大村拓己(卓球三昧) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは＾＾
高田馬場の大村です！
最近はやっと暖かくなってきましたね～

さて、以前ブログでも言ったとおり、かすみがうらマラソン走ってきました！
結果から言うと4時間47分58秒で完走できました！
周りには4時間切りを狙うとか言っておいてまったく惜しくなかったので自分の浅はかさが恥ずかしいです( ´Д｀ )

これはスタート前

Tシャツはこうなりました。

すごい人の量です。参加者は17000人くらいでした。

タイム

去年別のマラソン走った時もマラソンは過酷だな〜と思いましたが今回は過酷過ぎました。。
風は強いは雨は降るわで…もう暴風雨です。
途中向かい風凄すぎて走ってるのに移動出来てなくて笑えました。

ただ前回は膝を痛めて半分くらいは走れずに歩いてしまったので、今回は最後まで走り続けられただけよしとします(´-`)

かすみがうらマラソンでは私設エイドといって、大会の公式のエイド(給水や軽食の補給所)のほかに町の方々が善意で飲み物や食べ物を沿道で用意してくれています。
今回も大雨にも関わらず傘をさしながらおにぎりやパン、お茶などを用意してくれていました。

走ってる途中におにぎりとか食べるの？と思う方もいるかもしれませんが、あれすごく助かるんです。
僕はおにぎり2個、アンパン3個、たくあんやおしるこもいただきました。笑

そしていたるところに応援してくれる人がいます。
おばあちゃんや子どもががんばれ～って言いながら手を振ってくれたりハイタッチしたり、マラソンのせいで通行止めになって困る人もいそうなものですが町全体がすごく協力的でいい大会だなぁとしみじみ思いました。

しかしあれ4時間切れる人すごいですね。
前半の20kmはすごく調子良くてバンバン抜かして行きました。
おそらく2000人くらいは抜いたんじゃないかと思います。
でも20km過ぎたあたりから足が重くなってきて、最後はおそらく3000人くらいに抜かれました。笑
自分より遥かに体力あって走れる人ってたくさんいるんだな〜と情けなさ通り越して感心しました。

いや～しかしほんとに過酷で、走ってる途中はなんでまた申し込んだんだ？とか、もう二度と走るか！とか思ってたんですが、1週間経った今は、次は最後までペースが落ちないようにトレーニングしっかりしよう(´-`)とか思ってます。笑

あんなに辛かったのに不思議ですね～笑

今回もすごくがんばったので後日ご褒美に前から行きたかった焼き肉屋さんに行きました(´▽｀)

大阪焼肉・ホルモンふたごってお店です。
大阪とついていますがお店はほとんど東京にあります。
ここは写真のはみ出すくらいのお肉が有名で美味しいのですが、サービスが行き届いてて感心しました。
焼き方の説明や網の交換のタイミング、空いたお皿を下げる早さ、おしぼりは3回くらい変えてもらいました。
トイレ行くとそれを見ていて席に帰ってきたときにおしぼりくれるんです。
割引になるスタンプカードみたいなのもなかなかお得に出来てます。

東京だけで25店舗くらいあるので是非行ってみてください(´▽｀)

ではでは来年また走ることがあれば今回の記録を超えられるようがんばります！

大村
卓球三昧高田馬場

こんにちは！
高田馬場の大村です(´▽｀)

先日めでたく？32歳の誕生日を迎えました。
そろそろうれしくもめでたくもなくなってきているのですが…笑

そしてこんな顔で言うのもあれですがショートケーキを作ってみました(´-`)
実は過去にも2回挑戦して失敗してます…
スポンジがどうしてもうまくいかないんですよね。
1回目はしぼんでカッチコチ、2回目は荒くてパサパサどころかバリボリしてました。
2回ともスポンジというよりスコーンって感じです。笑

そして今回3度目の正直です。

どうです？
めちゃめちゃおいしそうですよね！

型から出してみるとこんな感じです。

そして完成図

盛り付けかたもうちょっとあるでしょ？という突っ込みが聞こえてきそうですが、残念ながら生クリームをちゅーって出すあの先っぽ穴空いてる袋がなくてヘラでしか装飾出来なかったんです(´･_･`)
そしてイチゴが思ったより余ったのでこうなりました。笑

