高橋涼(卓球三昧) | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

クラブ選手権に向けて

こんばんは!卓球三昧高田馬場店の高橋です(≧∇≦)

国際卓球のキャンペーンでクジを引いたら3等で3000円の割引券をゲットしてテンションが上がってます!笑

今日はクラブ選手権まで残り1ヶ月ということで本格的に準備しょうと思いラバーとシューズを買って来ました(≧∇≦)
シューズはウエーブドライブ7です!僕はいつも同じシリーズの靴を履いて穴が空いたら変えてるんですがこの靴は軽くてしっくりきていてとても履きやすくてずっと履いてます^ ^
ラバーはテナジーが高すぎるんでラクザxにしてます!ラクザxはテナジーより重たいんですが慣れるとそんなに重たく感じなくラケットとラバーを合わせても185gなんで結構いい感じです(≧∇≦)
去年はクラブ選手権の予選で悔しい思いをしたのでリベンジできるように頑張りたいと思います^_^
   

 

では失礼します!
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高橋

日本三景^_^

こんにちは!卓球三昧の高橋です^ ^

3月29日に中野区大会で高校生ぶり2冠を達成しとても満足しています(≧∇≦)
これから試合シーズンに入るのでしっかり練習して目標にしているクラブ選手権に出場できるように頑張りたいと思います!!
さて話は変わりますが地元に帰って少し旅行に行ったので紹介したいと思います!!
僕の地元は宮城県で観光地の松島に行ってきました^_^ 

 

日本三景の一つですが行った事がないため行ってきました!
地元はかまぼこが名物で買って自分たちで焼いて食べるのでとても美味しかったです^o^
また松尾芭蕉が奥の細道で地元塩竈から松島まで船で渡ったという歴史もあります。
とても落ち着いた場所でもあるので是非観光する機会があったら遊びに行ってみて下さい(≧∇≦)
では失礼します。
卓球三昧
高橋

東京選手権の結果

こんばんは!

一番好きな季節、春を感じてきた高橋です(≧∇≦)

今回は東京選手権という全国大会に3年ぶりにシングルスで出場させていただきました。

結果はみなさんご存知の通り2回戦負けです。相手は4月から大学生になる相手でとても強かったです。

全国大会の舞台に立たないとわからない独特の雰囲気や緊張感を久しぶりに感じてとても楽しかったです!!

普段の練習では、味わえない独特の雰囲気や緊張感の中で練習しなければ全国大会の舞台で思ってるプレーが出来なくなってしまいます^ ^

またプラスチックボール対策をして試合に出ましたがラバーを変更してみました。普段はテナジー05特厚でしたがラクザx特厚にして試合してみましたが特に問題なく試合できました(≧∇≦)

ボールのメーカーによって変化が強いので色々なボールで練習しなければならないと思います!

この悔しさをクラブ選手権でぶつけられるように練習していきたいと思います!

では失礼します。

卓球三昧 高橋

東京選手権に向けて

こんばんは。スターバックスカード集めにハマってる高橋です^ ^

今回は久しぶりに東京選手権という全国大会に向けていつも練習している事を紹介したいと思います。
これはみんながやってる事ではないのでこんな練習してるんだなぁ程度に思ってくれると嬉しいです。
皆さんは試合まで練習メニューを組んでやっていますか?現役の時から僕は試合まで何日なのか逆算してしています。例えば試合まで1カ月だとすると1週目はフットワークを中心とした練習、2週目は3球目攻撃の練習を中心にします。3週目には細かい技術など(台上やサーブ、レシーブ)、4週目は試合形式のシステム練習(どのようにして得点を取るのか)など逆算する事によって今どんな練習をすればいいのかわかってくると思います。そうすればいざ練習する時にしっかりとした目的を持ってスムーズに練習に入れると思います。
そして試合でダメだった所を中心に練習していけばいいと思います(≧∇≦)
また卓球ノートを作るとより効果が出ると思います。どんな練習をしてどんなことを注意されたのかメモするだけでも次に同じ注意を受けないようにするだけでも自分の悪い癖などを治すキッカケになるかもしれません。
東京選手権には、大村コーチ、大塚コーチ、根田コーチ、高橋コーチの4人出場するので頑張りたいと思います(≧∇≦)
では今回はこの辺で失礼します^ ^
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京都大阪旅行

こんにちは!卓球三昧高田馬場店の高橋です^ ^

京都と大阪に旅行に行ってきました(≧∇≦)京都では寺巡りをして美味しい湯葉など豆腐など食べてとても楽しかったです!!

