ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは。高田馬場の大村です。

アジア選手権男子団体日本優勝しましたね！
ここ数年はだいぶ中国との差を詰めてきているなと感じてはいましたが、男子も女子もあと一歩のところで結局負けるということが続いていました。
そしてやっと、やっと中国を破ることが出来たのは一つ歴史が動いた瞬間だったと思います(´-`)

でもやはり今はまだ勝ったことで大騒ぎ出来てしまうので、やっぱり格上という存在でもありますね。選手層の厚さは世界ダントツでしょうから。
しかしフランス始め日本以外の選手でも中国選手を倒せる選手が増えてきているので、以前よりは明らかに差がなくなってきている、というよりは並んできてますよね。

しかし張本選手が団体中国戦で2点取りの大活躍の後にシングルスでまさかの準々決勝敗退となりました。
相手はアラミヤンというイランのベテラン選手で、サーブがすごいと昔から有名な選手です。
すごいはすごいんですが、明らかに違反サーブになっていることが多いことでも有名です笑

これについて張本選手も試合後のインタビューで言及していますが、

”アラミヤンのサーブに苦言を呈すも、言い訳はしなかった。「以前から問題はあった。（フォルトを）取れたり取れなかったりだったけど、過去も勝っているわけなので、自分にも弱いところはある」ときっぱり。その上で「この負けは認めるべきだし、卓球の厚みが足りない、実力の厚みが足りない。どんな理由であれ、負けたということは足りないものがある」と反省を口にした。”

という感じで言い訳はせず受け止めているようでした。漢ですね笑

さらにアラミヤン選手はフォアハンドがイップスでラリーの大半をバックハンドでこなします。

この動画の2ラリー目のフォアハンドのミスの仕方なんかは顕著で、かなりイップスっぽいミスの仕方してますよね。

世界トップ選手の一人である張本選手が世界ランク344位のアラミヤン選手に負けたというのも、サーブによるところが大きかったですよね。まあ実際はランキング以上に強いと思いますが…
違反サーブは良くないですが、これだけのランク差があってもサーブが効くだけで番狂わせを起こせるのが卓球の魅力の一つでもあると思います。

サーブ練習は地味だし、あまりやることはないかもしれませんが、なにより試合で勝つために一番練習した方がいいことはなに？と聞かれたら自分は即答でサーブといいます。
それくらいサーブの良し悪しで試合内容は変わります。

同じサーブ（順横や巻き込み、バックサーブなど）で上と下をなるべく似せるように出せること。
4つの点（フォア前、フォアロング、バック前、バックロング）に出せること。
これをまず基本だと思って習得してほしいなと思います。

話は変わりますが松島輝空選手がついに世界ランク1位になりましたね！

史上最年少でのランク1位で、日本人では46年ぶりだそうです。
世界ランクはポイント制なので出場する試合次第で変動するため、今後もコロコロ変わる可能性はありますが、とりあえず快挙ですね！

日本卓球界は明るい話題でいっぱいですね。

自分も今月は全日本マスターズが三重県であります。
去年に続きまたランクに入れるよう、出来れば順位を上げてベスト4以上に入れるようがんばりたいと思います！

それでは今日はこのあたりで

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは！卓球三昧高田馬場店の原です！

最近肌さぶくなってきましたね！自分は暑い方より寒い方が好きなんですけど、問題は雨でしたね！なんと37日間も降り続けていてビックリしました！1886年以来らしいです笑

ところで最近ダイエットしてるんですけど笑といっても食生活に気をつけて、日頃から白米や麺を食べすぎないようにだけしてたのですが、最近最悪なことに高田馬場の麺屋鷹虎(つけ麺)にはまったしまったのです。前にも行ったことはあるのですが久しぶりに行くと何故かハマってしまいました。そしてさらに問題なのは麺3.5倍で頼んでしまうのです！笑その時の写真がこれです。

こんな感じでめっちゃでかいんです、笑ダイエットしてるはずなのに本能で3.5倍盛りにしてしまいます。なのでチートデイということに勝手にしてます笑なるべく鷹虎の前を通らないようにしようと思います！

最後に来月からクラブ選手権が始まるので本腰入れて練習しようと思います！今年は優勝したいのでみんなで頑張ります！それではこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

