言い訳とメンタル! | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

言い訳とメンタル!

三昧ブログをご覧のみなさま、こんにちは!池袋店の大塚です!

10月10.11日に各市町村で争う、千葉県県民卓球大会に柏市代表として参加しました!結果はベスト8と少し悔しい気持ちになりましたが、楽しんで試合をすることができました!試合は楽しんでやりたいですね(^O^)

これから、千葉県の全日本予選もあるので気を抜かず頑張っていこうと思いますが、僕が試合前にコンディションを整えるために意識するポイントをつたえたいと思います!

まず、試合前に絶対にやってはいけない事、それは言い訳を作ることです!

例えば、用具のせいにしたり、練習してないという、言い訳です!

これは僕自身がいつも負けた後に考える言い訳です!笑

やはり、試合前にラバーを新品にしてる人が多いと思いますが、多少の弾みや硬さ、そして重さも変わる時があります!ラバーを変える前は軽くて振りやすかったのに、ラバーを変えたら2g重くなったりもして、振れなくなってしまった経験もあります!そうなるとメンタルが崩壊して、調子を落としてしまいます!

なので、なるべくラバーを買う時にはgや硬さを自分で選んでから買い、また、接着剤の塗り方にもこだわり、基本的に毎回同じ塗り方をして、ラバーに対する不安要素をなくします!ちなみに、ラバーを変えるのは試合に出る前の最後から2回目の練習のときですかね(^_^;)細かい‼︎

そして、練習不足という言い訳はなるべくしたくないので、大事な試合前はしっかり足から鍛え、練習やったぞっていう気持ちを自信に変えて臨みますね!

練習不足だと、どうしても自信がなくてメンタルがやられてしまうからです!

結局メンタルですね!

こんな感じで試合前はなるべく言い訳を作らないように工夫しています!少しでも参考になれば嬉しいです!

では、試合頑張ってきます!

失礼します

卓球三昧池袋店

大塚

コメントする

三昧ブログ

卓球三昧

最近の投稿

最新のコメント

  • 貝守 on セッコク: “コメントありがとうございます! 温泉施設は高尾駅直結の極楽湯です。  温泉も…6月 10, 22:17
  • 石塚 on インピンジメント: “コメントありがとうございます。 肩の方はまだ本調子では無いですが良くなって来て…6月 10, 06:12
  • 石塚 on インピンジメント: “頑張ります!6月 8, 12:45
  • いろは(仮名) on インピンジメント: “肩のこと、心配です。 お大事にしてください。 それから、予選通過おめでとうご…6月 7, 07:21
  • めしだ on インピンジメント: “頑張ってください6月 7, 03:09
  • 匿名 on セッコク: “お天気の良い新緑の爽やかなハイキングでき良かったですね! 温泉施設はどこですか…6月 3, 07:44
  • 大村 拓己 on 初心者と上級者のサーブについて: “コメントありがとうございます。 随分前に書いたものですが、考え方は今も変わって…5月 30, 12:18

卓球三昧YOUTUBEチャンネル

店舗チャンネル↓ 卓球三昧 コーチ有志によるチャンネル↓ 卓球三昧

卓球三昧公式SNS

Twitter↓ 卓球三昧 instagram↓ 卓球三昧

卓球三昧の特徴

・見学随時受付(予約不要)
・入会金無料
・年会費無料
・都度払いのチケット制
・教室にご参加の方は、教室終了後45分無料で台を使用できます
(土日・夜間教室は30分)
・初めてでも、当日予約ですぐ練習可能
・小学生以上のお子様は大人の教室もご利用いただけます
※台貸しはやっておりません

インフォメーション

お問い合わせ・メール予約
info@takkyuzanmai.com

高田馬場店
営業時間:8:00~22:00
(朝8:00~10:00は前日22時迄要予約)
住所:東京都新宿区高田馬場4-12-11ノヴェル根岸地下1階
電話:070-4307-1000

池袋店
営業時間:8:00~22:00
(朝8:00~10:00は前日22時迄要予約)
住所:東京都豊島区池袋2-55-11 池袋ロイヤルビル7F
電話:070-5558-0070

(レッスン中でお電話がつながりにくい場合はメールもしくはこちらからお問い合わせください)

PR