ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんばんは！池袋店の貝守です！

皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？今日はとても暑くて風が強かったですね。

洗濯物が風で吹き飛んでいき、慌てて取りに行きました。笑

そして、世界卓球が始まりました！チラっと見ましたが男子も女子もすごい戦いですね。男子ではまさかの中国が一敗していて驚きでした。

そういうこともあるんだなーと！

何があるかわからないから面白いですね！

日本もメダル獲得目指して頑張ってほしいです！！

話は変わりますが、先日板橋区のマラソン大会に出てきました。前回参加した時は事前に走る練習をして挑みましたが、今回は全く練習せず当日を迎えてしまったので、5キロ走りきれるか不安でした。

いざ、走ってみたら辛かったですけどなんとか歩くことなく走りきることができました！！

涼しくて走りやすかったからか、前回よりタイムが良くなっていてびっくりしました。笑

次回はさらにタイムを上げて27分台で走りきれるように頑張りたいと思います♪

毎回思うのは、マラソンした後の疲労と筋肉痛がやばいです、、、。

足は想定内なのですが、背中とか腹筋まで痛くて、たかが30分走っただけなのに2.3日影響出るのしんどいです。笑

日頃から走って慣れとかないとダメですね。

次回に向けて時間見つけて走りたいと思います。

それではこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さん、こんにちは！！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です！！

先日、百万石オープン帯同で石川県金沢市に行ってきました！！

大正大学女子は予選リーグで優勝チーム愛知工業大学に敗れ、予選敗退でした。フルメンで真っ向勝負し、接戦もあったのですが、一本も取れず…

愛工大はインカレも何度も優勝し、日本一の大学チームです。試合を見ながら何か盗めるものはないかと、アドバイスをしながら細かく相手を見ていました。

その試合でこの差はやっぱり大きいなと感じたことをちょこっとお話しします！！

試合は良いラリー戦で勝負できるし、何ならラリー力は負けていないが苦し紛れだよな〜と思っていました。その理由が大きな差を作っていて、台上プレーのコース取りが厳しかったんです。特にツッツキのコース、深さがサイドを厳しくついてきて、先手を取っているのですが、強打はできない状況なので主導権を常に相手に持たれていました。そりゃ苦しい展開になるよな…と。

現代の卓球ではチキータや台上バックと先手技術を特に目を向けがちで、浮いたボールは打たないとと焦ってしまう方が多くいるかなと感じています！上記にも書いたように、強打させないための技術で試合運びが上手くなることもあります！地味な練習にはなると思いますがツッツキのコース、深さもコントロールできるととても良いですね！良いボールじゃないところで得点を積み重ねれるチャンスがあるので、地味な練習こそ大事にやっていきたいですね！！

今回改めてツッツキ、ストップの重要性を感じましたね！常にトップ集団から時代の流れを感じ取っていきたいです！

という話なども含めて、百万石オープンでサーブの魔術師・大人気コーチ 町田さんと色々お話もしていました！町田さんたこせんご馳走様でした😂

それでは今日はこの辺で！！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治 桐人

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

最近、新しくできたラーメン屋さんが、

これまためっちゃ美味しかったんですよね！

池袋の東口にある、わいず一門『梟』

というラーメン屋さんができたので、行ってきました！

神田ラーメン わいずがプロデュースしたお店で

名店の影響力はすごいですね！

出来てすぐに行ったときは、大行列すぎて断念しました(笑)

リベンジで行ったときも行列できてましたが、

気づいたら並んでました(笑)

スープは、豚骨醤油のスープでかなりとろみのあるスープだったので、麺によく絡んで美味しかったです！

こってり系が好きな方はハマりますね！

あと、スモークチャーシューだったので、

なかなか食べることないチャーシューだったのもよかったですね！

自分の中では、池袋の家系ラーメンでは、イチオシですね(^^)

