ブログ | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

久しぶりのタピオカ

こんばんは!池袋店の貝守です!

私事ですが、先日29回目の誕生日を迎えました\(^o^)/

皆さんから、ありがたいことにお祝いのプレゼントや、メッセージなど頂きとても良い誕生日となりました!ありがとうございます(*´ω`*)

20代ラストなのでいろんな事にチャレンジして新しい自分を見つけていきたいと思います!笑

早速ですが、

先日山登りデビューをしました!!

登れるか不安でしたが、思っていたより楽に登れてすごく気持ちよかったです(^^)

相当暑い日だったのでひたすら汗は流れてましたが…。笑

山登りとは辛いものだと思っていたのですが、そんなことはなく、お花や、景色などいろんなものを見れるので飽きずに登ることができました!これも一緒に行ってくれた山の達人のおかげです!

今年は山登りに挑戦し、山ガールを目指したいと思います!!笑

話は変わりますが、

久しぶりにタピオカを飲みました!

私の好きな春水堂の季節限定メニュー、マンゴータピオカミルクティーです!

甘すぎず、ですが、マンゴーの味はしっかり感じられてとても美味しかったです!

よくばって麺と海老餃子もつけちゃいました!笑

けっこうな量ですが、麺もあっさりしていて食べやすくペロリと食べれたので女性の方にもおすすめです!

麺もタピオカも全部美味しく、久しぶりの外食だったので幸せになりました~

後楽園のラクーアにあるので野球を見に行ったついでにぜひ食べてみてください!笑

それでは今日はこの辺で失礼します!

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶

練習しました!

こんにちは!卓球三昧の松崎です!最近はすごく暑いので熱中症には気をつけましょう!

最近金曜日のジュニアの前に石塚コーチと練習という名の試合をやっています。少しずつ動きが良くなってきてる感じがします。石塚コーチに感謝ですね。笑 それで痩せてくれたら最高ですね。笑 それと今週の日曜日に東卓リーグがあります。そこでいい試合ができたらいいなと思っています。

それでは今日の練習風景です!

とてもいい練習でした!来週も頑張ります!笑

それでは今回はこの辺で失礼します!

卓球三昧高田馬場店

松崎友佑

肩の可動域を上げる

皆さんこんにちは。

卓球三昧 池袋店の飯野です。

毎日、暑くて干からびてしまいそうに

なりますね(*_*)

すこし外を歩くだけでめっちゃ

汗だくになります。

早く夏が終わってほしいです(TT)

最寄駅から帰宅するときの帰り道に

猫たちが暑さで伸びていました(笑)

マンホールの上と車の上に2匹いますが

みんな少しでも体を冷やすために

やっているんでしょうね(笑)

話は変わって、

今回も肩の可動域を上げるための

トレーニングをまたやったので、

紹介します!

今回は主に右肩を動かして鍛えて

左肩の可動域を上げる

トレーニングです!

自分がやっていて、チューブを

引っ張るのと肩から指先まで捻って

上に上げていく動作は

かなり効果があった感じがしました。

このトレーニングをやったあとに

卓球をしたら、インパクトの力の

伝わり方がかなりよかったです。

体の使い方が上手くなると

自然とプレーに影響してきますね!

是非、試してみてください!

それから、この棒をバトン代わりに

してフラットリストと

リストトワールをやっています!

手首と指先を柔らかく使う

感覚を覚えるのに適しているそうです!

これもやってみては(^^)/

それではこの辺で!

卓球場・卓球教室

マイペースwithZ軍団

卓球三昧池袋店

飯野 弘義

ライブ配信の試合

みなさんこんばんは!

最近気温がかなり上がり暑いですが、熱中症には気をつけて水分をしっかりとりましょう!

この前の土曜日に我々のマイペースwithZ軍団対yoyo卓球さんで第二回ライブ配信の試合を行いました!

今回はTOM卓球の小平店をお借りし試合させていただきました!

前回は4-1とZ軍団が勝ちました!

今回は結果を言うと5-0で勝つことが出来ました!

前回は自分が負けてしまいましたが今回はなんとか勝つ事が出来ました!

