ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

明けましておめでとうございます(o^^o)

高田馬場店の深山です！

どうか今年もよろしくお願いします^^;

皆さん年末年始はどう過ごされていますか？

僕は例年通り暴飲暴食！！

毎日美味しい物がでてきて誘惑に勝てずにいます！

お寿司→刺身→ビール→お寿司→刺身→ビール

永遠と繰り返してます^ ^

我が家はお肉よりお魚が好きなようです笑笑

こんな僕ですが今年も一年どうぞよろしくお願いします。

新年一本目の動画は下回転打ちの動画になります^ ^

ループドライブとスピードドライブを打ち分けています。

良かった参考にして下さい！！

2018年も卓球三昧へのご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )

では今日はこの辺で。

卓球場・卓球教室の

卓球三昧高田馬場店

深山昂平

こんばんは^ ^

池袋店の宇土です！！

今年もあと数時間となりましたね！

今年もたくさんのお客さんと出会いたくさんの笑顔をもらいました＾＾

ありがとうございました！！

来年もこんな私ですがよろしくお願い致します！

さて、今日は私ごとですが1月3日にテレビに出ます！！

TBSで18時〜21時

【消えた天才】

という番組に出ます(>_<)

内容は見てのお楽しみです！！

18時からの一発目に出るそうなのでお時間ある方は是非観て下さい(*´꒳`*)

そして今日はサンリツに所属してる松本ゆうきと飲んできました！

ゆうきとは出身が一緒で同じクラブなんです！

そんなゆうきはサンリツで今も現役でやっており頑張っております＾＾

今日はそんなゆうきと始めて飲みその後ボーリング場で卓球をしました！

今年最後の動画はゆうきとダブルスを組んだ動画です！！

来年からしっかりまたみなさんの力になるような動画を撮りたいと思います^ ^

今年1年ありがとうございました！

良いお年をお過ごしください。

卓球場 卓球教室の

卓球三昧池袋店

宇土弘恵

三昧ブログをご覧の皆様！こんにちは！池袋店の大塚です！

今年も残すところあと3日ですね！2017年たくさんのお客様にご来店いただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです！ありがとうございました！

2017年を振り返ると、今年は選手としてもコーチとしても、なかなか良かった年ではないかなと思います！

選手としてはマスターズに初出場、初優勝を目標にしてましたが、準優勝！今の自分の実力からしたら、上出来かもしれませんね！来年は優勝を目指しますよ！

コーチとしては、昔から通っているお客様が少しずつ試合で勝てるようになり、自信をつけてきた感じがします！やはり試合で勝つと嬉しいですよね！

もっともっと勝てるようになるように、来年も頑張っていきたいと思います！

2018年にはまず、全日本選手権があるので年末年始はしっかり練習をして、準備していきたいと思います！

最後になりますが、今日の動画は全日本選手権で全日本選手権8回の優勝し、全日本で101勝の記録を持っている、大学の大先輩の斎藤清さんと全日本選手権で対戦した動画です！

平成19年なので10年前！かなり若いですね！笑

この時斎藤清さんは97勝で100勝まであと3勝とカウントダウンの時でテレビカメラもあり、独特の雰囲気でした！

では、今日はこの辺で失礼します！

お体に気をつけて下さいね！良いお年を！

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは！
高田馬場の大村です！

いよいよ今年も終わりが近づいてきましたね。
年末はクリスマスや忘年会、大掃除に年越しと大忙しですね。
そんな私は毎年クリスマスには手作りケーキを作ってます。
以前もスコーンやら角煮やら色々作ってますとこのブログでも言ってましたが、何かしら作るのが好きなんですね(´-`)

去年はブッシュドノエルを作ってみました(´▽｀)

このサンタなんかなかなかの傑作です(*´ω｀*)

そして今年は何を作ったかと言うと

じゃん！
ハリネズミケーキです(*´ω｀*)
予想以上に上手く出来たと自負しております。

こっちは雪見大福で作った簡単雪だるま。

来年は何を作ろうかな(´-`)

さて、今日の動画はフォアフリックです。
ダブルスのレシーブの立ち位置からやってます。
動画内にもコツは書いてますが、ストレートに払う時は流し押し払うのがコツです。
流しながら、押して、払う、ですね。
対ナックルの場合の払いです。

それでは皆様今年も一年本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を！

卓球場・卓球教室の

卓球三昧 高田馬場店 大村拓己

こんにちは。

卓球三昧の藤井です。

今日は引き合い＆カウンターの動画です。

卓球の技術の中で難しい部類に入る引き合いやカウンターですが、実は基本が出来ていればフォア打ちと体の使い方は同じです。

フォア打ちの際、相手のボールは自分の手元に取りやすい予想通りの球質で飛んできます。そのため、体勢は特に崩れること無く、しっかりと体幹に力が入った状態で打球することができます。体幹に力が入っている以上、腕の力は抜けスムーズにスイングすることができます。

逆に引き合いやカウンターは強い上回転のボールを打ち返す必要があります。その際、ボールは伸びたり沈んだりします。自分の予想とは異なった球質のボールが飛んできた時に、体幹の力が抜け腕に力が入る傾向があることに最近気づきました。（自分も同じ現象によくなります）

この現象をもう少し噛み砕くと、ボールの変化に気を取られ、体の意識まで頭が回らなくなっている状態になっていると考えられます。びっくりしたことが目の前で起きたら、それまで考えていたことを忘れてしまうのと同じ現象です。

ラリー中に自分の体幹の力加減の意識を持ちつつ、ボールも打球出来ればミスは格段と減ります。マルチタスクですね。

挑戦してみてください。

卓球場・卓球教室の
卓球三昧 高田馬場店　藤井

みなさんこんにちは！

卓球三昧寺光です！

気づけば今年も残すところ１週間になってしまいましたよみなさん(　ﾟдﾟ)

