ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは。高田馬場の大村です。
皆様本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2026年1月もすでに半分終わりましたね…
油断してるとすぐ2027年になりそうです。

さて、昨年の2月にブログで今年は600kmランニングすると一応の目標を立てましたが無事達成できました。

ほぼほぼ月50km以上を守っていたので、継続してランニングするという約束は守れたかなと思います。
やはりランニングしてると明らかに足腰が安定して卓球にプラスに働くなと感じました。おかげでマスターズもランク入り出来ました(´-`)
走っていなかったら入れなかったと思います。
マスターズではそれくらい一生懸命動きましたし、動けました。

目標設定しておかないとサボってしまいそうなので、今年も600km以上走ることをここに宣言しておきます。
また年末か年始に報告しますね。

それからいつもランニング中に小説を聴きながら走っているのですが、2025年は読んだ（聴いた）本の数が114冊になりました。

例年は60冊前後くらいなので、だいぶ増えましたね。

最近読んだ中でのおすすめは
最後の祈り: 薬丸岳(著)　です。

死刑判決が確定している受刑者と被害者の関係者である牧師がその受刑者の教誨師（受刑者の精神的救済をする宗教家）となり復讐を目論むが…、という話で非常に重いテーマですが心を揺さぶる傑作でした。

ナレーションも良かったので興味のある方はぜひ聴いてみてください。

ということで今日はこのあたりで。
このブログを読んでいる皆様が今年も一年良い時間が過ごせますように。

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

皆さんこんにちは！高田馬場店の原です！

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！私は年末広島に帰りました！約2年ぶりに帰ったのですが広島駅が変わりすぎててビックリしました！やっぱり地元は安心感がありますね笑

正月はおばあちゃんの家にいったり、釣りをしたりと充実した日を過ごしました！広島の友達の家に行った時にフェレットがいました！初めてフェレットを見たんですがちょー可愛かったです！

それがこの時の動画です！やっぱ動物は可愛いですね！

話は変わりますが、2月から試合が2つほどあるので今から練習していこうと思います！

それではこの辺で！

卓球三昧 高田馬場店 原大翼

皆さん、こんにちは！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です！！

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇

今回はタイトルの通り、東京で過ごす初めての年末年始でした！！どのように過ごしたかを書いていきたいと思います😂

年末は大正大学卓球部の先輩３人と千葉県 房総半島にある南国ホテルに行きました！懐かしい話で盛り上がり夜更かし生活でしたね！家族連れで過ごされてる方たちが多く、ご飯も美味しく、最高の施設でした！！朝の景色が最高だったので写真を⇩

年始は初詣スタートです！！今年行った方がいいと言われている神田明神へ！行列がすごくびっくりでした！！参拝まで2時間かかりましたね😂

今年の意気込みなどしっかりとお伝えしてきました！！気合いが入りましたね！頑張っていこう！

話は変わりますが、寒さが厳しくなってきましたね！体調に気をつけていいスタートを切っていきましょう！！

それでは今日はこの辺で！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治桐人

明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします！

こんばんは！

池袋店の原田です！

先日成田山に初詣に行ってきました！

健康第一をお願いしてきました！

とにかく人が多かったです笑

車で行ったのですが帰りは高速でも混んでると思い下道で帰ったら次の日使う予定だった高速で事故が、、、

新年早々運を使い切ったのかもしれません、、笑

年始1発目はつけ麺を食べました！

池袋の狸穴というお店です！

とても美味しいのでぜひ！

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんばんは！池袋店の貝守です！

今年ももうあとわずかで終わりですね。

今年も１年、たくさんの方々に通っていただけて本当に感謝しています！

2026年もどうぞ宜しくお願いします＼(^o^)／

さて、2025年を振り返りますと色々な事がありましたが、私個人としては、お菓子作りを始めた事が1番大きな出来事でした。

先生に教えてもらってお菓子作りの奥の深さと楽しさを知り、お菓子作り初心者ですが来年もどんどん挑戦していつか皆さまにお菓子を食べてもらえるように頑張りたいと思います！！

クリスマス前にいちごのロールケーキをつくりましたので写真をのせます♡

生地や生クリームを泡立てすぎず、泡だてなさすぎるのもよくなかったり、目安がわかりにくいところが難しかったのですが、なんとか作れました！！味はとっても美味しかったです＼(^ω^)／

先生によると、難易度高めのお菓子なので、来年はまた基礎からじっくりやりましょう。という事でした！

基礎は大事ですね（╹◡╹）

来年もコツコツ頑張ります♫

話は変わりますが、卓球三昧としては28日に今年の営業が終了しました。

その後大掃除をしてから忘年会へ☆

今年も楽しい１年の締めくくりになりました！

それでは皆さま良いお年を〜

そして来年もどうぞ宜しくお願い致します！！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さんこんにちは。卓球三昧高田馬場店の博子です。

クリスマスにラインが乗っ取られ、パスワードを変えられ、私のラインの友達に一斉送信され、PayPayを要求するメッセージが勝手に送られました。

中には送ってしまった人もいるので、ダブル被害ですね。

ネットの犯人は捕まらないとはっきり言われました。

犯罪は消えないんだなって改めて実感しました。

なので、クリスマスは警察や警察署の方と過ごしました。笑

年末は釣りをして、海鮮を食べに行って来ます。

本年もありがとうございました。

良いお年をお迎え下さい。

卓球場　卓球教室

卓球三昧　高田馬場　（中河）

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、久しぶりに映画館で映画を観ました！

今回、観に行ったのはズートピア2です！

めっちゃ面白かったです(^^)

