ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは。高田馬場の大村です。
最近SNSで見かけて大好きになったアーティストの個展を見に行ってきました。（残念ながら会期は11/15まででもう終わってます）

田島享央己 / Takaoki TAJIMAさんという方で、ヨコ○ンがはみ出しまくっている動物や、股間にボールがめり込んでいるデッドボールシリーズなどでSNSでバズっているアーティストです(笑)

特にこの絵は初めて見たときにシュール過ぎて衝撃を受けました(笑)

彫刻もありました。しっかりめり込んでます。
かなり精巧に作られていて、ある種の威厳すら漂っています()

左下の泣きながら名刺を渡してる絵はどんな感情やねんと心の中で突っ込んでしまいました(笑)

画面上でニヤニヤしながら見ていた作品を生で見れて感激しました。

どれもこれも笑っちゃう作品ですが、よく見ると何重にも色が重なり合ってキラキラしていたり、繊細なタッチで描かれている作品なのだと驚かされます。
超絶技巧とユーモアの両立ですね。
技術を持った大人が真剣に全力でふざけるとこんな作品が生まれるんだと感動させてもらえました。

会期の真ん中くらいにいったのですが、すでに売約済みの作品も多く人気の高さが伺えました。
アートに対してのセンスも理解もまったくない私ですが、私のような人間からするとこれほどわかりやすいアートはないので(笑)、これなら買ってみたいなと思うのも納得です。

今回の個展は終わってしまいましたが、おそらく年に1回くらいは東京でやっているみたいなので、また来年来てくれることを期待しています。
もし興味をもったらぜひ調べたり足を運んだりしてみてください！

それでは今日はこのあたりで

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは！高田馬場店勤務の原大翼です！

最近また寒くなってきました！そのせいか、偏頭痛が本当に酷くて時には寝れない時もあります笑皆さん体調管理には気をつけてください！

話が変わりますが、前の自分の卓球のプレーと今の自分のプレーを比較したことはありますか？高校時代の時の自分のプレーはオールフォアで、めっちゃ動いて打ってたのですが、最近の自分のプレーは、バックハンドが主体となっていてフォアでは動けなくなっていました。高校の時より練習してないのもありますが、やはり体重が増えちゃったことが関係してると思いました笑高校の時は体がまだ軽くてうごけたのですが、今は重くて動いても遅かったり遅れたりしたりしちゃいます！

どっちの方がいいって言われたらわからないのですがやっぱり自分の卓球強みを忘れたらダメだと感じました！自分の強みを活かせる卓球をまたこれから目指して頑張ろうと思います！

卓球三昧の先輩方は来週からマスターズがあるので、良い結果出せるように頑張って欲しいです！

それではこの辺で失礼します！

卓球三昧 高田馬場店 原大翼

皆さん、こんにちは！！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です！

今回の話としては、タイトルにも書いてある通り、本ブームがきています！笑

本が好きで定期的に読書しているのですが、最近は特にハマっています📖

せっかくですので最近購入した本を紹介したいと思います⇩

『これからの「正義」の話をしよう』は読み終え、現在は『命の燃やし方』を読んでいます！

どれも面白い内容の本になっていますが、特に『命の燃やし方』は読みやすく、自分を見つめ直し、今後の人生に活かせる内容になっていて、とても学びの多い本です。

『命の燃やし方』に卓球にも通ずることが書いてあるなと思いました。仕事は量と質はどっちが大事？という疑問に対して、絶対に「量」と書いてあります。その理由として、「質の正体とは、量をこなした先に掴むことができるコツ」と書いてありました。これは卓球もそうだなと自分も思います。

自分で言語化できない部分をここまで綺麗に言語化できていることにも感動しました。

本を読むと頭がクリアになり、違う視点から物事を考えていけるんですよね！これが好きで読書を定期的にしています！！

皆さんも気になった本がありましたら、是非読んでみてくださいね！！

最近はだいぶ寒くなってきましたので体調に気をつけて頑張っていきましょう！

それでは今日はこの辺で！！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治 桐人

こんばんは！

池袋店の原田です！

先日初めて町田商店本店にいってきました！

とてもおいしかったです！

ここ最近U-NEXTにどっぷり浸かってまして永遠とキングダムというアニメを見ています！

元々歴史好きなので定期的に歴史のアニメやら映画やらが見たくなります笑

次は蒼天航路でもまた見ようかな、、。

最近も時間を作って練習を頑張ってます！

主に多球練での基礎練習が多めですね！

まずは一定の球で質の高い打球をする、これができないとそもそも動いて打つことは難しいですよね！

これからもコツコツ練習に励みます！

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんばんは！池袋店の貝守です！

11月に入り肌寒い日が続きますね。

私は寒がりなので今から温かいものを食べて、なるべく冷やさないように心がけてます！

最近はおでんと鍋がマイブームです！

そして今の時期はかぼちゃが美味しい季節ですよね！

今しかないかぼちゃのケーキが食べたくて休みの日はカフェに繰り出してるのですが、とっても美味しいお店を２つ見つけたのでご紹介したいと思います(*^◯^*)

