ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

みなさんこんにちは！両店勤務の福田です！

30℃を超える暑い日が続いておりますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

暑くてストレスが溜まりそうな日々ですが、そんな時こそ可愛い動物を見て癒されましょう⸜( •⌄• )⸝

1ヶ月ほど前ですが、動物と触れ合えるカフェに行ったので、共有させていただきたいと思います！

ここは、原宿にある「原宿かわいい動物園」という動物触れ合いカフェです！

触れ合えた動物はフェレット、ミーアキャット、ハリネズミ、フェネックなどです⸜( ´˘` )⸝

どの動物もとても愛らしいです♡

最後のぐっすり寝ているのはフェレットといい、こんなに触っても起きないのに、餌の匂いがするとめちゃくちゃ元気になります、、(笑)

動物は寝ていても起きていても可愛いですね！とても癒されました♪

興味がある方はぜひ行ってみてくださいっ！

それでは今日はこの辺で失礼します(^^)

卓球教室・卓球場

卓球三昧両店勤務・福田晴菜

こんにちは！栗山です！

6月24日から26日にかけて、高松市総合体育館で第35回全国ラージボール卓球大会が開催されました。

前の高橋コーチと被ってしまいますが、お許しください。笑

混合ダブルスと一般男子シングルスに出場して

どちらもベスト16という結果でした。

ラージボールを始めて1年と少し、初めての全国大会はとても緊張しました。

自分の中では普段練習したことの半分も実力を出せなかったことがとても悔しいです。

ですが、全国のラージボールプレイヤーにダブルスは予選で2勝、シングルスは予選と決勝トーナメント合わせて3勝できました。

危ない試合もありましたが、我慢強く戦って勝つことができたのは大きな経験になりました！

また来年、同じ舞台に立てるようにもっとたくさん練習して来年の予選に臨みたいと思います！

話は変わりますが、先日木下グループが主催する木下グループカップに教え子の引率として行ってきました。

試合前には水谷選手と及川選手が子どもたちの前でラリーや技術を披露していました！

ある子どもが水谷選手に強くなるための練習を聞いたところ

水谷選手はバック対オールの切り返しを1日2時間程、それをほぼ毎日やって何年間も続けていたそうです。

ランダムに返ってくるボールに対して、フォアとバックで切り返しながら安定して返球する技術はとても重要ですね！

自分もバック対オールの練習をより多く取り入れようと思いました！

みなさんもぜひバック対オールの練習してみてください！

それでは今日はこの辺で！

卓球教室・卓球場

卓球三昧高田馬場店　栗山直之

こんにちは！　髙橋です！

先日このブログでちょっと書かせて頂きましたが、香川県でラージボールの全国大会が行われました！

ご存知でない方の為に簡単に説明させて頂くと、普段みなさんがプレーしているのは卓球の中でも一般的に「硬式」と呼ばれている競技です。

「硬式卓球」と「ラージボール卓球」には大きくわけて以下の3点の違いがあります！

大きな違いは上記の3点です！

さて、結果からご報告します！

出場種目は混合ダブルス(異性同士でダブルスを組む種目)と、男子シングルスです。

混合ダブルス　：ベスト８

男子シングルス：ベスト８

でした！！(※こちらから結果をご覧いただけます)