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抹茶も最高に美味しいかったです。関東と関西では味の違いがあるので食べ物には興味あり楽しめました(≧∇≦)

大阪では本場のたこ焼きを食べ歩きして道頓堀に行ってみました。夜御飯には串カツ食べ美味しいものばかりで満足でした!!

大阪のメインはやっぱりユニバーサルスタジオ!!混んでいてあまり乗り物に乗れませんでしたが楽しめました。

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京都と大阪はオススメです!
では今回はこの辺で失礼します。

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美味しかった^ ^

こんばんは!根田コーチがやってるツムツムも僕もハマってやり込んでます!AAAの「さよならの前に」も大好きです!笑

皆さん!美登利寿司の食べ放題を知ってますか?月曜日限定で食べ放題をやってるお店なんですが11時に予約して食べれたのがなんと16時と5時間待ち!!

常に200組待ちが当たり前なんですが食べ放題のクオリティが高すぎてマグロ屋の高橋もビックリしました(≧∇≦)

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最近美味しい食べ物を食べ過ぎて少し肥えてきたので東京選手権までに絞って恥ずかしい試合をしないように練習をしていきたいと思います!

では次回のブログは「初の関西旅行に行く」を楽しみに待ってて下さい(≧∇≦)

では失礼します!

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高橋

おでん

こんばんは!卓球三昧の高橋です!

皆さん!あれ高橋コーチ最近見ないと思うかも知れませんが実はテスト期間で勉強しています。なので辞めていないので忘れないでくださいね!笑

1月下旬から復帰します!よろしくお願いします。テスト期間で忙しいんですが今日はとても寒くおでんを食べたいなぁと思って作ってみました。

昆布からダシを取って作るとやっぱり美味しいですね!
心も温まります(≧∇≦)

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全日本もこっこり見てました!勉強しろよって感じなんですけどね!笑

東京選手権に出れるようになったので3月までしっかり絞って練習していきたいと思います^ ^

では失礼します。

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高橋

今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。
未年生まれの高橋です(≧∇≦)

皆さんはお正月を楽しんで過ごせていますか?
僕はそうですね!親の手伝いでマグロを運んだり、中落ちを作ったり販売していました。
もうマグロネタは飽きたので写真は載せません!笑

そして実家に帰ると兄貴の息子と楽しく遊んでいました!!
名前はそうたくんです^ ^

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前に実家に帰った時はまだハイハイしかできなかったんですがもう走り回って追いかけっこして遊んでいました(≧∇≦)

アンパンマン大好きで遊び道具やらパジャマやら全部アンパンマンなのです!笑

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もう早く卓球やってくれないか楽しみでしかないです!笑

では今回はこの辺で!
楽しい1年になりますように!卓球三昧をよろしくお願いします。

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イルミネーション

こんばんは!東北出身なのに寒いのがあまり得意ではない高橋です。

冬と言ったら皆さんはどんな事を想像しますか?
雪とか鍋とかあると思いますがやっぱりイルミネーションですよね(≧∇≦)

丸の内と汐留のイルミネーションに行ってきました。

丸の内ではディズニーのキャラクターのイルミネーションがありとても綺麗でした!

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汐留は20分おきにイルミネーションのショーをやっていてとても綺麗でした(≧∇≦)

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初めて東京でイルミネーションを観に行ったのですがとても楽しかったです。オススメの場所あったら教えて下さい!!

段々と本格的な寒さになってきたので身体の方に気をつけていい年を迎えられるように卓球も頑張りましょう^ ^

では失礼します。

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手料理

こんばんは!今日から体力をつけようとして少しずつ走ろうと決めた高橋です!

今日は最近皆さん気付いてると思いますが僕に彼女が出来たのでその手料理を紹介しょうと思います(≧∇≦)

まずは筑前煮!

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ずっと一人暮らしをしていて和食を食べるのが久しぶりでとても美味しかったです(≧∇≦)

次は定番の唐揚げです。

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唐揚げと竜田揚げを作ってもらいずっと食べていても飽きず楽しめました!

最後は鯛のポワレ

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一ヶ月記念日ということでサプライズで豪華に作ってくれました(≧∇≦)
レモンバターソースで美味しかったです。

以前より食生活が改善されて調子が良く食生活は改めて大切だと思いました。

時間があるときは自炊してみようと思います!
では失礼します。

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