ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんばんは！

池袋店の原田です！

全日本が開催されてますね！

シングルスのベスト4が去年と同じメンバーだったことに驚きでした！

今回も松島選手が優勝し、このまま連覇を目指して欲しいですね！

体幹を注目して見ていたのですがあの威力であそこまでスイングして体がブレないのは日々のトレーニングの賜物だと思います！

浮かないブレない体幹身につけたい方はぜひからだやさんへ！

https://karadaya-tkm.com/

ジュニアでは野田学園１年生の中城くんが2位に入り込みましたね！

強豪校の層の厚さはすごいですね〜

これからの選抜などに期待ですね！

ダブルスも現在開催されていますね！

若い世代に注目ですね！

最近練習量が増え、練習の仕方も変わってきました！

まずはやはり大事な多球練習！

身につけたい技術、動きはやはり多球練習が1番身につきやすいと思います

対人の練習でも意識することは大事ですが対人ではより相手の動き、ボールに意識を向けて練習に取り組めると上達に繋がると思います！

対人練習で自分のことに精一杯になるのは少しもったいないですね

先日ホルモンを久しぶりに食べましたー！！

池袋にあるぐうというお店です！

久しぶりのホルモンは最高でしたね！

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんばんは！池袋店の貝守です。

最近は大寒波の影響で寒くて大変ですね。

体調崩さないようにお気をつけください！

話は変わりますが、最近シール帳を作りました♫

というのも、私が小学生の頃にシール交換が流行っていてシール帳にシールをはって、お友達と交換する遊びなのですが、これが今、再流行しているそうです。

シール交換が流行る前から、元々シール集めをしていたので、シール帳作るのも交換するのもすごく楽しくて今マイブームとなってます♡笑

これが私のシール帳です！

ザ！平成！という感じの

豹柄、ヘソ出し、厚底ブーツのギャルキティちゃんにひとめぼれして買いました♡♡

問題のシールですが、今シールがどこも品切れでなかなか手に入りません(´；ω；`)

紙のシールより、キラキラしていたり、ぷっくりしているものが人気のようで、

特にボンボンドロップシール（ボンドロ）が1番人気で世間の方々が探し回っています。

私もボンドロは見つけられず、持っていなかったのですが、先日、友達が奇跡的に入手できたようで、少し頂けました！！

立体的になっていて透明感もありとっても可愛いです♡♡♡

そしてサンリオ！！！！！

嬉しすぎます！！！！

本当にありがたいです。

こんな感じで可愛いシールを集めて、眺めるだけで幸せな気分になるので皆さんもぜひシール帳作って見てください♡笑

それでは今日はこの辺で失礼します

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、近場にある居酒屋さんとラーメン屋さんがとても美味しくてめっちゃよかったので、

ご紹介します！

１店目は、ポーキーズキッチンです！

豚肉を使った料理がオススメで、

ローストポークがとても美味しかったです！

それと、中身がほうれん草をホワイトソースで味付けしたクレープも美味しかったです！

2店目は、麺屋 一燈です！

つけ麺で有名なお店です！

濃厚な魚介つけ麺で、

つけ汁はもちろん美味しいんですが、

麺が弾力あって食感の良い好みの麺でした(^^)

つけ汁の中にある、つみれも美味しかったです！

3店目は、鴨出汁中華蕎麦 麺屋 yoshikiで

麺屋一燈から独立したお店になります。

自分が行った日は、限定のつけ麺のみの販売だったので、つけ麺を食べました！

つけ汁に麺をつけて食べるのも美味しかったんですが、麺のほうに既に味付けがされているので、そのまま食べても美味しかったです！

なので、2種類の味を楽しめるつけ麺になっていたので、めっちゃよかったです！

ということで、美味しそうな写真見たら、

食べたくなったんではないでしょうか！(笑)

3店舗ともオススメなので、是非、

行ってみてください(^^)