しかし過去2回に比べるとスポンジがだいぶ食べれるレベルになりました！笑

ちなみにお友達にも祝っていただきました。

クオリティ高いですね！笑
見た目も味も最高でした。

さて、話は変わりますが4月にフルマラソン走ります。
かすみがうらマラソンです。
実は去年も違う大会に挑戦したのですが、序盤で膝を痛めてしまい足をひきずり、歩いてなんとか完走という残念な結果に終わりました。

なので今年はそのリベンジです。
がんばります！

それはそうとマラソン仲間でTシャツを作ろうという話になり、デザインを任されました。
まったく絵心や美的センスのない自分なので不安しかありません。。

まだ完成ではないですが

こんなのとか

こんなのが出てくる予定です。笑

ではではそろそろ春が近づいてきましたが、まだ少し朝晩は冷えるのでお気をつけください。

それでは今日はこのあたりで。

大村
卓球三昧高田馬場

みなさんこんにちは！
高田馬場の大村です(´-`)

最近インフルエンザが流行っているようですが、自分もかかってしまいました。。
やっぱり普通の風邪と違い熱がなかなか下がらなかったり、頭痛が続いたりと大変でした…
皆様も気をつけてください！

さて最近、というか普段からなんですが、僕はネットやニュースアプリなんかで面白いものを見つけると保存しておく癖があります。
後で見たり見なかったりは微妙なんですが…

最近見つけたのはこれ

チョコを永遠に食べる方法だそうなんですが、すごくないですか？笑
けっこう本気で見てもよくわからなくなってきます。笑

お次はこれ

最初ただの線かと思いました。笑

また、最近体調を崩したので目に付いたのがこちら

こういうのを知ってると一人暮らしの時は便利ですね(´-`)

ダイエット中の方はこちらも

ひとつケーキを食べるだけでどれだけ運動しなきゃいけないかがわかります。。

ということで画像ばかりで恐縮ですが、豆知識？のご紹介でした。笑
まだまだたくさんあるのでまた機会があれば(´▽｀)

それでは今日はこのあたりで

大村
卓球三昧高田馬場

皆様あけましておめでとうございます。
高田馬場の大村です(^o^)

年が明けてもう12日！
毎年毎年思いますが時が経つのは早いですね…

さてみなさんは新年明けて今年の抱負などは打ちたてましたか？
ある記事によるとこの新年に新しい目標を立てるという習慣は2000年以上も前から続いていて昨年アメリカでは2人に1人が目標を立てたそうです。

そんな僕も毎年自分の中で誓い・抱負を立てるのですが、この記事によると
「新年の誓い・抱負の92％は失敗に終わる」
そうです。。
多くの人が最初の一ヶ月でギブアップし、中には一週間で諦めてしまう人も多いと。。

この記事に詳しく書いてありますが、読むのがめんどくさい人のために少しまとめておきます。笑

「同じ過ちを毎年繰り返すな「新年の誓い・抱負の92％は失敗に終わる。」
http://lrandcom.com/do_not_make_same_mistake

【失敗の要素】
・目標を達成しようとする「意思の力」は筋肉と同じで、鍛えるためにはに日々トレーニングをしなければならず、新年の初めに禁煙やダイエットをしようと決意することは、トレーニングなしでベンチプレスを持ち上げようとしているのと同じこと。

・目標を数多く作り過ぎるのも失敗する原因になりやすい

【達成するために】
・新年の目標をできるだけ小さくすることで、達成できる確率が50％も上がる。
「今年こそタバコを辞めるのではなく、朝食の後のタバコを辞める」
「今年こそ痩せるのではなく、仕事の後に5分ほどランニングをする」
「ストレスを減らすのではなく、朝目覚めた時に2-3分瞑想する」
など

・自分の妻や夫になど配偶者に宣言することは効果的
オバマ大統領はかれこれ6年間タバコを吸っていない理由について、「奥さんが怖いからだ」と言っているそうです。
—————————————————————————-

そんなわけで僕も今年の抱負を立てました。
・早起き早寝
・人と会う
なるべくシンプルに、そして自分の個人的価値観に合うようにとこれに決めました。

僕は昔から朝がどうしても弱く、寝坊してしまったり休みの日はついつい昼まで寝てしまったりで無駄に一日を過ごしたと後悔することがよくあります。
普通は早寝早起きですが、早く起きないと早寝は絶対に出来ないタイプなのであえて早起きを先にしました。
今トイレ、キッチン、冷蔵庫、寝室、玄関と家の壁中に早起き早寝と書いた紙を貼ってあります。笑

