ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆様、こんにちは！

池袋店の大塚です。

最近は気温も暑くなり、寝苦しい夜になってきました。クーラーをつけようか、とても迷う気温ですね。皆様はどうしてますか？

この時期に30℃近いと、真夏はどうなってしまうか、心配ですね！

今のうちに体力つけて、夏バテしないように鍛えたいと思います。

話は変わりますが、最近レッスン中に意識してることなのですが、一球一球のボールに対しての質を上げる練習を多くやってます！

ミスを少なくすることやコースを狙うことも、もちろん大事なことなのですが、相手が怖さを感じるような質の高いボールが打てると、構えてる場所に打ったとしても、ミスを誘うことができます！

質の高いボールは、回転量やスピードが特にイメージしやすいですが、球の重さや球の深さも大事ですね！

例えば、受けたことがある方ならわかりやすいと思いますが、飯野コーチのドライブは正面に打ってもらっても押されてしまい、返球することも大変だと思います。逆に自分のボールは正面に打ったら、返球はできると思います！涙

質の高いボールを一つでも二つでも持っていると、そのボールを打ち込めれば、点数が取れるにも繋がると思うので、是非一球一球の質を上げて、得点力を上げていきましょう！

最後に少し前になりますが、お客様からいただいた、タケノコとサヤエンドウを調理しました！

タケノコはバター醤油で炒めて、サヤエンドウは湯掻いて、鰹節をかけて、醤油マヨネーズでいただきました！

とてと新鮮で美味しかったです！ありがとうございました！

今日はこれからチーズダッカルビとスンドゥブを作りたいと思ってます！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

毎年ですが、ゴールデンウィーク前後は自分の試合や教えてる学校の生徒の試合、恒例のかすみがうらマラソンなどがあり忙しく過ごしていました。

生徒の試合は、下位クラスとはいえシングルスで優勝してくれたり、団体戦で3位入賞したりと素晴らしい成績でがんばってくれていました。

そして母の日がありましたね。
以前は毎年花を送るだけにしていたのですが、去年くらいから実家に赴いてその時ハマっている手料理を振る舞うというスタンスに変更しました(´-`)

去年は自分で育てたスイートバジルを使ったジェノベーゼパスタを、今年はスパイスから作る鹿のすね肉カレーにしました。

試作段階からさほど美味しくもないけどまずくもない、くらいの出来だったのでどんなリアクションか楽しみだったのですが、案の定両親の反応はイマイチでした笑

写真は取り忘れたのですが、見た目は美味しそうでしたよ(´-`)

母「うん…、まずくはないよ（ﾆｺ）」
父「辛い。辛いと言えば池袋のバロッサのカレーは辛いけど美味しいぞ。おれもスパイスからカレーを作るけど、最後にバーモントカレーを少し加えるんだ。そうするとコクが出る。あとはチョコなんかもコクが出ていいな。」
などコクについてのアドバイスをいただきました笑

どちらかというと美味しいと言わせたいわけではなく、一緒に時間を過ごすことが目的なので、むしろイマイチだった分コミュニケーションが生まれたので成功といっていいですね(´-`)

母が数年前から健康麻雀を始めたので（父は元から麻雀打ち）、カレーを煮込んでいる時間には3人で麻雀をして過ごすなどなかなか良い時間でした。

来年はなににしようかな。

それでは今日はこのあたりで。

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは！高田馬場店の原です！

5月3日に、府中のお祭りに行ってきました！自分が思ってたよりでかい祭りで、屋台が100以上あってビックリしました！

人生で初めて金魚すくいをしたのですが、1回目取れなくてめっちゃムズいと思っていたのですが、2回目やった時に簡単に取れたのでとても嬉しかったです！

最後に帰る時に車道に馬が走っていました！普段見ないのでとてもかっこよかったです！

話は変わりますが5月5日に都民大会がありました！中野代表ででて、結果は2回戦で負けました！相手は強かったのですが自分は2-0から捲られてしまったので、悔しかったです！次は負けないように頑張ります！