高田馬場店 原大翼

こんばんは！

池袋店の原田です！

先日残念な出来事が、、

池袋の東口の方にある狸穴というつけ麺のお店が閉店してしまいました泣

そこのつけ麺は個人的に大好きでかなり通っていたのですが急な閉店でもう食べれなくなってしまいました、、、

また新しいつけ麺屋さんを発掘しないとです！

最近できてとても混んでいる梟というラーメン屋さんにはこの前初めて行ってきました！

ここは家系ラーメンで池袋の中でもトップに美味しいのではと思っています！

あとは最近いろんな周波数を聞くのにハマっています！

YouTubeなどで「○○Hz」と検索すると、さまざまな音源が出てきて、作業中や寝る前など、そのときの気分に合わせて選べるのが面白いところです！

実際に聞いてみると、音によって「なんとなく落ち着く」「集中しやすい気がする」など感じ方も違います。

リラックスタイムのきっかけとして取り入れるのはありだと思います！

忙しい毎日の中で、好きな音を流して少しだけゆっくりする時間を作る習慣をここから始めてみるのもいいかもしれませんね！

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんにちは！高田馬場店の山本です！

私はドラマが凄く好きなのですが、みなさんは夏のドラマ、何に注目して見てましたか？

私は、「VIVANT」、「Tシャツが乾くまで」、この2つを特に注目して見てました！俳優さんの演技凄かったですね、、本当に面白くて感情移入しまくりました(*_*)

「VIVANT」は、アジア大会のため2週連続放送お休みとのことで残念ですが、卓球のアジア大会にも注目したいですね！！

予選リーグは順調に勝ってますね！優勝目指して頑張ってほしいです！

話がそれましたが、次の秋のドラマもすごく楽しみですね！始まるまで見るものがなくなってしまうので、アマプラなどにあるドラマや映画で面白いものがあれば、ぜひ教えてくださいね( ´ ▽ ` )

(ちなみにミステリー系が好きです。)

それでは失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧高田馬場店

山本怜

こんばんは！池袋店の貝守です！

9月は雨が多く晴れる日が少ないですね。

台風も多く、明日の天候がどうなるか心配です。

最近の天気はよくわからないので、万が一、災害など起こっても慌てないように、今できる事はやっておこうと思います！

明日、レッスンに行かれる方や、仕事で外に出る方、遊びに行かれる方はお気をつけください。

さて、私は明日お休みを頂いているので、家でゆっくり過ごしたいと思います。

先日、作家の東野圭吾さんがお亡くなりになられました。とても大好きな作家さんだったので、今後新しい作品が世に出る事はないのか。と思い悲しくなりました。

今一度、作品を読み返そうと思い、明日は時間があるのでじっくり読みたいと思います！

まずはこちらの一冊から！

買っていたのにまだ読んでいなかった本です。笑

この本を読み終えたら

一度読んだ本ももう一度読み返していこうと思っています。

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さん、こんにちは！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です。

先日、関東学生リーグ戦 女子2部 全勝優勝し、最速で1部復帰することが出来ました！！

自分が大正大学コーチを始めたときは1部残留し、いいスタートができたのですが、それ以降は1部2部を行ったり来たり…

1部に定着できるチームを目標に頑張っていますが、この壁がかなり高い…しかし、今年の主力は3年生以下で特に1年生2人がエース。ここでいい流れにしていきたいところです。

来季は必ず残留し、いいチームと言ってもらえるように精進していきます！！

関東リーグ前に、ラリーズ様が大学に潜入取材をしに来てくださいました🎥

動画では、自分がコーチとして色々お話ししているので、お時間あるときに是非チェックしてみてください😂 一生懸命喋っています！笑

話は変わりますが、雨が続き、涼しい日々ではありますが、急に暑い日も来るので、体調管理には気を付けてお過ごしください！

それでは今日はこの辺で！！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治 桐人

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、全日本予選と公認コーチの最終日がありました。

全日本予選は、キングフィッシャーズの選手にやられました。

サーブレシーブと打点の早さにやられましたね。

レシーブが甘くて打点早く攻められると、返すコースが真ん中に集まってしまいますね。

それから、ストップの質が高かったので、ショートサーブからの攻めの展開が作りづらかったです。

マスターズ前にいい刺激になりました！

公認コーチの最終日では、また新しい情報を学べました。

講師の方が中学、高校の全国上位の選手を集めた合同練習で選手のケガ等の調査をしたところ、足関節部71.4%、腰部52.9%、大腿部52.8%、肩部45.7%、肘部20.0%という結果でした。

腕周りのケガのほうが多いんじゃないかと思っていましたが、違いましたね。

みんな動く練習をかなりやっているから足のケガが多いんでしょうね。

補足になりますが、膝と腰を痛めないようにする為にも、股関節を上手く使えるようにトレーニングをするのがいいです！

自分自身、練習で意識して股関節を主体にして打球練習していますが、なかなか難しいです。

なので、メディシンボールを使った動画のようなトレーニングを是非、やってほしいですね！

これをやってから練習すると打球の質も上がるし、動きもスムーズになりますよ！

それから、対象に応じた指導計画の立案・実施という課題を出されまして、週間スケジュールと年間スケジュールを計画する課題をやりました。高校生の頃にやってきた記憶を辿って考えたのですが、学生のころはいっぱい練習してましたね(笑)