自分の試合だけ評価を言いますと3球目やラリーでミスを減らし丁寧な試合運びが出来ました!課題は巻き込みサーブが来ると角度調整のみで対応していたので下回転や上回転に引っ掛かりミスしてしまう事が多かったです。

巻き込みサーブが来たら逆にもっと積極的にチキータ、バックドライブなど少し攻めていく必要があると感じました。

また、第二回目でしたが、今回も接続の不都合で動画が止まったりカメラがズレたりみなさんにとってとても見にくかった映像だったと思います。申し訳ありません。

今後は改善して行きたいと思っております!

今後もマイペースwithZ軍団では様々な動画をあげていきたいと思ってますのでよろしくお願いします。

それではー

卓球三昧 高田馬場

副店長 根田雄一

https://youtu.be/TuumvN94_dI

落雷注意!熱中症対策も!

三昧ブログをご覧のみなさま!こんばんは!池袋店の大塚です!

昨日と今日は東京や埼玉の方では雨と雷凄かったですね!池袋店も換気のために窓を開けているので、普段よりも雷の音が大きく、とても怖かったです!

ちなみに自分は小さい頃から雷が苦手で(得意な人はいないと思いますが)雷の音が聞こえると外に出れなくなってしまいます!

聞いた話だと、雷が落ちる確率は宝くじの1等に当たる確率とほぼ同じ、1000万分の1だそうです!(違う可能性もあるので、間違っていたらすいません)

もの凄い確率が低いのにビビりまくってます!宝くじだと、どうせ当たらないなと諦めモードですが、雷は落ちてくるのではないかと、心配になりますよね!

話は変わりますが、今年度の東京選手権の中止が発表されました!

今年度はダブルスと30代のシングルスが推薦だったので、残念です!

また、全日本選手権もシングルスとジュニアだけになってしまいました!

今年も大阪で開催なので、予選に出ようか迷ってますが、最近は試合に出てないので、試合したいなと思います!

まだまだ落ちつかない感じですが、感染対策も油断せず、またこの暑さだと、熱中症も危険なので、こまめな水分補給や暑さ対策の方もしっかりやらないとですね!

自分はクーラー付けっぱなしで寝ることにします!笑

では、今日はこの辺で失礼します!

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

八ヶ岳全山縦走

こんにちは。高田馬場の大村です。

久しぶり?に登山の話させてください。
先日の3連休で2泊3日の八ヶ岳全山縦走というのをやってきました。

あ、もちろん独りです(笑)

蓼科山から見える南八ヶ岳

右の赤い矢印のところから写真撮ってる位置までを3日間で歩きました。
まあこうやって見ても全然わかんないですね(笑)

初日は7時間
2日目は約10時間半
3日目は約9時間半
と20~17キロくらいの荷物を背負って歩き倒しました。(だんだん軽くなってきます)
距離にすると30kmくらい。
歩数は約10万歩でした。
そしてランニング時と同じように本を読みながら(聞きながら)歩いているときもあって、3日間で5冊読みました(笑)

荷物は最初20キロくらい
気持ち良かったので珍しく自撮り(三ッ岳山頂)
権現岳からキレット小屋への途中
ベニテングダケ
4cmくらいのヒメネズミの子供

今回は南の編笠山から北の蓼科山までのいわゆる八ヶ岳全山縦走で、僕としては今までに比べるとはるかに厳しいチャレンジでしたがなんとか踏破できてよかったです^^
3年前初めて師匠と高尾山に登ったときはまさかテント背負って八ヶ岳全部歩くとは思っても見ませんでした(むしろ山としての八ヶ岳の存在知りませんでしたし)が、この3年で随分成長したもんだと自画自賛です(´-`)

知り合いに単独で2泊3日山行ってきたと言ったら「もはや苦行ですね」と言われました(笑)

でも僕にとっては最高に楽しい3日間だったのでむしろご褒美です(´-`)
山頂に登り詰めた時の景色が楽しみで登る人もいるかも知れませんが、僕は登っている道中も山頂も、もはや下りでさえも楽しいなぁと思いながら歩いています。