是非、行ってみてください！

ということで、話は変わりますが、

距骨を固定することで体幹が安定するのは、

以前、ブログでお話ししたかと思います！

靴ひもの結び方ですね！

今回は、インソールです！

このテンシャルのインソールですが、

足の中で核となる骨「立方骨」を押し上げ、足裏にアーチができることで指先に正しく力が入るように設計されてます。

足裏にかかる重心の位置が正しい位置にくるので、距骨も安定し体幹が整うというメリットになっています。

このソールは、試合のときに使うようにしていたんですが、普段から常に使うのがいいみたいですね。

バランスの良い状態を体が記憶するので、

普段履く外履きにも使うといいみたいです。

膝、腰、股関節が痛むとか気になる方は、

試しに使ってみるといいと思いますよ！

最後に、

自分が行っているパーソナルトレーニングのとこに及川選手を紹介してきました！

体の使い方等、知識が増えて為になったそうです！

今後のパフォーマンスに活かしてもらえるといいですね！

活躍に期待してます(^^)/

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

皆さんこんにちは卓球三昧の松崎です。

皆さんこの時期がついにやってきました！一年待ちましたね。そうです。名探偵コナンです！

僕のことを知ってくれてる人は分かると思いますが僕は大のコナン好きなんです。

高校生の時から毎年映画を見に行っています！

まず今年の映画のタイトルはハイウェイの堕天使です。　

見どころは今回出ている女性警官交通機動隊の萩原千早のバイクでのシーンです。　何回鳥肌がたったかわかりません！笑笑

それに過去の話も出てきてとても感動しました！

見たことがない方も絶対にハマるので是非見てみて下さい！

最後に話は少し変わりますが5月には都民大会が京王アリーナであるので応援よろしくお願いします！

それでは今回はこの辺で失礼します！

卓球教室　卓球場

卓球三昧　

松崎友佑

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です。

原田コーチのブログを読んだ方は、大塚コーチも行ったのかと突っ込まれそうですが、最近4泊5日で大阪に旅行に行ってきました！

もちろん5日のうち1日は夜に出発して移動だけですが、あとの4日はずっとUSJにいました！笑

大好きだった、セサミストリートのエリアが5月になくなってしまうので、その前に行かなきゃと、慌てて予定を決めて行きました！

USJは年パスが20000円くらいなので、3回行くと元は取れるので、とてもオススメです！

去年の5月から年パスを買って、合計で12日は行ったと思います！

USJのオススメの楽しみ方は人それぞれですが、自分はグリーティングとパレードです！

USJのキャラクターはグリーティングやパレードの時にとてもノリがよく、自分が持ってる推しグッズを見せると、飛び跳ねるように喜んでくれて、指さして、はしゃいでくれます！

その動きがとても可愛く、癒されます！

あと会話するとジェスチャーで答えてくれて、少し親しくなれた気がします！

ウッドペッカー！！

まだまだたくさん写真はあるのですが、ブログだと全部は載せられないので、今回はこのくらいにしておきます！

今のUSJはマリオやポケモンがとても人気ですが、個人的には前からいる、セサミストリートやウッドペッカーがとても健気に頑張っているので、こらからも応援したいと思ってます！

セサミストリートのエリアは5月に終わりになってしまいますが、

「セサミストリートの仲間たちとのさらなるワクワクドキドキに向け」

という言葉を信じ、進化したセサミを期待して待ちたいと思います！

もし、USJに行ってみたいと思っている人がいたら、是非質問してください！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

先日無性に焚き火がしたくなって久しぶりに奥多摩にキャンプに行ってきました。

焚き火っていいですよね(´-`)
なんであんなに落ち着くんですかね。

火を見ながら薪をくべているだけで小一時間くらいたっちゃいますよね。

今回は平日に行ったのでほぼ貸切状態かなと思ってたのですが、同じく泊まりでテント張ってる人たちがそこそこいて意外でした。

コロナ禍の前後くらいがキャンプブームで、今ではブームも過ぎ去ってあんまりいないかなと思ったのですが、二人組が2組、お一人様が5人くらいはいてびっくり。

とはいえテントサイトは河原で広いので、それぞれが話し声も聞こえないくらい距離があってほぼ問題なし。

焚き火をしながら考え事をしたり本を読んだり、ご飯食べたりとのんびり出来ました。

スーパーのちょっと良いお肉を買って鉄板で焼いたんですが写真は撮り忘れました。

わざわざ奥多摩まで行かなくても出来ることではあるんですが、久しぶりだったからか自然の開放感がものすごい気持ち良く、ご飯も美味しく感じるしで思ったより癒されました。

