予選がありました。
自分と藤井コーチが所属しているウイニングクラブは残念ながら予選敗退となってしまいました。
自分たちは残念ながら行けませんが、TOM＆卓球三昧と大塚コーチの流山アストロズは出場できるので、ぜひ応援よろしくお願いいたします＾＾

今回の試合は結果は残念でしたが、自分の中では収穫のある内容でした。
自分はバックよりフォアの方が圧倒的に感覚があるので、試合になると今まではかなりフォアを使う比率が高かったのですが、今回はバックでレシーブしたり、あまり回り込まずにバックでラリーをすることにチャレンジしました。

試合は団体戦でしたが、去年やった同じ相手と当たり、前回はまったく歯が立たずに簡単に負けてしまったのですが、今回は負けたもののある程度試合と呼べる内容にすることが出来ました。

今回はたまたま戦術的にうまく行っただけかもしれませんが、無理やり理由を考えるとすると、バックを多く使おうとしたことによって、今までより身体の動きが少なくなりました。
(フォアをたくさん使おうとするとかなり足を使います)

身体の動きが少なくなることによってブレが抑えられ、結果的に無駄な力みがなくなってプレーに余裕が生まれたのかなぁと。

試合になれば相手との相性も大きく関係しますが、やはり勝てないのであれば何かやり方を変えなければいけませんね。

それからプレースタイルを変えてみるというのはモチベーションアップにもつながりますね(´-`)

今回は残念でしたが、また夏に向けてマスターズの予選もあるので新スタイルで頑張りたいと思います！

話は変わりますが、明日初めての沢登りに行ってきます(´-`)
川を上流に向かって登ったり、滝を登ったりするそうなんですが、沢登り用の足袋ってのがあるんですよね。

これは一般人で見たことある人はかなり少ないんじゃないかと思います。
靴底は1cmくらいの厚さのフェルトで出来ているんです。
これがあると苔がついた岩の上なんかで滑らないそうです。
なんやかんやで山のマニアックな装備がだいぶ増えてきました。笑

明日は天気もよさそうなので楽しみです(*´ω｀*)

それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室の
卓球三昧　高田馬場店
大村拓己

こんにちは。

卓球三昧の坂野です。

おっと皆さんにまだ自己紹介してませんでしたね。あらためまして5月から池袋、高田馬場店で勤務させていただきます。中央大学、坂野申悟です。よろしくお願いします。

ここまで読まれた方は新人のサカノって誰だ？と思っていると思いますが、実はサカノじゃなくてバンノって読みます！笑

よく間違われます！笑

初対面でバンノって呼ばれることはまずないです！笑

でももう慣れたので気にしてないです！笑

まだ新人なんですが苗字だけでも覚えていただけたら嬉しいです。

今回は私のことばかりになってしまいましたが次回からいろいろ投稿していきたいと思います。

最後に先日食べた美味しかった刺身！

それではまた！

卓球場・卓球教室

卓球三昧 坂野申悟

こんばんは！

池袋店の貝守です＼(^^)／

いきなりですが、

皆さん休日はどうお過ごしですか?👀

私はここ最近、充実した休日を送ってます。笑

4月と5月はコンサートづくしでして

韓国アイドルのB1Ａ4、Ｎissy、NEWSといろいろ行きました！

キラキラしててたくさん笑顔をくれるアイドルはやっぱりいいなーと思います(*´ω｀*)

そして今週末にはキスマイも行きます。笑

お金はかかりますがそれ分の価値があると私は思ってます！😂

ただのオタク話になってしまいましたが、私はコンサートで元気をもらえるので明日からまた頑張ろう！という気持ちになります。

そういう風に頑張る活力になるものって大事ですよね。

私は飽き性なので

単調な毎日じゃつまらなく感じてきます。そんなときに刺激があると充実してるなーと感じるのですが、

コンサートにそんな毎回行けるわけでもなく…

何かもうひとつ趣味とか

没頭できるものを見つけようかなと思ってます！

最近は本を読むようにしてまして

図書館で何冊か借りてみました。

学生の頃は東野圭吾作品が好きだったのでけっこう読んでたのですが

最近は全く読んでないです(..)