といっても元から早起きは苦手なのでそんな無理な目標ではなくとりあえず毎朝必ず7時に起きるというものです。
普通の方からしてみたらなんてことないと思いますが。。
仕事の日は当然そのくらいには起きますが、休みの日に7時に起きるのは僕にとってはかなり早いんです。笑

でもそのおかげで新年明けてからは朝起きてからランニングして、洗濯して、掃除して、朝ごはんを食べてから外出するという非常に健康的なお休みを過ごしています(^_^)

そしてもう一つが人と会うです。
去年は自分で色々語学の勉強やその他もろもろ一人で色々やることが多く、例年に比べて人と会う回数が減ってしまったなぁと思いました。
でもやっぱり自分の殻に閉じこもるより人と会って刺激を受けた方が自分の成長につながるし精神的にもいいなと思いなおしたので今年は可能な限り誘いを断らず人とたくさん会おうと決めました。

ちなみに新年1回目の会議で他のコーチにも抱負を語ってもらったのでもしよかったら聞いてみてください＾＾

ではでは文章だけで長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございました。
今年も皆様よろしくお願いいたしますm(_ _)m

高田馬場店
大村

こんにちは(´▽｀)
高田馬場の大村です。

今また少し雨が降ってきましたね～
今年の冬は雨が多いような気がします。

さて、以前生徒さんから要望を受けていたのでラバーの貼り替えの動画を撮りました。
卓球ショップでは買うとそこで貼ってもらえますが、セールの時などは2時間くらい待ったりすることもあるので、自分で貼れると便利です。
また動画の中でも少し言っていますが、慣れてくると自分なりの貼り方が身に付きます。
何回、どのくらい接着剤を塗るとか、切り方とか。

あとお店でお願いすると忙しい時などは回転率を上げるためにも急ぐのでしっかり貼れていなかったりすることもあったりなかったり…
自分で貼れば必ず丁寧に貼ると思うのでそういったことはなくなります。

今までも数人いたのですが、ラバーの真ん中あたり(よくボールが当たるところ)がちゃんとくっついていないと剥がれて浮いてくることがあります。
周りはくっついているので剥がれているようには見えないのですが、板とスポンジの間が少し浮いてる状態になります。
そうなるとちゃんと打っているのに弾まないのでボトボト落ちてしまいます。
飛び方がおかしいなと思ったらラバーの接着を疑うのもひとつです。

貼る時の大事なポイントは
・接着剤をケチらない
・しっかり乾かす
・最後にぎゅっと押す
というところです。

細かい部分は動画の中で説明しています＾＾

僕が大学生の頃はラバーをより弾ませるための接着剤がありました。
それを塗るとスポンジが膨張してラバーに厚みが増すので、弾みがすごくなるんですね。
その頃はこの接着剤を使っていない選手はいませんでした。
むしろ使わないと使っている選手に打ち負けてしまうんですね。

そしてその接着剤は毎回練習前に塗るんです。
そう、毎回！
学生は毎日練習しますし、休日は午前午後練習です。
そのたびにラバーをはがして貼り直すんですね。
今思えばとんでもない手間ですが、そうしないと練習になりませんでした。

当然試合前にも塗るので、試合会場には必ずラバー貼り替え所がありました。

でもその接着剤はシンナー系の溶剤だったので規制が入り使用禁止になりました。
卓球選手が遠征で飛行機に乗る時にも持っていくので、空港でも持ち込んではいけないものリストの中にその接着剤が入っていたほどです。笑

その経験を経ているのでラバーの貼り替え(貼り直し)は今まで何千回とやったと思います。
中学～大学までは10年間ほとんど休みなく練習がありましたから。笑

そんなことを懐かしく思い出しながら撮ってみました(´▽｀)

ではでは今日はこのあたりで。

大村
卓球三昧

こんにちは(^o^)
最近は寒くなってきたので自炊は鍋率100％の大村です！
鍋は下準備さえしておけば、煮るだけだし飽きないしで最高ですね(´ー｀)

さて、またお休みの話で恐縮ですが最近はお休みの日は自然と触れ合うことが多い気がします。
先日は新宿御苑に初めて行ってきました。
実は家から自転車で10分くらいで行けるんです。

きれいですよね(´▽｀)

こちらも。

新宿御苑は入場料がかかりますが、300円くらい？なので気軽に行けてなおかつずいぶん気持ちのいい空間なのでこれからの僕のお気に入りスポットにランクインしそうです。(´-`)

そして昨日はフォレストアドベンチャーというところに行ってきました。
みなさんはご存じですか？
一言で言うと、自然共生型アウトドアパークというそうです。笑
森林をそのまま活用した大きなアスレチックパークといった感じでしょうか。