それから、前回のブログでお話しした、

バックドライブの強打！

しっかり練習してます！

球数をいっぱい打たないと感覚が身につかないので、多球練習で打ち込んでます！

止まって強く打つのも難しいし、強く打とうとすると振りが大きくなるのも難しいとこですね。

動画で観ると自分のイメージとフォームが違うからホント嫌ですよね(o_o)

根気良く、コツコツ練習したいと思います！

最後に、最近やっているトレーニングが、

下半身を鍛えつつ体幹も鍛えて、

上半身の柔軟性もつける効率の良いトレーニングをやっています！

このトレーニングめっちゃ難しいんですが、

卓球のパフォーマンス、かなり上がりますよ！

全身を使って打つ感覚が身につくようなトレーニングなので、是非、やってみてください！

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

皆さんあけましておめでとう御座います！

本年もよろしくお願いします！

卓球三昧の松崎です。

一昨日から全日本にきています。久しぶりに会う先輩や後輩、同期と話をするのはとても楽しいです。　

今年は誰が優勝するのか男子も女子もとても楽しみです。

それと僕自身も試合を見て勉強していきたいと思います！

最後に実家に帰った時にバンビだったときの写真です。

僕も全く記憶にないですが、笑笑

皆さんも今週は全日本を見て楽しみましょう！

それでは失礼します。

卓球場　卓球教室

高田馬場店　松崎友佑

三昧ブログをご覧の皆様！

こんにちは！

池袋店の大塚です。

本年もどうぞよろしくお願いします。

皆様は、2026年はどんな年にしたいと思っていますでしょうか？

自分は肩関節を脱臼してから、1年以上経過して、回復も順調にしてきました！

だいぶ脱臼前と同じくらいの強さでは打てるようになってきましたが、試合感がなかなか取り戻せていないので、今年は普段出てない大会にも出て、いろいろな人と対戦したいと考えています。

そんな中、昨日今年最初の試合、中野区リーグに参加してきました！

結果は2部で優勝して、1部昇格できました！

ダブルスでは、2月から高田馬場でコーチをする、山本怜コーチと組むことになり、かなりの実力者なので、緊張しました！笑

山本コーチはブランクがありながらも、サーブとレシーブの技術が高く、男子の癖のあるサーブにもしっかり対応されていて、自分に強烈なボールが打たれることは、ほとんど無かったと思います！

自分の方がレシーブを浮かせてしまって、強打されてました。涙

ループドライブの質も高く、コース取りと高さが絶妙で、良いお手本のループドライブでしたね！

ダブルスは4戦して4勝でした！緊張はしましたが、とても良い経験になりました！

強い選手と組むと勉強になりますね！

シングルスでは、出番は少なかったですが、少し下がる癖が出てしまい、安定はしてるのですが、打ち抜けるボールは少なかったので、まだまだフォアハンドの強化が必要ですね！

今後も力強いフォアハンドを目指したいと思います！

試合に出ると今の自分の課題がよくわかるので、今後も大きい大会以外も出場して、試合感を取り戻したり、自分の課題と向き合いたいと思います！

最後になりますが、卓球王国をご覧になった方からの反響がたくさんありました！

個人的にも卓球王国さんのおかげで、とても良い記事になったと思っていたので、たくさんの方に見ていただき、とても嬉しく思っています！

ありがとうございました！

では、今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。
皆様本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2026年1月もすでに半分終わりましたね…
油断してるとすぐ2027年になりそうです。

さて、昨年の2月にブログで今年は600kmランニングすると一応の目標を立てましたが無事達成できました。

ほぼほぼ月50km以上を守っていたので、継続してランニングするという約束は守れたかなと思います。
やはりランニングしてると明らかに足腰が安定して卓球にプラスに働くなと感じました。おかげでマスターズもランク入り出来ました(´-`)
走っていなかったら入れなかったと思います。
マスターズではそれくらい一生懸命動きましたし、動けました。