八ヶ岳は南はゴツゴツした岩山で、北は池と苔が群生する緑豊かな様相で全山縦走するとそのコントラストが楽しめます。
今回は南の危険箇所がちょうどガスって強風だったりしてこれ失敗したら死ぬな…と思った場面もあったのですが、北八ヶ岳まで来るとちょうど苔むした森に霧が立ち込めて、それはそれは幻想的でした。

霧が立ち込める北八ヶ岳

こんな道はイヤホンを外して川のせせらぎや鳥のさえずりを聞きながら思い切りきれいな空気を吸い込んで気持ち良さに浸ります(´-`)

それから長い山道を抜けて急にパッと開けた場所に出た瞬間は風がふわぁっと吹き抜けて来てなんとも言えない解き放たれた気持ちになれます。

余談ですが、そういう森などにある開けた場所のことをスウェーデン語でグレンタと言うそうです。
本当に偶然そのグレンタを通過する時に読んでいた(聞いていた)本の中でちょうどそんな話が出てきてびっくりしました(笑)

他にもちっちゃいちっちゃいネズミがいたり、蛇にびっくりしたりとただ歩いているだけでもいろんな心踊ることがあって飽きないんですよね(´-`)

とまあこんな感じで久しぶりに本気の登山をしてきました。
八ヶ岳は制覇出来たので、次は満を持して北アルプスに挑戦したいと思います。
おそらく冬になったらまた八ヶ岳行くと思いますが…

それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

お勧めの焼肉屋さん

こんにちは、高田馬場店の松本です。

梅雨が明け暑い日が続いていますね。そしてコロナの感染者数も増えていますね~。皆様コロナだけではなくこまめに水分補給をし熱中症にも気をつけてください!!

最近は特に外出することがなく、何かネタがないかな~と携帯のアルバムを開いたところ…ほとんど姪っ子の写真と食べ物の写真ばかりでした。今後はブログ用の写真も率先して撮らないといけないなと思いました。

今日は最近は行けてないのですがお勧めの焼肉屋さんを紹介したいと思います!!!

正泰苑(しょうたいえん)というお店で銀座店と新橋店の2店舗しか私は行ったことないのですが、調べたところ都内に7店舗あるみたいです!!ここのお肉はどれもすごく美味しくサラダやサイドメニューもどれもおすすめです!!

私は行くと絶対頼むのがえびとうずらの大葉揚げ・正泰苑サラダ・塩上カルビ・厚切りタンは絶対食べます!!笑笑

お肉の部位によって、ワサビや梅のジャムなど出してくれます!

焼肉屋さんで迷った場合やお祝い事があった時などはぜひ一度行ってみて下さい(*^▽^*)

また、美味しいお店があれば是非教えてください( ´ ▽ ` )ノ

それではこの辺で失礼致します!!

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店 松本優希

貴ちゃんねるず

みなさんこんにちは。夏は好きですが夏に弱い石塚です。

東京に住んでからの2回目の夏を迎えました。昨年よりもなぜか暑く感じます。地元秋田市にいた時と比べて2°〜5°(日によりますが)くらい暑くすぐに汗が滝のように出ます。マスクのせいもありますね!

ところで、最近はまっているYouTubeチャンネルがあります。石橋貴明さんが出ている貴ちゃんねるずです!石橋貴明さんがノリでなんでもやってしまうチャンネルらしいです!とんねるずが好きだった自分にとっては嬉しいチャンネルです。色々コーナーがありますが、その中の一つ紹介します。今週の杉谷と言うコーナーです。日本ハムの選手、杉谷拳士選手のコーナーです。石橋貴明さんの母校である帝京高校の後輩です。年齢は自分の一つ下の30歳ですね!同世代がスポーツで活躍するのを聞くたびに嬉しくなります!また野球に詳しくない自分でも勉強になり楽しく見れます!

新型コロナウィルスの影響で夏の大会のニュースがない中の自分の楽しみです。是非みなさんも見てみて下さい。

それではこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店 石塚航平

抗ウイルス・抗菌シート

みなさんこんにちは。卓球三昧池袋店の春日です!

梅雨が明けものすごく暑い日が続いていますがどうお過ごしでしょうか?自分は暑いのがあまり好きではないのでなかなかこの生活はしんどいです笑だが、そんなことも言ってられないので暑さに負けず頑張っていきましょう!

では、お題のほうに入っていきます!

