強いインパクトを身につける為に | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

強いインパクトを身につける為に

皆さんこんにちは。

卓球三昧 池袋店の飯野です!

この前のトレーニングで教わったことなんですが、皆さんは強打をするときに、力を入れるタイミングとかって、意識してましたか?

自分は当たる瞬間に力を入れるのがいいと思っていましたが、それでは遅いそうです。

もっとも力の発揮されるタイミングは、スイングが始まってラケットが動いてるときに当たるのが1番強い力が発揮されます。

なので、この理論の通りに強打をするには当たる瞬間ではなく、当たる前に力を入れて打球できれば1番いい強打ができます!

でもこれは、わかっていても実際に球を打ってやろうとしても上手くいかないです(TT)

いままでのクセが出てしまいますね。

これはトレーニングをすることで改善できるので是非、やってみてください!

動画では、ほかのトレーニングもやっていますが是非、やってみてください!

これを、やって強烈なドライブやスマッシュを打てるようにしましょう!

それから、ちょっと観たいと思っていた映画があって観に行ってきました!

えんとつ町のプペルという映画です!

アニメで可愛い映画かと思うかもしれませんが、かなり泣ける映画でした(TT)

内容は言いませんので、

是非、映画館で!(笑)

それではこの辺で!

卓球場・卓球教室

マイペースwithZ軍団

卓球三昧池袋店

飯野 弘義

コメント一覧

  1. 匿名 より:

    私は動きが悪く飽きらめていまさたが、このトレーニングは、やって見ます。

  2. 匿名 より:

    コメントに返事をしてくれてありがとうございます。何だか嬉しい😃

  3. 匿名 より:

    飯野さんの″足の筋肉が好きです❗

    • 匿名 より:

      コメントありがとうございます❗️
      小さい頃からフットワークで鍛えられた足です(笑)

  4. 匿名 より:

    トレーニング好きな飯野コーチが、こんなにかわいい絵のアニメを見るなんてかわいい❗トレーニングバカの飯野コーチの腹筋を見たいと思うのですが駄目ですか?不謹慎ですねでも見たい❗速く動きをよくしたいです。

    • 匿名 より:

      コメントありがとうございます❗️
      トレーニングは身体の使い方をより良くするため、体力強化など様々な効果があるのでオススメします❗️
      ぜひ、いろんなトレーニングをブログに載せているので真似してみてください❗️

コメントする

三昧ブログ

卓球三昧

卓球三昧YOUTUBEチャンネル

店舗チャンネル↓ 卓球三昧 コーチ有志によるチャンネル↓ 卓球三昧

お急ぎの方はこちら

卓球三昧

最近の投稿

卓球三昧の特徴

・見学随時受付
・入会金無料
・年会費無料
・都度払いのチケット制
・教室にご参加の方は、教室終了後1時間無料で台を使用できます
(土日・夜間教室は30分)
・初めてでも、当日予約ですぐ練習可能
・お子様は大人の教室もご利用いただけます

インフォメーション

お問い合わせ・メール予約
info@takkyuzanmai.com

高田馬場店
営業時間:8:00~22:00
(朝8:00~10:00は前日22時迄要予約)

住所:東京都新宿区高田馬場4-12-11ノヴェル根岸地下1階
電話:070-4307-1000

池袋店
営業時間:8:00~22:00
(朝8:00~10:00は前日22時迄要予約)

住所:東京都豊島区池袋2-55-11 池袋ロイヤルビル7F
電話:070-5558-0070

(レッスン中でお電話がつながりにくい場合はメールもしくはこちらからお問い合わせください)

PR