こんなのや

こんなのがあって、

場所によっては地面から高さ10m以上はある所で綱渡りをしたり、ジップロープ(ロープにぶら下がって滑り落ちていく)をしたりと最初は怖いのですが、慣れてくると楽しくなってきます。
自然と体を動かすのが好きな方にはお勧めです。
コースも子ども用と大人用があるので小学生くらいの子どもがいる家族も楽しいと思います。

そんなこんなで楽しんではいますが割と勉強もしてます(´-`)
むしろこうやって余暇を楽しむと勉強や仕事に対するモチベーションも上がるのでいいことですね！

僕の今の勉強は改めてスペイン語の勉強です。
来年5月の世界ベテランに向けて少し思い出しておかないとと焦っています…

ちなみに卓球三昧の生徒さんでもあり、僕のスペイン語の先生でもある桜庭先生にいただいたこの本で勉強してます(´-`)
その節はありがとうございましたm(_ _)m

卓球のコーチという仕事をしていて本当に思うのは、最終的に一番うまくなっている人はセンスのいい人でも勝負強い人でもなく、ずっとやめずにやり続けている人だなぁということです。
苦手な技術や得意な技術、勝負弱い強い、出来る出来ない、色々あるとは思いますが、やり続けていればわかることはたくさんあるんだと思います。

ということで勉強も途中でやめてしまってはもったいないし身に付かないので、こつこつとやり続けるということを大切にしながら続けていきたいと思います(´ー｀)

それでは今日はこのあたりで
Hasta luego
(see you later)
Que tenga buen día!
(Have a nice day)

卓球三昧
大村

こんにちは＾＾
高田馬場の大村です。

ネットで一部話題になっていましたが、去る10月21日は何の日だったかご存じですか？
映画バック・トゥ・ザ・フューチャー2でマーティーがデロリアンに乗って向かったあの未来の日だったそうです(´▽｀)
最近はどうか知りませんが、僕が子どもの頃はしょっちゅう金曜ロードショーなんかでやっていたので何回見たかわかりませんし、あれほどわくわくドキドキハラハラさせてくれるエンターテイメントな映画はなかなかないと今でも思っています。

残念ながらその日に大学生の子にバック・トゥ・ザ・フューチャーって知ってるか聞いたら知らないと言われましたが…

あの映画の製作は
『バック・トゥ・ザ・フューチャー』1985年
『バック・トゥ・ザ・フューチャー PART2』1989年
『バック・トゥ・ザ・フューチャー PART3』1990年
だそうです。今から30年前ですね。

そしてネットではあの映画の中で描かれている未来がどれくらい現在で実現されているかが検証されています。

例えば
・メガネ型のコンピューター
これはGoogleがGoogle Glassというものを開発しましたね。

・音声で指示を認識するコンピューター
これはiPhoneについているSiriがその機能を果たしています。

・テレビ電話での会議
Skypeが代表的ですが、今ではさまざまなツールが開発されています。

・タブレット型コンピューター
iPadは今や多くの方が使っています。

他にも指紋認証、顔認証や3D映画、3Dプリンター、お手伝いロボットなど現代では実現されているものがたくさんあります。

驚くべきはこの監督や脚本家の想像力ですよね。
まだそこまで一般市民の生活には浸透していないものもありますが、かなり正確に未来を予測出来ていたと言えます。

残念ながらデロリアンのように空飛ぶ車や宙に浮いて走るスケートボードはまだ見たことはありませんが、開発は進んでいるようでアメリカの会社が宙に浮くスケートボードを販売する予定だそうです。

また自動的に靴ひもが締まる靴もなんとナイキから2015年に発売予定だそうです！

映画の中でデロリアンは生ごみを燃料にして走っていましたが、これもバイオ燃料としてすでに実現されていますね。

いつだか人間の考えることはそのほとんどが実現可能だと聞いたことがあります。
おそらくいつかは瞬間移動や物体を大きくしたり小さくしたりといったことも出来るようになるでしょう。
実際物体の瞬間移動は20～25年後くらいにはできるようになるという学者もいるそうです。

空を飛ぶために飛行機を作ったり、月に行くためにスペースシャトルを作ったり。
いまでは当たり前ですが電話やテレビ、インターネットなども100年前にはだれもが想像すらしていなかった未来がここにある。
そう思うとなんというか、人間ってすごいなぁとしみじみ思います。笑

