ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

皆さんこんにちは、こんばんは！卓球三昧の松崎です。

最近は花粉症にやられてます！皆さんは大丈夫ですか？

話は変わりますが先日関東社会人があり結果は2位でした！　惜しくも優勝できませんでしたね。敗因は明らかに体力不足でした。決勝入れて7試合しましたが最後にもう動けなくなったり力が入らなくなったりしてしまいましたね。勝ち上がるためには技術だけではなく体力も必要だと痛感させられる大会でした。

来週には東京選手権が始まります。　前回優勝できた試合なので今年も頑張りたいと思います。

こういった全国大会で1番になるのは初めてですね。笑笑　油断せずに1試合1試合頑張りたいと思います！

いい報告をできるように頑張るので応援よろしくお願いします！

それでは失礼します！

卓球教室　卓球場

高田馬場店

松崎友佑でした！

三昧ブログをご覧の皆様！

こんにちは、池袋店の大塚です！

2月の中旬に久しぶりに地元の大会である、柏オープンに参加してきました！

普段オープン戦は出てなかったのですが、試合感を取り戻すためには、やはり試合に出ないといけないなと思います！

やはり練習だと、取り慣れてるボールも多いですし、試合も同じ人とだと、作戦やクセもなんとなくわかってきてしまうので、試合に出るといろいろな球質を取ることもでき、普段だと気付けない課題もみつかるんですよね！

試合の結果はなんとか優勝できました！

一般の部だと、強くて若い大学生もたくさん出ていて、最初は大学生の球に押され気味でしたが、徐々に慣れていき、決勝戦では久しぶりに納得いく試合もできたので、東京選手権に向けて、良い経験になりました！

特に今回の試合では、サービスの配球をかなり意識して、なるべく相手の待ってなさそうなところに出したり、相手のやりたい事を封じることを意識したで、大学生もやりたい事ができずに迷ってくれるシーンも多かったです！

そして、東京選手権まで、あと10日くらいになりました。

久しぶりの大きな大会なので、楽しみな気持ちと不安な気持ちになっております。

2月の終わりに組み合わせ発表があり、組み合わせを見たら

勝ち上がれば飯野コーチとベスト8決定で対戦する組み合わせでした！笑

所属が違うので、前にも何度か対戦するかもしれない組み合わせもあったのですが、自分が先に負けてしまい、いつも対戦できずにいます！涙

なので、今回こそは自分が先に負けないように一戦一戦、勝ち上がりたい気持ちでいます！

あと10日くらいですが、体調管理にも気をつけて、良いコンディションで挑めるように頑張ります！

最後になりますが、東京駅でコウペンちゃんに会いに行ってきました！笑

とても可愛くて、癒されました！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

以前ブログで紹介した田島享央己 / Takaoki TAJIMAさんを覚えておいででしょうか？
↓これです。

2026.3.13（金）– 3.15（日）に東京国際フォーラムで個展を開くそうです。
興味があればぜひ行ってみてください。

あと無駄に長い告知（褒めてます）もクスッと出来るのでよかったら読んで見てください。
http://shidokou.blog20.fc2.com/blog-entry-161.html

さて、普段から基本的に自炊してるのですが、家で魚を焼くのって難しくて敬遠しがちですよね。
コンロに付いてる魚焼きグリルは臭くなるし火加減も難しくていまいち。
どうしても肉料理に偏りがちになってしまってました。

そこに最近知人に教えてもらって購入した電子レンジグリルパンが革命を起こしてくれました(´-`)

正式名称は不明ですがレンジメートが有名どころですかね。

存在は前から知っていたのですが、まあ調理するのはフライパンで事足りるしな、と特に興味もなかったのですが、知人から魚を焼くのにちょうどいいと聞いて買ってみました。

結果は大正解！
しっかりいい感じの焦げ目もついて調理後の魚臭さもまったく気にならない。
電子レンジなので洗い物や他の作業も同時進行出来る。
そして美味しい！
電子レンジだとパサパサになったりするのかなと思ったのですが、ちゃんとジューシーふわふわに仕上がりました。
素材によるかもしれませんが、スーパーで買ったサバが家でこんなに美味しく食べられるとは。って感じです。
調理後にお皿としてそのままテーブルに置いてもかわいいので、洗い物も減ります。

Toffy/トフィー】電子レンジ用 グリルパン K-MW3
https://amzn.to/4aO4uo4

私が買ったのはこちらで、他にも色々あるのでこれじゃなくてもいいかもですが、とりあえずこれは間違いなかったです。
丸洗い出来るのでお皿一枚洗うのと手間は変わらず。

レンジメートプロが味は一番らしいですが、洗うのに気を使うそうです。

これを購入してから家で魚を食べるのが楽しくなりました(´-`)
興味を持った方がいたらぜひ買って試してみてください！

それでは今日はこのあたりで

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは！高田馬場店の原です！

2月の後半から花粉がとても舞っていますね。花粉症の自分からしたらとてもきつくて鼻と喉と目の調子がずっと悪いです！外出る時マスクをしてても全然だめなので困っています笑今まで薬を飲んだことがないので、ちょっと飲んでみようと思います！

話は変わりますが最近お笑いの番組を動画で見るのにハマってて少し前のイロモネアを見たのですがめっちゃ面白くて一人で大笑いしてしまいました笑たまには昔のお笑いを見て楽しむのもいいかなっておもいました！