やっぱりコンクリートジャングル凍狂(Tokyo)に篭っているうちに心が知らずに汚れて疲弊してしまっていたようです(´-`)

定期的に自然に帰って心のお洗濯をした方が良さそうですね(´-`)ハッハ

ではこのあたりで。

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは！卓球三昧高田馬場店の原です！

最近暑いのか寒いのかよく分からなくなってきました笑。寒暖差が酷くて偏頭痛がずっと続いてるので早く治って欲しいです！

この前映画を見てきました！キムタクが主役の教場という警察学校の映画を見ました！

この作品の面白さは、普通の学園ドラマと違って脱落があるところです。努力しても全員が卒業できるわけではなく、シビアな現実が描かれています！また、風間教官(キムタク)の観察力が鋭く、生徒のちょっとした行動から本性を見抜く場面はとても面白く見応えがあります。さらに、生徒一人ひとりに何かしらの物語があり、人間関係や心理戦があるところがとても印象的だなと思います！

ぜひ見て見てください！

再来週に都民大会があって、中野区代表で出るので皆さん応援よろしくお願いします！

それではこの辺で！

卓球三昧 高田馬場店 原大翼

こんばんは！

池袋店の原田です！

先日USJに行ってきました！

初めてのUSJだったのですがちょうど25周年のタイミングだったみたいです！

セサミエリアが5月で終わってしまうとのことで乗り回してきました！

予報では天気が雨だったのですがなんと晴れて雨にほとんど降られずでラッキーでした！

そしてなんと言っても世界観の格が違ったのはニンテンドーエリアでしたね、非現実感を味わうことができました！

これは年間パスポートを買いたくなる気持ちもわかります、、、！笑

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんにちは！高田馬場店の山本です！

春がきて、気温もだいぶ暖かくなってきましたね！

この時期は新生活を迎えている方も多いのではないでしょうか？

私も1人暮らしを始めて、まだ揃っていない家具がありまして先日、テーブルランプを購入しました！

ずっと寮生活だったこともあり、家具を一通り集めなければならず、やっと家具全て揃うことができました！

ランプ専門店に行き、福岡県の上野焼　庚申窯で焼いてもらった陶器のランプを購入しました！

一点ものです！

自分が購入したもの以外にも魅力のあるランプがたくさんあって凄く悩みましたけど楽しかったです(*’▽’*)

皆さんはこだわりの家具はありますか？

おすすめの家具屋さんがあれば、ぜひ教えてくださいね♪

それでは失礼します⭐︎

卓球教室・卓球場

卓球三昧高田馬場店

山本怜

こんにちは！池袋店の貝守です。

4月に入り、暖かくなってきましたね！

春といえば桜ですよね〜

先日、目黒川の桜を見に行ってきました。

東京に来て15年くらい経ちますが、ずっと見たいと思っていた目黒川の桜を初めて見ることができました！！

ものすごい人の数で歩くのも全然進めない、、というくらい賑わっていて、しっかり見れませんでしたが一直線に続く桜の木の横を歩くだけでもテンションが上がりました∩^ω^∩

そして目黒川と桜の景色がとっても美しくて見に来てよかったなーと思いました。

少し驚いたのは目黒川ってほとんど水がないんですね。

川というくらいだから、たっぷり入ってるのかと想像していたのでびっくりです。

友人にその事を話したら、

こんなもんだ。と。だから、目黒川が氾濫したってニュースになる時は相当だよ。と教えてくれました。

納得です。

また一つ新しい豆知識が増えました。笑

来年も見れたらいいなーと思います！

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