最後は無理やり卓球に繋げようかと思いましたが、ちょっとうまくいかないのでやめました！

ではではそんな人類の明るい未来を願って今日のお話を終わります。笑

P.S.
10月21日当日にバック・トゥ・ザ・フューチャーをツタヤに借りに行ったら15本くらいある1.2.3が全部借りられていました。
みんな考えることは一緒ですね。笑

大村
卓球三昧高田馬場

こんにちは＾＾
高田馬場の大村です！

さて最近生徒さんの一人が語学勉強と旅行を兼ねてペルーとボリビアに旅立ちました。
僕も以前ペルーボリビアに旅行しに行ったことがあるので色々話しをさせていただいたのですが、話してるうちに懐かしさと楽しさがこみ上げてきたので久しぶりにペルー旅行について書きます＾＾

というのも1年前になりますがまだアメーバでブログを書いているときにエクアドルやペルーのことをよく書いていたんですよね。
ペルーいいとこ＾＾～砂漠のオアシス・ワカチナ村～
ペルーいいとこ＾＾～謎の巨大絵ナスカの地上絵～
こんな感じです。

なのでこれの続きを…

今回はアレキパという街から出ているコンドルを見に行くツアーの話です。
ここは普通の旅行者からするとマイナーな観光スポットなんですが、猛禽類最大と言われるアンデスコンドル(もちろん野生)が比較的高確率で見られるというツアーが出ているところです。
このコンドル、なんと両翼を広げると3m以上あるそうです…(*ﾟﾛﾟ)

コンドルが見られるスポットにはアレキパから車で4時間、ある集落に1泊して次の日朝5時半に起床して向かいます。
標高は確か4000mを超えていたと思います。
高山にしか生息していないアルパカやリャマなどもたくさん見れます。

お土産屋さんにはこんな可愛い民族衣装の子どもも

頭に鷹を乗せてもらったり

そしてだいたいの人が高山病にかかるので途中の休憩所でコカ茶というものを飲んだりします。

これいわゆるコカインの原料となる葉っぱなんです。
でも当然麻薬のような加工はされていないのでそういった効果はありませんが、高山病対策として古くからこの地域では親しまれているそうです＾＾

ちなみにそうは言ってもコカインの葉っぱなので日本に持ち帰ることはかたく禁止されていますが、この時記念に数枚もらって本のしおり代わりに使っていたら忘れたまま日本に持って帰ってしまいました…
もう数年前のことだし、ボロボロになってすぐに捨てたのですが見つかっていたら捕まっているところでした(´▽｀)

休憩をはさみながらしばらく行くとクルスデルコンドルというコンドルのスポットに到着します。
こんな感じのところです。

ここはコルカ渓谷といって、アメリカのグランドキャニオンより深いそうです。

やはり野生の動物なので運が悪いと見れない日もあるそうなんですが、この日は運よく3羽くらいのコンドルが頭上を飛び越えるくらい近くまで来てくれました(´-`)

このアレキパからのコンドルツアーは世界1周中のバックパッカー達が行くようなところなので普通の旅行者はまず行かないのですが、もし時間があれば前回の砂漠のオアシスと合わせてかなりお勧めの場所です(´ー｀)

ではでは卓球も日本もまったく関係ない話で長くなりましたが、最後まで読んでくれた方ありがとうございました！

次回は
ペルーいいとこ～琵琶湖の12倍！？標高3810mの巨大湖～
でお会いしましょう＾＾

卓球三昧
大村

こんにちは！
高田馬場のヒゲ大村です＾＾

さて、僕はだいたいいつも卓球の話か外国の話ばかりなのでたまにはお休みの話をしたいと思います。
僕も休みの日には人並みに遊んだりしてます。
もう2週間くらい前の話ですが。笑

みなさんドイツ村ってご存知ですか？
そうです、千葉にある東京ドイツ村です。
もはや千葉なのかドイツなのか東京なのかわけわからんことになってます。笑
東京ディズニーランドやららぽーとTOKYO-BAYといい東京を冠した千葉の施設が多いですよね。
まあ理由はなんとなく察します。笑

休日にこの千葉にある東京ドイツ村に行ってきました(´-`)
ここ関東三大イルミネーションに認定されているそうです。
はい、昼に行って夕方前には帰ってきました。笑

いや、ここ行ってみたらわかるんですが完全にファミリー向け(子供向け)の施設だったので大人が友達と行っても正直あんまり楽しめないんですよね…
夜のイルミネーション目当てに行くのならおすすめだと思います。
まあ僕は見てませんが(´-`)