目標設定しておかないとサボってしまいそうなので、今年も600km以上走ることをここに宣言しておきます。
また年末か年始に報告しますね。

それからいつもランニング中に小説を聴きながら走っているのですが、2025年は読んだ（聴いた）本の数が114冊になりました。

例年は60冊前後くらいなので、だいぶ増えましたね。

最近読んだ中でのおすすめは
最後の祈り: 薬丸岳(著)　です。

死刑判決が確定している受刑者と被害者の関係者である牧師がその受刑者の教誨師（受刑者の精神的救済をする宗教家）となり復讐を目論むが…、という話で非常に重いテーマですが心を揺さぶる傑作でした。

ナレーションも良かったので興味のある方はぜひ聴いてみてください。

ということで今日はこのあたりで。
このブログを読んでいる皆様が今年も一年良い時間が過ごせますように。

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

皆さんこんにちは！高田馬場店の原です！

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！私は年末広島に帰りました！約2年ぶりに帰ったのですが広島駅が変わりすぎててビックリしました！やっぱり地元は安心感がありますね笑

正月はおばあちゃんの家にいったり、釣りをしたりと充実した日を過ごしました！広島の友達の家に行った時にフェレットがいました！初めてフェレットを見たんですがちょー可愛かったです！

それがこの時の動画です！やっぱ動物は可愛いですね！

話は変わりますが、2月から試合が2つほどあるので今から練習していこうと思います！

それではこの辺で！

卓球三昧 高田馬場店 原大翼

皆さん、こんにちは！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です！！

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇

今回はタイトルの通り、東京で過ごす初めての年末年始でした！！どのように過ごしたかを書いていきたいと思います😂

年末は大正大学卓球部の先輩３人と千葉県 房総半島にある南国ホテルに行きました！懐かしい話で盛り上がり夜更かし生活でしたね！家族連れで過ごされてる方たちが多く、ご飯も美味しく、最高の施設でした！！朝の景色が最高だったので写真を⇩

年始は初詣スタートです！！今年行った方がいいと言われている神田明神へ！行列がすごくびっくりでした！！参拝まで2時間かかりましたね😂

今年の意気込みなどしっかりとお伝えしてきました！！気合いが入りましたね！頑張っていこう！

話は変わりますが、寒さが厳しくなってきましたね！体調に気をつけていいスタートを切っていきましょう！！

それでは今日はこの辺で！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治桐人

明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします！

こんばんは！

池袋店の原田です！

先日成田山に初詣に行ってきました！

健康第一をお願いしてきました！

とにかく人が多かったです笑

車で行ったのですが帰りは高速でも混んでると思い下道で帰ったら次の日使う予定だった高速で事故が、、、

新年早々運を使い切ったのかもしれません、、笑

年始1発目はつけ麺を食べました！

池袋の狸穴というお店です！

とても美味しいのでぜひ！

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんばんは！池袋店の貝守です！

今年ももうあとわずかで終わりですね。

今年も１年、たくさんの方々に通っていただけて本当に感謝しています！

2026年もどうぞ宜しくお願いします＼(^o^)／

さて、2025年を振り返りますと色々な事がありましたが、私個人としては、お菓子作りを始めた事が1番大きな出来事でした。

先生に教えてもらってお菓子作りの奥の深さと楽しさを知り、お菓子作り初心者ですが来年もどんどん挑戦していつか皆さまにお菓子を食べてもらえるように頑張りたいと思います！！

クリスマス前にいちごのロールケーキをつくりましたので写真をのせます♡

生地や生クリームを泡立てすぎず、泡だてなさすぎるのもよくなかったり、目安がわかりにくいところが難しかったのですが、なんとか作れました！！味はとっても美味しかったです＼(^ω^)／

先生によると、難易度高めのお菓子なので、来年はまた基礎からじっくりやりましょう。という事でした！

基礎は大事ですね（╹◡╹）

来年もコツコツ頑張ります♫

話は変わりますが、卓球三昧としては28日に今年の営業が終了しました。

その後大掃除をしてから忘年会へ☆

今年も楽しい１年の締めくくりになりました！

それでは皆さま良いお年を〜

そして来年もどうぞ宜しくお願い致します！！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