最近、またコロナウイルスの感染者が多くなってきています。どうすれば少なくなるのでしょうか…未だにどう治るのかがわからない状況が続いて大変なご時世になってきてしまっています。

そこで卓球三昧の方では今まで消毒液を置くことや、換気などを徹底してしていたんですが、この対策ではなにか物足りない気がしたのでお題に書いてある抗ウイルス・抗菌シートを購入しました!今から写真を載っけるのですが書いてある通り、長寿命・高耐久・防汚性などが兼ね備えられているのです!

このシートをドアノブや券売機など至る所に貼るようにしました!

これがお題に書いてある抗ウイルス・抗菌シートになります!
このシートを懸命に貼る貝守コーチです。この角度だと少し誰かわかりづらいですね笑

このように色々な場所に貼ってあります。少しギザギザしているところがあるので、少し痛みなど感じた方がいたのであれば申し訳ございません。

少しでもお客様に安心してお越しいただけるよう心がけて対策をし続けていければいいなと思います。是非お待ちしております!

ここで、マイペースwithZ軍団からのお知らせです。8月9日、19時からYOYOTAKKYYUさんとYouTubeでライブ試合を行うので是非見ていただけたら嬉しいです!よろしくお願いいたします。

それではこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店  春日勝太

Youtube LIVE配信

マイペースwithZ軍団vsYOYO TAKKYU団体戦
【日時】2020年8月9日(日)19:00~
【場所】TOM小平店(現地でのご観戦はお断りしております)

2020年5月29日に行われました卓球界初のYouTube LIVE試合(団体戦)の第2戦目ホームマッチになります。
第1戦目は勝てました。今回も勝てるように頑張ります。
第1戦アウェイ戦はこちら

1番 松崎(まっちゃん)vs谷本
2番 うぃーの(飯野)vs川口陽陽
3番 かっしょう(春日勝太)vs舘岡
4番 いしこう(石塚航平)vs岡本
5番 ねだっち(根田雄一)vs岡本

YOYOTAKKYU側のライブ中継動画はこちら※最初から全部ライブ載ってます 。
https://youtu.be/WBiDvJkj8k0

◇趣旨説明 新型コロナウィルスの影響で各地でいろんな大会が中止になっております。今後は無観客やオンラインでの試合観戦などが予想されます。そんな中youtubeを通して卓球場激戦区、東京都から本気の団体戦を全国の皆様に生配信でお届けし、楽しんで頂くと共に卓球界を盛り上げたいと思います。

今回は私達が対戦しますが、今後は定期的にクラブチームでのリーグ戦、また試合がなくなった子供達や中高生の試合開催など手の届く範囲で行っていきたいと思っております。 興味ある方、趣旨に賛同していただける方はご視聴、連絡お待ちしております。 ※密にならないよう万全の対策を行い試合を開催します。

【マイペースwithZ軍団出場選手】
・根田雄一(キャプテン) 明治大卒  全日本社会人 ダブルスベスト8  全日本クラブ選手権優勝(チームメイト川口)
・松崎友佑 法政大卒 関東学生ダブルスベスト8 全日本学生 団体ベスト8
・飯野弘義 専修大卒 元日本リーグ信号機材所属 全日本社会人シングルス ベスト16 全日本クラブ選手権優勝
・石塚航平 秋田商業高等学校卒 全日本選手権出場  全日本クラブ選手権3位
・春日勝太 日本大学  インターハイダブルス2位  関東学生ダブルスベスト8

【YOYO TAKKYU出場選手】
・川口陽陽(キャプテン) 専修大卒 元日本リーグ原田鋼業所属 全日本社会人シングルスベスト8 全日本クラブ選手権優勝(チームメイト根田)
・舘岡俊矢 東北福祉大卒 東北学生 ダブルス優勝 全日本選手権シングルス出場
・谷本周星 筑波大学 全日本選手権 シングルス出場 国民体育大会 出場
・岡本光市 高知工科大卒 全日本国公立卓球選手権 2連覇 全国新日本スポーツ連盟卓球大会 シングル3位

T.O.M&卓球三昧のコーチ陣による色んな企画を上げていきたいと思います!! 是非、チャンネル登録、高評価お願いします!

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