思い返せばあっという間の一年でしたね。

試合に出る気が無かった自分が石川の試合で高校生に負けてから、卓球熱が再燃してしまいほとんどの試合に出てました（笑）

結果はまぁ一年間ブランクがあったにしては頑張った方かなと思ってます。

去年の１１月から卓球三昧で働かせて頂き今年は多くの方にレッスンを受けてもらい自分の技術や知識をできる限り伝えることができ、今日レッスン受けて良かったですと聞くことができたのは、また頑張ろうと思えるものでした。

２０１８年は更により良いレッスンができるように努力しなければいけないと思いますのでみなさんよろしくお願いします！
そして最後にみなさんに謝らなければならないことが、今年最後のブログに食べブロが載せれません(T-T)

完全に撮り忘れました。

食べたものは、お寿司、ラーメン、お肉、ラーメン、すた丼、ラーメンなど色々あるのですが、写真がない(T-T)

来年はちゃんと写真の撮り忘れが無いようにしますので、寺光の食べブロをこれからもよろしくお願いします（笑）

それではみなさん良いお年を！

また来年も頑張りましょう！

p.s 寺光１２月で7キロ体重増えました。

卓球場・卓球教室

卓球三昧 寺光

こんにちは！

池袋店の河田です。

もうすぐクリスマスですね＼(^o^)／

楽しいクリスマスを過ごす為にも体調管理に気をつけて下さいね！！

今年の僕には少し早めにクリスマスがきたみたいです(*^^*)

１２月１８日についにパパになりました(^o^)v

これからより一層仕事も育児も頑張って行くので皆様よろしくお願いいたします！！

またこちらの事情でキャンセルをして、沢山の方々にご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ありませんでさした。

今回の動画ですが、バックのツッツキ対ツッツキをしていて、フォアにきたツッツキを強打で決めるというものです！

相手がフォアにツッツキをしてきて、ネットを越す前には、ツッツキの高さ、落下点をイメージします。

自分の立ち位置から、フォアサイド寄りのボール、ミドル側のボールと少しずつですが、相手のボールの落下点は変わってくるので、ボールに対してバックスイングの引くタイミングを合わせながら、左足から右足、右足から左足と細かくステップを刻みながら微調整します。

足の位置、バックスイングを引くタイミングが合ったら、しっかり振りきります！

緩いボールを打つのが苦手な方によくみられる傾向が、足の位置が合わず、身体が正面を向いてバックスイングがない状態から手が早く(いわゆる手打ち)でてしまう方が多いように思います。

日頃前からの動画はよく見ると思いますが、今回は後ろから撮影してみました(*^^*)
足の細かいステップなど参考にしてみてください！

それではこれで終わります！

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店河田

こんにちは。卓球三昧の松崎です。 今日仙台に到着しました！どこも変わらず寒いですね！ 今日は僕が練習相手でサーブを出しているところをお届けします！

いろいろなサーブを出しています！ 長さ、高さ、回転などとサーブにはいろんなものが大切です。なので日頃からしっかりと練習をしましょう！

今年もあと少しですね。皆さんもラストスパートをかけて頑張っていきましょう！

それではまたー

卓球三昧松崎でした

みなさんこんにちは！石澤です^ ^

今年も残すところあとわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

年始に立てた目標は達成できたでしょうか？(^^)

テレビでちょうどその目標達成についてやっていたのがとても興味深いものだったのでシェア致します！

来年の目標を立てる際に参考になさってください(´∀｀)

それは「ブレインプログラミング」という、脳を騙す方法で、脳をよい方向に思い込ませることで、いい方向に向かわせ、悩みを解決するという方法です。

具体的には、叶えたい夢や目標がある場合…

あたかも達成したかのように書くこと。

過去形にして書くということ。

がポイントだそうです！(^^)

これはボクシングの村田諒太選手がオリンピック出場前に自宅の冷蔵庫に貼っていたそうです。

結果はもちろんみなさんもご存知ですよね？(*^▽^*)

目標は肯定的な言葉で書くのが大切で、叶えたい夢や目標がある場合、あたかもその未来（目標）が叶ったように書くことで、強制的にイメージさせられ、そのイメージを現実化するために、無意識のうちに必要な選択や行動をとるよう、仕向けてくれるとのこと(*´꒳`*)

このように夢や目標を立てる時は、言葉の選び方が結果に大きく関わってくるんですね！

是非来年の目標を立てる上で参考になればと思います(^^)

最後に動画は表のバックハンドドライブをやってみました(^^)

表はミートのイメージが強いですが、ボールや状況によってはこのように表でもしっかりドライブをかけてあげないといけません！

こちらも参考になればと思います。

へばね^ ^

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

石澤

こんばんは！

高田馬場店の深山です^ ^

皆さん今年も残りわずかとなってきましたがどうお過ごしですか？

仕事納め。

忘年会。

大掃除。

いろいろと大忙しですかね^ ^

年越しと同時に風邪なんかもはやってくると思いますので皆さんお気をつけて(^^;

話は変わり今日の動画ですが、

フォアサイドに曲がるサーブに対してのレシーブです！

右利きの方は左利きの方と試合をする際にかなりの確率で出されるサーブだと思います。

取る際のコツはというと

1、打球点をちょっと落とす。

2、打点を落としたことで少し時間ができるのでしっかり動く。

動画ではそのあたりと、打つコースなども参考になればいいかなと思います。

速いボールが打てればいいですが、わざと打点をおとしてゆっくりなボールを使ったり、嫌なコースを突いたりすることも大事ですね^_^

それでは今日はこの辺にて失礼します(._.)

卓球場・卓球教室の

卓球三昧 高田馬場店 深山昂平