立ち向かう。乗り越える。 | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

立ち向かう。乗り越える。

こんにちは^ ^ 石澤です。

みなさんは難しいと感じることに悩んでいますか? 挑戦してますか?

よくレッスン中も、、、

「あ〜〜(°▽°) これは難しい〜!!(°▽°)」

…… 良く聞きます。笑

でもそれは、素晴らしいことです!(^^)v

最近そう言う人がいれば、

「やりましたね!成長するチャンスですよ!」

と言っています。笑

簡単・楽勝だと思うことを頑張っても、能力は伸びにくいです。

すでに慣れていることを繰り返しても、新しい成長はなかなか得られないと思います。

もちろん、基本練習や反復練習は大事な練習ですが、その練習の中でも、なにかしら「意識すること,自分自身に負荷をかける」ことを常に考え、ただそのメニューをこなすだけにならないことです。

そうすることで単純・簡単そうなメニューでも難しくすることは可能かと思います。

どんどん難しいと感じるメニューにアレンジし、挑戦してみてください!

強くなるのには、難しいこと、出来ないことに立ち向かって、どのようにすれば上手くいくか?の試行錯誤が必要です!

はじめから上手くいくわけがないので、適度なストレスはありますが、そのストレスから逃げるのではなく、立ち向かいましょう!^_^

体力と知恵を限界まで振り絞ると、しっかり鍛えられます。  メンタル!!!笑

乗り越え、成長した自分に出会いましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

僕もそんな一年にできるように頑張ります!!


へばね^ ^

卓球三昧池袋店

石澤

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