混合ダブルスは本大会の優勝ペアに負けてしまい、予選リーグを抜けて1試合目で敗退という結果になりました。

練習してきたことをしっかり出せて実力で負けたと感じたので、悔いはありませんでした！

男子シングルスは予選リーグを抜けて3試合目で敗退という結果でした。

シングルスでのラージボールの全国大会は２回目で、初出場の時は予選リーグで敗退したので少しは成長したかなと、、笑

敗退した選手は元日本代表の塩野選手でした。

内容は悪くなかったのですが、経験の差が大きく出たな、、と感じる試合でした。

とはいえ、全国大会でベスト８に入れたことはとても嬉しいです！

また来年の予選に向けて頑張りたいと思います！

しっかりうどんも食べました笑

うどん県というだけあって東京で食べるうどんとは一味違いました！！

また美味しい名産品を食べれるように練習頑張ります！笑

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

皆さんこんばんは！高田馬場と池袋両店勤務をしている三上貴弘です！
最近コロナがまた増えています。
皆さんお体に気をつけてください。

自分が最近、1番テンションが上がったのは、RIZINという格闘技です。
たけると、那須川天心の試合をみてめちゃくちゃ感動しました！
たけるは40戦1敗、那須川天心は47戦全勝、という2人とも格闘技のレジェンド対決でした！
会場で見ると1番前の席が300万円もします！！
自分は後から携帯で観ました笑

https://youtu.be/6oi9yhgSVXYわ

興味ある方は是非見てください！

話は変わりますが、最近お客様さまに、ランダム練習でフォアに振られた時の動き方をレッスンすることが多いです！
自分の高校の時のランダム練習の動画を載せたいと思うので少しでも参考にしていただければと思います！

ポイントは基本バックを待ち、フォアに来た時に足をしっかり動かして腰を回して打つことが1番大事だと思います。動画でもそこにぜひ注目してみてください！

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場
卓球三昧 三上貴弘

こんばんは！池袋店の原田です！

最近雨がすごく多いですね。

自分は気圧変動に弱いので体調管理をより一層気をつけています。

今日は最近の食事とサーブ練習について書こうと思います！

実は今アプリで自分の食生活を管理することを試しています！

自分は筋肉を増やすコースを選択しました。

今４日目なのですが足りない栄養素などがはっきりするため意識して食事する習慣が少しついてきました。

特に自分はタンパク質、ビタミンなど多くの細かく分けたら何項目も不足分があったのでそのグラフを参考にしつつ食事をとっていきたいと思います！

体つきや体調など何かしらに変化が出てくれると嬉しいですね(^^)

次はサーブ練習についてなのですが、みなさんサーブ練習をするときに何を意識していますか？

回転量、長短、コースなど意識することは沢山あると思います。

そんな中で自分が今1番取り組んでいることは

・サーブのトスを丁寧に

・同じコースに連続してサーブを出さない

・出したサーブに対しての戻りの足の位置

これを意識しています。

特にサーブのトスは質の高いサーブを出すためにはとても大事なことだと思います。

サーブのトスは手先で上げると安定しません、膝を意識する方、身体全体を意識する方様々いるとは思いますが、トスを毎回安定して真っ直ぐ上げれるというのも練習だと思うのでぜひみなさんトスを毎回丁寧に上げれるよう意識してみてください！

サーブミスも減ると思います！

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球三昧池袋店　原田涼太

みなさんこんにちは。高田馬場店の石塚です。

先日、明治神宮前の北京ダックの食べ放題に行きました。他の料理もありますが、北京ダックが有名見たいです。

初めてアヒルが並んでるのを見ましたが衝撃でした。

料理もの方は1人3200円で食べ放題でめちゃくちゃ美味しかったです。

他の料理も食べたかったのですが、お腹に限界が来たため諦めました。次回は違う料理を食べたいと思います。

それでは今日は、この辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店　石塚航平

こんばんは！池袋店の貝守です！

7月に入り本格的に夏になってきましたね。

ここ最近だと、コロナの感染者がまた増えてきたり、良くないニュースもあったりと安心して生活できない世の中だなーとふと思いました。

そして私自身も怪我をしてしまい、ついてないなと思う今日この頃です(´･_･`)笑

さて、話は変わりますが、以前もブログでお話したのですが、クレーンゲームに未だにハマっていて、家の中がぬいぐるみだらけになりました。笑

特にくたくたでふわふわのぬいぐるみが好きで、くったりシュナウザーというぬいぐるみが今イチオシなのですが、この前数えてみたところ、なんと14匹もいました！！！！！！！