それではこの辺で失礼します！

卓球三昧 高田馬場店 原大翼

卓球教室 卓球場

こんばんは！

池袋店の原田です！

先日横浜にあるポケモンポストを見に行ってきました！

種類は3種類で6月30日まで設置されてるそうです！

場所は市役所の近くと桜木町郵便局の前ですね！

僕が行った時には写真を撮る人でかなり混んでいました！

メインは横浜中華街を食べ歩き行こうと思ったのですが人の多さに断念、、、

また空いてる時に再チャレンジします笑

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんにちは！高田馬場店の山本です！

最近話題の、ぬいぐるみ・雑貨ブランド「mojojojo」のフィギュアマスコットとフェイスマスコットをゲットすることができました( ´ ▽ ` )

なんとも言えない素朴な表情が凄く可愛いです♡

抽選販売やガチャガチャ、クレーンゲームなどにあり、抽選販売ではすぐ売り切れたそうです！

クレーンゲームはやってしまうと、とれるまでやってしまうので、なかなか挑戦できません。笑

まだフィギュアマスコットしか持っていないので、ポーチなども欲しいところです♡

皆さんのおすすめの雑貨ブランドがあればぜひ教えてください(*’▽’*)

それでは失礼します⭐︎

卓球教室・卓球場

卓球三昧高田馬場店

山本怜

こんばんは！池袋店の貝守です！

皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？今日はとても暑くて風が強かったですね。

洗濯物が風で吹き飛んでいき、慌てて取りに行きました。笑

そして、世界卓球が始まりました！チラっと見ましたが男子も女子もすごい戦いですね。男子ではまさかの中国が一敗していて驚きでした。

そういうこともあるんだなーと！

何があるかわからないから面白いですね！

日本もメダル獲得目指して頑張ってほしいです！！

話は変わりますが、先日板橋区のマラソン大会に出てきました。前回参加した時は事前に走る練習をして挑みましたが、今回は全く練習せず当日を迎えてしまったので、5キロ走りきれるか不安でした。

いざ、走ってみたら辛かったですけどなんとか歩くことなく走りきることができました！！

涼しくて走りやすかったからか、前回よりタイムが良くなっていてびっくりしました。笑

次回はさらにタイムを上げて27分台で走りきれるように頑張りたいと思います♪

毎回思うのは、マラソンした後の疲労と筋肉痛がやばいです、、、。

足は想定内なのですが、背中とか腹筋まで痛くて、たかが30分走っただけなのに2.3日影響出るのしんどいです。笑

日頃から走って慣れとかないとダメですね。

次回に向けて時間見つけて走りたいと思います。

それではこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さん、こんにちは！！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です！！

先日、百万石オープン帯同で石川県金沢市に行ってきました！！

大正大学女子は予選リーグで優勝チーム愛知工業大学に敗れ、予選敗退でした。フルメンで真っ向勝負し、接戦もあったのですが、一本も取れず…

愛工大はインカレも何度も優勝し、日本一の大学チームです。試合を見ながら何か盗めるものはないかと、アドバイスをしながら細かく相手を見ていました。

その試合でこの差はやっぱり大きいなと感じたことをちょこっとお話しします！！

試合は良いラリー戦で勝負できるし、何ならラリー力は負けていないが苦し紛れだよな〜と思っていました。その理由が大きな差を作っていて、台上プレーのコース取りが厳しかったんです。特にツッツキのコース、深さがサイドを厳しくついてきて、先手を取っているのですが、強打はできない状況なので主導権を常に相手に持たれていました。そりゃ苦しい展開になるよな…と。

現代の卓球ではチキータや台上バックと先手技術を特に目を向けがちで、浮いたボールは打たないとと焦ってしまう方が多くいるかなと感じています！上記にも書いたように、強打させないための技術で試合運びが上手くなることもあります！地味な練習にはなると思いますがツッツキのコース、深さもコントロールできるととても良いですね！良いボールじゃないところで得点を積み重ねれるチャンスがあるので、地味な練習こそ大事にやっていきたいですね！！

今回改めてツッツキ、ストップの重要性を感じましたね！常にトップ集団から時代の流れを感じ取っていきたいです！

という話なども含めて、百万石オープンでサーブの魔術師・大人気コーチ 町田さんと色々お話もしていました！町田さんたこせんご馳走様でした😂

それでは今日はこの辺で！！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治 桐人

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

最近、新しくできたラーメン屋さんが、

これまためっちゃ美味しかったんですよね！

池袋の東口にある、わいず一門『梟』

というラーメン屋さんができたので、行ってきました！

神田ラーメン わいずがプロデュースしたお店で

名店の影響力はすごいですね！

出来てすぐに行ったときは、大行列すぎて断念しました(笑)