まず1店舗目は江古田にある【ルトレット】というお店のかぼちゃのチーズケーキです！

結構、大きくてボリュームがあるので1カットでだいぶお腹がいっぱいになりました。

食べた印象は、ザ！かぼちゃ！！という感じで素材の味がそのまま生かされていてなめらかでかぼちゃを食べているようでした！甘すぎず飽きないので最後まで美味しく食べられましたよ(^o^)

一緒についている柿がまた甘くて美味しい！！！

大満足でした！

こちらのお店はコーヒーにもこだわっていて自家焙煎のコーヒーだそうです。カフェラテも美味しく、エスプレッソアフォガードもすごーーーく美味しくてコーヒーも最高です！！

店内もオシャレで定期的に通いたいお店でした♡

2店舗目は高円寺にある【TAW.】というお店のかぼちゃのバスクチーズケーキです。

こちらのチーズケーキは別添えのキャラメルソースをかけて食べるのですが、かけなくても美味しかったです！

とっても濃厚でギューっと詰まってるのでお腹が満たされます♡

ナッツや種がトッピングされているのでアクセントになりバランスの良いチーズケーキでした！

2店舗ともオススメなのでぜひ皆さんも一度足を運んでみてくたざい♪

そして、美味しいお店知っている方いましたら教えてください(^^)！

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さんこんにちは。卓球三昧高田馬場店の博子です。

寒くなり乾燥する日が続きますね。私も保湿がかかせないようになってきました。

先日、従姉妹と昼から6回戦まで戦いました。

上野で2回戦、池袋で2回戦、馬場で2回戦、その名もアルコール延長作戦です！笑

上野で海鮮を楽しんで、池袋では中華を楽しんで、馬場ではパブやダーツバーを楽しみました。

真面目な話から、ふざけた話をしたの、久しぶりでした！

それでは失礼します。

卓球場　卓球教室

卓球三昧　高田馬場　（中河）

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、必勝祈願に行ってきました！

千葉と茨城にある、香取神宮と鹿島神宮と息栖神社の3つを回って全日本マスターズに向けて、祈願してもらいました！

大会が近いてきたら、毎年行っていて、

参拝することで気が引き締まりますね！

参拝したから、絶対勝てるとは思いませんが、気持ちで負けないようにするのに欠かせないですね！

この、必勝祈願をしに行く習慣がついたのは、

信号器材で日本リーグに出てたときに、

大会の前にみんなで川崎大師に行ってたのが身に染み付いてるんでしょうね(^^)

ということで、マスターズまで約3週間くらいなので、しっかり調整したいと思います！

質を上げる練習も必要ですが、

やはり安定感を培うには量を打たないとですね！

試合で不安にならないようにするには、

いっぱい打ち込んだほうがいいですね(◎_◎)☝︎

それでは、この辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

こんにちは！卓球三昧の松崎です。

寒くなってきましたね。朝と夜はパーカーだけじゃキツくなってきましたね。温暖差にやられないように気をつけましょう！

先日休みに競馬に1年ぶりぐらいに行きました！

とても綺麗で馬が走ってるのを生で見ると興奮しますね！

そのあとは飲みに行ってとても時間が早く過ぎた1日でした！

そして今日はケッズという整体に行ってきました！　卓球でTリーグや日本代表に帯同しているトレーナーさん達がいてここをほぐすともっとよくなるよとアドバイスをもらい勉強になりました！