いっぱいやっていたんですが、頭使って練習するまでできてなかったので、伸び悩んでましたね。いまの知識があってあの頃に戻れたらとつくづく思う事ありますね(笑)

計画を元に練習をしたら目標ができていいと思うので、是非、考えてみてください！

最後に、近所にあるジンギスカンのお店に行ったんですが、めっちゃ美味しかったです！

ネギ塩ランプとネックが最高でした！

ジンギスカンいしい、おススメです！

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

皆さんこんにちは！卓球三昧の松崎です。最近のWTTでは日本人の活躍がとてもすごいですね！次の世界選手権やオリンピックがとても期待できます！

話は僕の方になりますが最近試合で板橋区のリーグ戦と全日本のダブルス予選にでました！

板橋区のリーグ戦では1部で見事優勝することができて僕自身も全勝することができたのでよかったです！　特にサーブやレシーブは課題にしてきたところだったのでよかったと思います！

次に全日本のダブルス予選ですが結果初戦で負けてしまいましたね。感じたのは一般の相手にはなかなか自分の攻撃が単発では決められないこと。それとあまり練習を出来なかったことによって大事なところでミスをしたり入れたい時にあまくなったりミスをするところですね。

日頃の練習が大事ということを思い知った試合でした！

次の試合は今のところ11月のクラブ選手権です。ここではしっかりとベストな自分をつくっていけるようにしたいと思います！

それでは皆さんも頑張っていきましょう！

失礼します！

卓球教室　卓球場

卓球三昧　高田馬場店

松崎友佑でした！

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

先日、東京選手権以来の試合に出場しました！

クラブの地元の流山の団体のオープン戦です。

今回はダブルスも出場したので、全部で9試合しました。

結果は2位だったのですが、決勝戦の試合はダブルスもシングルスも10-8でマッチポイントを握りましたが、両方とも逆転負けでした！

2つとも勝っていれば、優勝だったので、かなり悔しいです！

でも、久しぶりの試合だったのですが、かなり感覚は良く、良い試合ができました！

今年のクラブ選手権は11月の中旬にあるのですが、去年は肩の関係で、シングルスしか出れなかったので、今年はチームに貢献できるようにダブルスもシングルスも出場したいと思います！

ただ、今回の試合で体力がかなり落ちてることに気がつけたので、あと2ヶ月くらいありますが、ランニングや練習量を増やして、体力と筋力を強化していきたいと思います！

今回はTIBHARさんの新作ラバーのMX-Sインフィニティをバック面に貼り試合をしました！

フォアはハイブリッドMK Pro、ラケットはMKカーボンです！

バック面のMX-Sインフィニティは思っている以上に感覚がよく、バックドライブやブロックがとても安定して、自信を持って試合をすることができました。

今後はフォア面もMX-Sインフィニティを検討中ですが、少し重いので迷ってます！

とてもいいラバーなので、是非興味のある方は使ってみてください！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

以前チーズケーキとスコーンにハマっていると書きましたが、今はあんまんと肉まんをせっせと作っています(´-`)

この丸っこい成形、かわいいですね(´-`)
大きさが不揃いなのはお見逃しください。

このくっつき合って膨らんだ様子、かわいいですね(笑)

中のあんこは家の近くの和菓子屋さんで購入したこしあんです。
あんまんには個人的にこだわりがあって、コンビニとかスーパーのあんまんって基本的に胡麻餡かつぶあんなんですよね。あれあんまり好きじゃなくてやっぱり純ジャパニーズなこしあんが至高です。

これは肉まんです。最初は上手く包めなかったんですが、何度かやってるうちにいい感じに出来るようになりました。
あんまんは丸くて、肉まんはひねった成形の仕方に意味はあるのか調べてみたら、見た目でわかりやすいように分けてるというのが一番の理由だそうですが、肉まんは肉汁が垂れないように閉じた箇所を上に、あんまんはつるっとした見た目になるように閉じた箇所を下にもってくるということだそうです。

蒸し饅頭系って生地作りでしっかりコネて、1次発酵、成形、2次発酵、蒸す、とけっこう面倒なんですが、こねる作業が思いのほか楽しくて性に合ってるなと感じています。
発酵が終わってパンパンに膨らんだ生地を見るのも、小分けにしてコロコロした生地を見るのも楽しくて好きです。

チーズケーキやスコーンより少しは健康的なおやつなので、しばらくはこれにしようかと思います(´-`)

それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己