リベンジで行ったときも行列できてましたが、

気づいたら並んでました(笑)

スープは、豚骨醤油のスープでかなりとろみのあるスープだったので、麺によく絡んで美味しかったです！

こってり系が好きな方はハマりますね！

あと、スモークチャーシューだったので、

なかなか食べることないチャーシューだったのもよかったですね！

自分の中では、池袋の家系ラーメンでは、イチオシですね(^^)

是非、行ってみてください！

ということで、話は変わりますが、

距骨を固定することで体幹が安定するのは、

以前、ブログでお話ししたかと思います！

靴ひもの結び方ですね！

今回は、インソールです！

このテンシャルのインソールですが、

足の中で核となる骨「立方骨」を押し上げ、足裏にアーチができることで指先に正しく力が入るように設計されてます。

足裏にかかる重心の位置が正しい位置にくるので、距骨も安定し体幹が整うというメリットになっています。

このソールは、試合のときに使うようにしていたんですが、普段から常に使うのがいいみたいですね。

バランスの良い状態を体が記憶するので、

普段履く外履きにも使うといいみたいです。

膝、腰、股関節が痛むとか気になる方は、

試しに使ってみるといいと思いますよ！

最後に、

自分が行っているパーソナルトレーニングのとこに及川選手を紹介してきました！

体の使い方等、知識が増えて為になったそうです！

今後のパフォーマンスに活かしてもらえるといいですね！

活躍に期待してます(^^)/

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

皆さんこんにちは卓球三昧の松崎です。

皆さんこの時期がついにやってきました！一年待ちましたね。そうです。名探偵コナンです！

僕のことを知ってくれてる人は分かると思いますが僕は大のコナン好きなんです。

高校生の時から毎年映画を見に行っています！

まず今年の映画のタイトルはハイウェイの堕天使です。　

見どころは今回出ている女性警官交通機動隊の萩原千早のバイクでのシーンです。　何回鳥肌がたったかわかりません！笑笑

それに過去の話も出てきてとても感動しました！

見たことがない方も絶対にハマるので是非見てみて下さい！

最後に話は少し変わりますが5月には都民大会が京王アリーナであるので応援よろしくお願いします！

それでは今回はこの辺で失礼します！

卓球教室　卓球場

卓球三昧　

松崎友佑

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です。

原田コーチのブログを読んだ方は、大塚コーチも行ったのかと突っ込まれそうですが、最近4泊5日で大阪に旅行に行ってきました！

もちろん5日のうち1日は夜に出発して移動だけですが、あとの4日はずっとUSJにいました！笑

大好きだった、セサミストリートのエリアが5月になくなってしまうので、その前に行かなきゃと、慌てて予定を決めて行きました！

USJは年パスが20000円くらいなので、3回行くと元は取れるので、とてもオススメです！

去年の5月から年パスを買って、合計で12日は行ったと思います！

USJのオススメの楽しみ方は人それぞれですが、自分はグリーティングとパレードです！

USJのキャラクターはグリーティングやパレードの時にとてもノリがよく、自分が持ってる推しグッズを見せると、飛び跳ねるように喜んでくれて、指さして、はしゃいでくれます！

その動きがとても可愛く、癒されます！

あと会話するとジェスチャーで答えてくれて、少し親しくなれた気がします！

ウッドペッカー！！

まだまだたくさん写真はあるのですが、ブログだと全部は載せられないので、今回はこのくらいにしておきます！

今のUSJはマリオやポケモンがとても人気ですが、個人的には前からいる、セサミストリートやウッドペッカーがとても健気に頑張っているので、こらからも応援したいと思ってます！

セサミストリートのエリアは5月に終わりになってしまいますが、

「セサミストリートの仲間たちとのさらなるワクワクドキドキに向け」

という言葉を信じ、進化したセサミを期待して待ちたいと思います！

もし、USJに行ってみたいと思っている人がいたら、是非質問してください！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋

大塚