松本優希(卓球三昧) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは、高田馬場店の松本です。

松本の最近は三昧、青学、教習所となかなかハードな日々を過ごしています！気づけばもう10月突入…。今年も残すところあと数ヶ月…早いですね。。

さて、先日青学の練習後ダッシュで私の最近ハマっているBTSというグループのドキュメンタリーがtoho映画館で公開されているので観に行ってきました。最初は無名で批判をされていたグループが今では世界で活躍されている姿を見るとグッとくるものがありますね。私も頑張ろうと勇気づけられます。良かったら見に行ってみてください(*^▽^*)

私はもう一回見たいので来週貝守さんと観に行ってきます！！笑

皆さん朝、夜と寒くなり日中と気温差があるので体には気をつけて下さい！

それでは失礼します！！

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店　松本優希

こんばんは、高田馬場店松本です。

最近夜が少し涼しくなってきた感じがするのですが、私だけでしょうか(^^)?？そしてあっという間に9月…。早いなぁ(*´-`)。。

青山学院大学卓球部の練習も再開をしほぼ毎日ラケットを握ってます。と言うことで…体のケアも大事になってきます。なので今日は私が現役の時から使っているストレッチ道具を今日は少し紹介したいと思います。

まずはオレンジ色の小さいボールはゴルフボールです。ゴルフボールで足の裏の表面をゴロゴロしてほぐし、次に小さな麺棒で足の裏をグリグリと気持ちいい程度に押してほぐします。この２つはだいたい足の裏に使っています！！次に迷彩柄のストレッチポールで次は全身のあらゆるところをゴロゴロしてほぐします。これ気持ち良いですよ(^ ^)全身ほぐしたあと黄緑色のウェーブリングと言う道具で肩甲骨周りや腰、ハムストリングスなど色々なところを伸ばしたりほぐしたりしています。そしてオレンジ色の大きい方のボールはラクロスボールですごく硬いので、痛いですが部分的にほぐしたいところをゴロゴロしています。そして最後に緑色のチューブで肩まわりなどやっています。ざっと説明しちゃったので、何か気になる物があれば是非聞いてください(^ ^)

ボールを打つことも大事ですが、そのあとの体のケアも大事なのでお風呂上がりなど時間がある時でいいので皆さんストレッチの方もやってみてください！！！

そして、九州の方には台風もきてます。。九州の方気をつけてください！！

それではこれで失礼します！！

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店　松本優希

こんにちは、高田馬場店の松本です。

梅雨が明け暑い日が続いていますね。そしてコロナの感染者数も増えていますね～。皆様コロナだけではなくこまめに水分補給をし熱中症にも気をつけてください！！

最近は特に外出することがなく、何かネタがないかな～と携帯のアルバムを開いたところ…ほとんど姪っ子の写真と食べ物の写真ばかりでした。今後はブログ用の写真も率先して撮らないといけないなと思いました。

今日は最近は行けてないのですがお勧めの焼肉屋さんを紹介したいと思います！！！

正泰苑（しょうたいえん）というお店で銀座店と新橋店の2店舗しか私は行ったことないのですが、調べたところ都内に7店舗あるみたいです！！ここのお肉はどれもすごく美味しくサラダやサイドメニューもどれもおすすめです！！

私は行くと絶対頼むのがえびとうずらの大葉揚げ・正泰苑サラダ・塩上カルビ・厚切りタンは絶対食べます！！笑笑

お肉の部位によって、ワサビや梅のジャムなど出してくれます！

焼肉屋さんで迷った場合やお祝い事があった時などはぜひ一度行ってみて下さい(*^▽^*)

また、美味しいお店があれば是非教えてください( ´ ▽ ` )ﾉ

それではこの辺で失礼致します！！

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店　松本優希

こんにちは！7月から卓球三昧高田馬場店で働かせていただいている松本優希です。まだ日が浅く業務内容を今覚えている最中であたふたしている時がありますが、お客様やコーチ陣の方が優しく接して下さりとても楽しくお仕事ができています。早く慣れてお客様に覚えて頂けるよう頑張って行きたいと思います。そしてお客様の卓球が少しでも良くなるようしっかりサポートをして行きたいと思いますので宜しくお願い致します。

初めての投稿なので今回は自分の趣味を書いてみようと思います！！私の趣味は映画鑑賞です。映画がすごく好きで色々なジャンルを観ます！！何か悩み事があったり気持ちが沈んだ時は1人でも映画を観に行きます！観終わった後気持ちが０にリセットされ前向きになれるんです‼︎何故なんでしょうか…笑理由はわからないのですが…笑今はコロナなどが流行っていてなかなか観に行けていないのですが、落ち着いたら観に行こうと思います(^^)

なので今は…韓国ドラマ・映画にハマっています！！観た中で泣いていないドラマはほとんど無く毎シリーズ泣いている気がします笑お時間ある方は7番房の奇跡という映画や愛の不時着というドラマを観てみてください(〃ω〃)逆にオススメの韓国ドラマなどある方は是非教えてくださると嬉しいです！！

コロナもまだまだ流行っているので手洗いうがいなど自分で出来ることはしっかり続けて行きたいと思います！皆様もお気をつけください！！

それでは失礼致します。

卓球教室・卓球場

卓球三昧高田馬場店

松本優希