今週は東卓リーグの王座決定戦！来週は新宿リーグ！月末にマスターズと試合が続くので身体を大事にして練習していきたいと思います！

まずは王座頑張ってきます！

天気はあんまりでしたがたくさんの人がいました！

それでは失礼します！

卓球場　高田馬場店

卓球三昧の松崎でした！

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

最近は急に寒くなってきて、さすがに半袖短パンは卒業しました！

夏の気温から一気に冬みたいに寒くなり、服装が難しいですよね！

秋服はほとんど持ってない、自分にとっては丁度いいかもしれません！笑

話は変わりますが、10月11.12日に千葉県の全日本予選に出場しました！

結果は通過はできませんでしたが、たくさんの収穫がありました！

全日本予選では、年齢が若い人と試合することが多く、年代別と比べてもピッチやボールのスピードも速いので、ついていくには体力をかなり使うなと感じました！

シングルスでは、大学生と3試合連続で試合をしたのですが、1.2試合でかなり体力を使ってしまい、3試合目は相手も強かったのですが、体力的に厳しくなってしまい、最後に粘れず、負けてしまいました！

昨年に脱臼をした後に、初めて大学生と試合をしたので、自分の体力の劣化に焦りました！

2年前くらいまでの体力があれば、もっと戦えたのにと思いながら、敗退し、自分の課題がハッキリしました！

全日本予選で勝ち抜くにはもっと体力をつけたり、若い子のピッチになれないとダメだなと感じました！

ただ、体力をつけて、ピッチにも慣れれば、まだまだ戦えるとも思えたので、そこは収穫だなと感じました！

全日本予選に出場してなかったら、気づけなかったと思うので、今回は代表になることは難しいと思いましたが、今の自分のやるべきことがわかったので、今後の課題にしていきたいと思います！

また、男子ダブルスでは普段組んでる子が出れなかったので、クラブ選手権のときに一緒に出てる、同級生の子と参加しましたが、なんとベスト4になり、代表決定戦でも1-3で、最後のセットもデュースになり、もしかしたらと思いましたが、最後は力尽きました！

パートナーは左利きでダブルスもとても上手く、初めて組んだのですが、試合をするごとにどんどん、感覚をつかみ、ダブルスとして成長できて、本当に楽しい時間でした！

やはり、ダブルスは頭を使い、お互いのいいところを引き出せると楽しいですね！

今回の試合では、勝てなかったのは残念でしたが、試合に出ることで、今の実力や課題を再認識できたので、やはりたくさん試合に出た方が成長できるなと感じました！

東京選手権予選は今年は出なくていいかなと思ってましたが、試合熱が上がり、出ることにしました！

試合に出ることは苦しい事もたくさんありますが、自分を成長させるためには必要な事だと思ったので、怪我から復活して、これからもうひと花咲かせるように頑張りたいなと思いました！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

先日全日本のダブルスで優勝する夢をみました。
そして何故か誰もそのことを知らないので、会う人会う人に「全日本ダブルス優勝したんですよ！」「おれこないだ全日本ダブルス優勝したんだよ！」って必死に報告してるという謎夢でした笑
ちなみにパートナーは誰だったかはまったく覚えていません(´-`)

さて、みなさんは寝付きは良い方ですか？
私は昔からの悩みなのですが、寝付きがあまり良くなく、よっぽど疲れていないとスッと眠れません。
横になってから1～2時間寝れないこともざらです。
眠れないあるあるですが、その日の反省や次の日のやるべきこと、気になっていることなんかを考え出すとぐるぐる頭が回ってどんどん冴えていくんですよね…

そんな私ですが、最近睡眠ジャーナリングというものを知りました。
ジャーナリングは頭に浮かんできた考えや感情を言語化して、紙に書き出すことで心を整理する瞑想のひとつだそうです。
これが睡眠にすごく良いみたいで、寝る前に頭の中のゴミ（ジャンル関係なく、気になっていること）を掃き出すイメージで、浮かんできた事柄をどんどん書き出します。
こうすることで脳の負担を減らすことができ、すっきり入眠できるということだそうです。

ジャーナリングの効果は他にも、幸福感がアップしたり、免疫力が上がったり、就職率が上がったというデータもあるそうです。

早速やってみたのですが、ばっちり効果がありました！
思い浮かぶことを一度紙に吐き出したおかげで、横になって目をつぶったあとも何かが浮かんでくるということがなく、気づいたら朝を迎えることが出来ました。疲れているのに眠れないとか、脳みそが稼働してしまって休もうとしないみたいな時にこれはかなり使えそうです。

普段からやることをメモする癖はついているのですが、どうでもいいことや感情を書き殴るというのは、パソコンでいうゴミ箱を空にするみたいな感じで、脳みそが軽くなるような気がします。
普段から日記を書いている人もこんな感じなんでしょうかね。

なんにせよ睡眠に対して素晴らしい武器を手に入れました。
もう眠れない夜とはおさらばできそうです(´-`)
もし同じように寝付きが良くない方がいればぜひ試してみてください。

それでは今日はこのあたりで

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己