並べてみたらこんなにいて自分が1番ビックリしています。笑

もうとるのはやめようと誓ったのですが、見ると取りたくなってしまい、この写真をとってから、また2匹増えてしまいました。。

さすがにもうやめようと思います。

くったりシュナウザー

めちゃくちゃ可愛いので皆さんもぜひ一度お手にとってみてください笑笑

ご要望があれば池袋店に1匹連れて行こうと思いますので、遠慮なく言ってください＼(^o^)／

逆に連れてきたら邪魔だと思う方いたら、そういう意見も遠慮なくお伝え下さい！笑

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さんこんにちは！卓球三昧高田馬場店の博子です！

最近お客さんから予約取りにくくなったねーと言われるようになり、お陰様でというちょっぴり謙虚なわたくしですが、ぼちぼち空いております！(´･_･`)(´･_･`)(´･_･`)笑

埋まっていけるように、頑張って参ります！(´･ω･`)

話は変わりまして、先月19日に行われた前期中野区リーグにて男子は1部、女子は2部で優勝することができました！

後期も優勝すれば、男女共に花の1部です！

上昇し続けられるように頑張ります！

それではこの辺で失礼致します！

今日も皆様にとって、笑顔でいられますように！

卓球場　卓球教室

卓球三昧高田馬場店　中河

皆さんこんにちは。

卓球三昧 池袋店の飯野です！

6月は、ほぼ毎週試合をしました(*_*)

いろいろと経験を積ませてもらいました！

それと、何年ぶりかに弟と一緒に試合出ました！

上の写真が墨東5区の団体戦に出たときで、

下の写真が中野区リーグの団体戦に出た時の写真です！

久しぶりに近くで、

弟の試合を観ていたのですが、

さらに多彩な感じになってました(^^;;

戦術が全然読めないですね。

相手が何をしてくるかわからないのは、

強いですね！

クラブ選手権で当たるかもしれないので、

すこし楽しみではありますね！

それから、

中野区リーグのダブルスの試合で、

面白いプレーがありました！

これは、自分たちのほうが先に、

タッチネットをしてしまってるので、

相手が返す前に失点なんですが、

全員でネット前のプレーをしてるのは、

なかなか見ないプレーですね(笑)

自分は、学生の時にネットとかエッジで入った球は、

絶対取れない球でも返しに行けと言われてました(^^;;

返せば1点に繋がるかもしれないし、

その1点が勝ちに繋がるかもしれないからだと思います！

ネットインが多くて勝てなかったとか、

言ってしまうと思うかもしれませんが、

返せるような球でも返しにいけてなかったりしてるんじゃないでしょうか？

ネットインとかの取り方ってレッスンで聞かれることもないので、

動画を撮ってるときに良いプレーがあったら、載せます(◎_◎)☝︎

試合をしていたらそーゆう場面はあると思うので、覚えておくと損はないと思いますよ(^^)！

最後に、

台上プレーの練習の動画です！

ラケットの根元のほうに当てて、

コントロールをする練習です！

これがうまく出来ると、

相手にストップが来るのか、

ツッツキが来るのかわかりづらく返せるようになります。

原田コーチにも同じようにやってもらって、

左バージョンと右バージョンで載せたので、

参考にしてみて下さい！

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

こんにちは！卓球三昧の松崎です。猛暑が続いていますが熱中症とかは大丈夫ですか？いつも以上に水分をとって気をつけていきましょう。

先日東卓リーグがありました。結果は見事優勝することができました！しかし今回は危ない試合があり2試合あり、ともに3-2でした。クラブ選手権の予選が無事に通過できて少し緩んでしまっていたかなと思いました。9月にあるクラブ選手権に向けてもっと1試合1試合を緊張感を持って大切にやらないといけないと気づけた大会でした。

今回で僕たちのチームは20連覇みたいで本当に負けなくてよかったと思いました。

次は9月にあるクラブ選手権になります！それまでにさらに練習をしてキレをよくしたり、戦術を増やしていけるようにしていきたいと思います！

7月もハンガリーに行ってレッスンは少ないですがよろしくお願いします！

卓球三昧高田馬場店

松崎友佑