何かオススメの本がありましたら

教えて頂けると嬉しいです！

最後に

この前NEWSに会いに名古屋に遠征したときの写真をのせます＼(^o^)／

その日は大雨で全然写真とれなかったので、きしめんと天むすですが！

とってもおいしかったです❤

それではこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守

こんにちは。

卓球三昧の藤井です。

先日の世界選手権を見ていて一つ気付いたことがあります。

以前から張本君や中国選手が、何故コンパクトな高速両ハンドが打てるのか？という疑問がありました。

私が学生の頃は「ラケットを振ったら早く戻し次の打球に備える」という考えが基本でした。体も同様に打球したらもとの体勢に戻すという考え方です。

しかし、最近では、先日の河田コーチのブログにもありました「ラケットを振り終えた場所が次のラケットのスイングの始まりになる」という様に変化してきているように感じます。

通常の考え　打球後体の前に直ちにラケットを戻す（相手が打球する前に）

新しい視点　打球したらラケットは戻さず振りっぱなし （返球コースが決まった後にラケットを引く）

上記の事がとても良くわかる動画を２つご紹介します。両選手ともラケットはスイング後戻さず静止しさせ、体も直立した状態で次のボールに備えています。

スイング後のラケットを振り切っている時間と、ラケットを体の方に戻しテイクバックを取っている時間を比べてみてください。スイング後のラケットが止まっている時間の方が長いのがわかります。

これは、ボールを打ったらすぐにラケットを引き膝を曲げて次のボールに備える、という考えと相反する打球方法となります。

もしラケットを打球後にすぐに引いてしまっては、テイクバックを取っている時間の方が長くなってしまうはずです。

高速化が著しい現代卓球では、あえてラケットは早めに戻さない方が余計な動きが省け、動作が簡略化されるためにこのような打法になったと考えられます。

しかし、下回転や遅いボールに対しては今まで通りの打法になっているように思えます。どちらが良いというよりも、トップ選手は２つの打法（タイミング）を使いこなしています。

ボールが来てからラケットを引く。振り遅れそうな気がしますが、実際こちらの方が上回転ボールに対しては早い打点でコンパクトにスイングできます。

是非、試してみてください。

卓球場・卓球教室の

卓球三昧 高田馬場店　藤井貴文

こんにちは！

池袋店の河田です！

世界卓球も終わり、日本女子は銀メダルと伊藤選手を筆頭に素晴らしい活躍でした！！
男子は残念ながらメダル獲得はなりませんでしたが、張本選手も相手チームのエースに勝ったりと素晴らしい試合が沢山見ることが出来ました(^o^)

中国は初の団体９連覇と今大会も圧巻の強さでした。中国選手も何度か負ける試合がありましたが、団体戦を勝つためには３勝しなければなりません・・
大変なことですが、東京オリンピックは金メダル目指して頑張ってほしいですね(*^^*)

話は変わりまして、最近面白い名言を発見しましたので２つ紹介したいと思います！！

１つ目は、メジャーリーガーのイチロー選手の言葉で、

「努力は報われますか？」という質問に対して、

「報われるとは限らないですね。もっと言えば、努力と感じている状態はまずいでしょうね。その先にいけば、きっと人からは努力に見える。でも本人にとってはそうじゃない・・・。という状態が作れれば、勝手に報われることがある。ということだと思います。」

確かに、好きなことを頑張るということは努力にはならない。好きなことだから頑張れて当たり前。
それよりも、苦手で嫌いなことを頑張れたり、続けることが出来たりすることで強い精神力が身に付くし、それこそが本当の努力と言えるのかもしれません！

「努力は報われる」という言葉はモチベーションに繋がりますが、本当に大切なのは、ひたすら前に向かって歩みを止めないことだと感じましたね。

２つ目は、
「小さいことを積み重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道だと思っています」

とイチロー選手が言うように、たとえ小さな簡単なことでも、毎日コツコツ続けるということは、強い精神力が必要で難しいことです。

数々の名言を言われてるイチロー選手ですが、まさにイチロー選手だからこそ、出せる答え、言葉だと思いました！！

また素晴らしい名言を発見したら載せたいと思います。

ではこれで失礼します。

卓球場・卓球教室の
卓球三昧池袋店河田

こんにちは卓球三昧の松崎です！

最近は暑くなり夏が近づいてきてる感じがしますね！夏はそんなに好きじゃないので辛いですね！

そんな僕は相変わらず漫画を読んでいますが最近僕の好きな漫画が終わってしまっています！ とても残念です。

また漫画喫茶でもいって好きな漫画を探さないとですね！笑笑

そして卓球では7月のクラブ選手権に向けてそろそろ自分の練習も少しずつやって体重を落とさないといけないと感じています！高校から約10キロも太ってしまいましたからね。笑

それでは最後に僕の好きな漫画たちです！笑

それではまたー

卓球三昧の松崎でしたー