試合前の調整！ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧のみなさま！こんばんは！

池袋店の大塚です！

いよいよ待ちに待った、マスターズも来週になりました！

試合前はやっぱり緊張します！

いつも感じますが、一応自分なりの調整はあるのですが、未だにいい時と悪い時があり、本当にこの調整方法であっているかはわかりません！

基本的にはフットワークや切り返しをしっかりやります！

自分は試合前はサーブ3球目からの3点フットワークとレシーブをフリックやチキータをしてからのミドル両サイド！

他には相手にレシーブを前面に返してもらってからの、相手がバック対自分オールをやる事が多いです！
なんとなくですが、調子が上がる気がします！
また、ラバーコンディションを気にするので、試合の3回前くらいの練習から新しいラバーを使い、少し合わなければ変更できるようにしています！

本当は気にしない方がいいと思うんですが、そこはこだわってしまいます！

自分の場合は試合前は特に練習メニューとラバーコンディションをよく考えますね！

何はともあれもう来週なので、体調管理には気をつけて、自信を持って試合に挑めるように残り1週間悔いの無いように頑張ります！

集中

卓球三昧池袋店

大塚