最後のほうは、感動的なシーンもあり、

とてもよかったです！

動物の気持ちがわかる映画になっていて、

気持ちがほっこりするような映画ですね！

この映画は、10年前くらいに公開されたズートピアの続編になってます！

もし、気になって観られるのであれば、

一度、「ズートピア」を観てから、「ズートピア2」を観てもらえたら、いいと思います！

より楽しく見れますよ(^^)/

それから、この映画で出てくる私が好きなキャラクターは、フラッシュです！

ナマケモノって感じの行動を魅せているんですが、ズートピア2では、違った一面も出していて、そこに爆笑してしまいました(笑)

年末年始、ゆっくりと過ごしたいと思いますが、是非、映画鑑賞してみてください！

今年もあとすこしで、1年が終わりますね！

1年を通して、

皆さんは試合で勝てるようになった

この技術が確実に入るようになった

新しい戦術が使えるようになった

といろいろありますが、なにか成果はありましたでしょうか？

もちろん、ありましたよね！(笑)

なかなか自分で気づくのは難しいと思いますが、上達はしてると思います！

三昧に来て頂いているお客様は、とても向上心が高いので、成果は出てると思います！

素晴らしいですね✌︎(‘ω’)✌︎

ということで、私自身も実力上げたいと思ってますので、来年の目標として、

ファンジェンドンみたいなバックドライブの強打を目標として、腕を磨いていきたいと思います！

このバックドライブいいですよね！

バック側に甘い球でもいいから返しておけば安全っていうのができないですよね！

打球音やばいし、スピード速すぎて球見えないし、振りも速いし、全部やばいですね(笑)

これを目標に、トレーニングもして、

体の使い方の理論も取り入れていきたいですね！

それでは、この辺で！

皆さん、良いお年を！

また来年もよろしくお願いします！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

こんにちは！卓球三昧の松崎です。すっかり寒くなりましたね。インフルエンザも流行ってるので気をつけないとですね！

話は変わりますが前に親が来た時にテーブルフェアフェスティバルというものに行きました。早速写真を見てもらいます！笑

すごく綺麗ですごっと思いましたが、僕にはまだまだわからない世界ではありましたね。笑

今までスポーツばかりやっていたので芸術的なことは全然分かりませんでした！笑

今年も2週間をきりましたね。あと少しありますが今年もありがとうございました！来年もよろしくお願いします！

それでは失礼します！

卓球場　卓球三昧　

高田馬場店

松崎友佑でした！

三昧ブログをご覧の皆様！

こんにちは。池袋店の大塚です。

本日は2つ報告があります！

一つ目は12月21日に発売の雑誌「卓球王国」にレシーブ系の技術を大塚コーチ監修で、載ることになりました！

8ページくらい載せていただくので、かなりボリュームがある感じです。

詳しい内容はまだ、お伝えできませんが、初めての技術系の記事になるので、撮影も緊張しましたね。

撮影本番では、卓球王国さんの方と念入りに打ち合わせをしたので、進行はスムーズにいきました！

また、記事の方では、自分が読者の方に伝えたいことも、上手くまとめていただき、さすが卓球王国さんの記事を書かれてる方は、プロだなと思いました。

是非皆様にも読んでいただけたら、嬉しいです！もう一回言います！12月21日発売です！笑

2つ目は日曜日に東京選手権の千葉県予選があり、男子サーティの部で代表になりました！

選手復帰してから、初めての予選会だったので、予選独特の緊張感で、なかなか練習通りのプレーができず、終始モヤモヤしながら、試合をしてしまいました。

1番感じたのは攻撃力の低下です！

特にフォアハンドのキレなく、打ち抜いたりすることはほとんどなかったですね。

守備面やカウンターなどは安定してできるのですが、攻撃は球が遅すぎて………

遅い球も効果があるときもあるのですが、やはり威力のあるボールもないと、緩急が生まれませんね！

本戦で勝つには、攻撃力を上げてかないといけないと思うので、今後はフォアハンドのレベルを上げていきたいと思いました！

何はともあれ、代表になれたことには、一安心です！

来年は更に進化したいと思います！

では、本日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

飯野コーチと内容丸かぶりですが…笑
全日本マスターズベスト8でした！

個人的には全日本と名のつく大会でランクに入れたのが初めてだったので非常に嬉しい結果でした！（ベスト8以上に入るとランキングが付けられます）
卓球4段になりました！笑

良かったところは、3.4回戦と相手のサーブが全然わからずにレシーブで苦労してフルゲームまでいった試合が2試合続いたのですが、とにかく台の中に浮いてもいいからねじ込んで、打たれることを怖がらずにラリーで勝負出来たことが勝利に繋がったので自信になりました。

負けた試合ではサーブもラリーもバックに詰められてフォアを使わせてもらえずやきもきして、ラリーで優位に立てず、その展開を変えることが出来ませんでした。
バックで強く打てずとも少し伸ばしたりコースを先に変えたり、変化をつけてチャンスを作る技術が必要だなと感じました。

以前このブログでバックは捨ててフォアで生きていくと決意を固めたのですが、やっぱりバックハンドの技術もないとこれ以上は勝てそうにありませんね。

どうやら進化が必要な時が来たようです(´-`)

なんとかベスト8で来年も推薦で出場できることになったので、来年は表彰台目指してがんばりたいと思います！

友達にすしざんまいでお祝いしてもらいました٩( ᐛ )و

それではこのあたりで

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己