しかしだだっ広い芝生があるので久しぶりにキャッチボール的なことをしたりプチ野球したりと気持ちいい気分になれました(^ ^)

夕方は千葉にある東京ドイツ村から東京に帰ってきて(しつこい)、もんじゃ焼き屋さんにいきました(^_^)

写真は真剣な眼差しでたこ焼きを焼いている僕です。

はい、休日はこんな感じです。笑
特にオチはありません。(´-`)

あ、そういえば前回のブログでお伝えした世界ベテランのパンフレットとチラシが出来上がりました！

馬場には今日から、池袋にも近日中に置いていただくので皆様是非持ち帰ってください！
そして申し込み用紙にお名前を…笑
よろしくお願いします！

それでは今日はこの辺りで失礼します(^ ^)

大村
卓球三昧高田馬場

Muy buenas tardes damas y caballeros(みなさんこんにちは)
セニョール大村です(^-^)

冒頭からよくわからん言葉で始めさせていただきました。
カッコで書いてますがスペイン語でこんにちはです。
damas y caballeros(ダマス イ カバジェーロス)の部分は英語でいうLadies and gentlemenなので直訳すると紳士淑女の皆様ってことになりますが…

さて、以前のブログでちょっとだけ触れましたがyoutubeの動画がきっかけで非常にうれしい企画の話をいただきました！(^o^)
世界ベテランってみなさんご存じですか？
2年に1回世界のどこかで行われる年代別の世界選手権なんです！
去年はニュージーランドで開催されました。
そして来年はスペインのアリカンテという街で開催されます。
2016年5月23日～29日です。

この大会のツアーに引率で僕がついていくというタイアップ企画です！
題して
【大村コーチと行く初めての世界ベテラン卓球選手権！】

ジョイナスなどいつもの三昧チームで行く引率の世界ベテランバージョンです！笑

この大会の申し込みの取りまとめやツアーを組んでいる旅行会社の方がyoutubeで僕がスペイン語で話してる(ほんのちょこっとです…)動画をご覧になったらしく、他にも有名なコーチや選手が数いる中でスペインでやるならこの人がいいんじゃないかと目を留めてくれたそうです。
芸は身を助けるというかなんというかあんな恥ずかしい動画でも載せておいてよかったと今は思っています。笑
改めて見るとカタコトすぎてかなり恥ずかしいですが…

ちなみに世界ベテランでコーチが同行するという企画は初めての試みだそうなので非常に光栄だと思っています(^o^)
誰も参加者がいなかったらどうしよう…とドキドキ不安ではありますが。笑

この大会は世界ベテランとは言っていますが、特に予選はなく申し込めば誰でも参加できます。
旅行を兼ねて大会に参加する方や、海外の方と卓球を通じて交流をしたいという方もたくさんいるそうです。
シングルスとダブルスがあるのですが、申し込めば海外の方とダブルスを組んで出場することも出来るそうです。
そういう方もけっこう多いそうですよ(^o^)

日本からは毎年300人強くらいが参加し、某卓球好きアナウンサーや、笑点メンバーの方などもよく出ているそうです(^-^)
参加資格は40歳以上からで、ツアーは5種類くらいに分かれており、試合のみで帰国するコースや試合のあと1週間くらいスペインを旅行するコースなどがあります。
詳細は今月下旬くらいにパンフレットがお店に届くと思うのでそちらでご確認ください。
こちらにちょっとした詳細とアリカンテについてを載せておきます。
http://www.wlpp.net/blog/item/8899.html
2016年世界ベテラン開催都市のアリカンテ（スペイン）ってどんなところ？
http://www.wlpp.net/blog/item/8247.html

また、僕が同行するコースに申し込みいただいた方には特典として2016年4月～6月末の間なら大村コーチ個人レッスン1回無料とさせていただきます(^o^)
参加を考えている方、ちょっと気になった方はまだ半年以上ありますので、この大会に向けて頑張ってみませんか？
誰でも参加できるレクリエーション的な要素もあるので実力のあるなしはあまり関係ないかと思います。
特に上の方の年代は日本人選手が上位によく入るそうです。

僕自身色々期待と不安はありますが、参加していただいた方にはいい思い出となる大会に出来るようサポート出来ればと思います(´-`)
それまでにまたスペイン語勉強しておかないとな～

ではでは今日はこのあたりで

大村
卓球三昧高田馬場