3月は30代のコーチ、40代のコーチが東京選手権があるので応援したいと思います！

それではこれにて失礼します。

卓球三昧高田馬場店

原大翼

こんにちは！

池袋店の原田です！

先日ほうとうが食べに富士山に行ってきました！

歩城というお店で日本一だそうです！

店内も面白い作りで窓の先には富士山が見えました！

帰りは河口湖をドライブしました！

ご当地の美味しいものを食べに行くのはいいリフレッシュになりますね^_^

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんにちは！高田馬場店の山本です！

皆さん冬季オリンピックはご覧になりましたか？

私は、スキージャンプ、スノーボード、フィギュアスケートをテレビ観戦しました！

卓球での対人とは違い、高難度の技術や表現力で競い合うのが見ていて面白いなと思います！

スポーツの試合を見ていると緊張感があって現役時代を少し思い出しますね、、笑

そして試合はいかにメンタルが重要だと感じますね、

皆さんは試合の時、緊張しますか？

話が少し逸れましたが、日本人選手はたくさんメダルをとっていましたね！

これから皆さんも注目しているスポーツがありましたらテレビの前で応援しましょう！！(*^▽^*)

それでは失礼します。

卓球教室・卓球場

卓球三昧高田馬場店

山本怜

こんばんは！池袋店の貝守です！

今日は2/22ですね。

にゃんにゃん、、、

という事で今日は猫の日だそうです(=^x^=)

私は猫を飼っていないので何をするわけでもないのですが、猫ちゃん可愛いですよね♡

ここ1年くらいハマっているスマホアプリでねこあつめ2というゲームがあります。

ゲームというより、ただただ、猫が遊びにやってきてその猫を眺めて癒されるというだけなのですが、意外とハマってしまい、毎日頻繁に猫を見にスマホを開いてます♡笑

えさはいろんなものがあり、そのエサによっていろんな猫が集まってきてくれます。

高級なエサをあげるとレア猫が来たりするのですが、そのレア猫がいたらすごいテンションあがっちゃいます♪笑

そのほかに、猫たちが遊ぶグッズも自分でチョイスしたり、お部屋も変えたりといろいろできるので毎日の楽しみのひとつになっています！

こんな感じでいろんな猫ちゃんが遊びに来てくれてます♡

可愛すぎるのでしばらく飽きないでしょう。笑

皆さんも癒しがほしい方いましたら、ぜひねこあつめしてみてください♪

それでは今日はこの辺で失礼します(=^x^=)

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さん、こんにちは！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です！

先日、大阪オープンに高校2年？ぶりに行ってきました！！懐かしかったですね😂

大正大学女子エースと新入生の2人を連れて行きました。結果はダブル初戦敗退、シングルは３回戦敗退。両方とも関西勢に負けです😅

大学では特に関東が強いイメージがありますが、関西もレベルがかなり高くなっています！四天王卒業などもちらほらと…

関東は激しいラリー戦が多く迫力を感じやすいですが、関西はサーブ、レシーブといった細かいところの技術、戦術レベルが高いイメージがあります。

プレーの始まりはサーブ、レシーブです。地味な練習になりますが、かなり大切な技術です。しっかり練習して、3球目や4球目に繋げられるよう皆さんも取り組んでみてください！！

記念に大阪オープンの写真を！！⇩

話は変わりますが、インフルエンザがまだまだ流行中とのことですね。体調にも気をつけ、元気に過ごして行きましょう！自分も大学生の試合等も続くので頑張って行きます！👍

それでは今日はこの辺で！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治 桐人

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

昨日、一昨日で新体連の全国大会に出場してきました！

結果は残念な結果になりましたね。

年々とレベル上がってるだけあって、

知らないチームでも強かったですね。

やっぱりどんな大会でも勝つのは大変です。

そして、団体戦で負けるのは、悔しいですね(ToT)

また、次の大会に向けて鍛えたいと思います！

ということで、体を鍛えないとですね！

このトレーニング、地味なんですが、

体幹をしっかり使った上で腕を振る感覚が上がるので、よくやっているトレーニングです！

ダンベルでやるのがやりやすいですが、

1リットルのペットボトルでもかなりきついです！

きついんですが、これをやると肩の動きよくなるし、下半身をしっかり使う感覚もわかりやすくなりますね！

是非、やってみてください！

最後に、

最近、池袋に出来たつけ麺専門店の

遷（せん）というお店に行きました！

めちゃくちゃ美味しかったです！

最初につけスープに麺をつけないで塩をかけてるだけで、そのまま食べてほしいですね！

この食べ方がめっちゃよかったです！

池袋でつけ麺食べたくなったらここですね(◎_◎)☝︎

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

皆さんこんにちは、こんばんは！卓球三昧の松崎です。

ここにきて寒くなり日曜日には雪も降りましたね。

体調に気をつけて頑張っていきましょう！

僕は明日新体練の全国大会があります！それもあり今日は中野で原コーチとしっかり練習してきました！

過去に優勝もしたことがある大会ですが、年々レベルが上がっていますね。　今回は年代別ではなくて一般の部に出ているので若い子達に負けないように頑張りたいと思います！

そして来週には関東社会人！来月には東京選手権と大事な試合が続くので怪我をしないようにしっかりと練習していきたいと思います！

風邪、怪我に気をつけて皆さんも頑張っていきましょう！

それでは失礼します！

卓球場　卓球教室　

高田馬場店　松崎友佑