ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

寒かった冬がウソかのように、暖かくなってきましたね！今日は暑いなと思っていたら、調べたら22℃でした！

桜もとても綺麗に咲いていて、春を感じますね！

話は変わりますが、最近自炊をすることが多くなり、家でお米を炊くことが増えました！今までは、ドン・キホーテで買った1番安く5000円くらいの炊飯器でしたが、もう少し高い炊飯器だと、お米の味が変わるのかと素朴な疑問をもち、思い切って、新しい炊飯器を買いました！

ヤフーショッピングで28日に購入したのですが、なんと今日29日に届きました！笑

めちゃくちゃ早いですね！

早速今から炊いてみようと思います！

いろいろ調べたのですが、メーカーによっても、お米の炊き方や出来上がりの、ふっくら感や粒感が違うみたいです！

迷ったのですが、少し硬めでお米の粒感が昔から好きだったので、今回は三菱の炊飯器にしてみました！

皆様はどんなお米が好きですか？

是非炊飯器について、こだわりを持ってる方、オススメのメーカーがあれば教えてください！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

生徒さんの課題で昔からよくあるのが
・多球練習では出来るけど、サーブからとか流れの中だと上手く出来ない
というやつです。

3球目のドライブ、ドライブのあとの5球目などなどです。
これについて最近思うのは、ドライブの習熟度うんぬんより、その一つ前の動作が問題なのかなということです。

もちろんドライブの精度が低すぎれば出来ないのは当たり前なのですが、多球練習で出来ているなら技術的には出来るはずです。
多球練習のボールと実際の試合のボールは違うとも言えますが、多球練習である程度厳しい下回転を出しても出来るのに、流れになると出来ないということもあると思います。

それについての答えが一つ前の動作への不安なのかなと。

今まで見てきた感覚だと、3球目が上手くいかない方のほとんどがサーブの精度が低いです。
具体的に言うと、割と簡単にサーブミスしたり、長さや回転量の調節が出来なかったり、そもそも下回転を上手くだせなかったり。
なので3球目の前にまずサーブが期待通り入るかどうかに意識がいってしまうんですよね。
サーブが上手くいったことを確認してから3球目のドライブの体制に移る。これだと遅いんです。

上級者は自分のサーブは見ていません。
選手によるので全員とは言いませんが、かなりの割合でサーブの時にラバーにボールが当たる瞬間まで見ている選手はいないと思います。
ボールを上げて落ちてくるところまでは見ていますが、当たる少し前に前方に目線を移します。

理由は相手の動き(レシーブの仕方)をいち早く察知して3球目の行動に移るためです。
その移動や準備が早いから3球目が上手くいくわけですね。

でも見ないでサーブ出すなんて難しすぎるんじゃ？
確かにそれは思います(笑)

なのでまずはなるべく早く前方に目線を向ける、そしてドライブの準備をすることを意識してもらいたいなと思います。

とにかくサーブに意識を奪われるとその次の動作(3球目)にはマイナスなので、サーブが上手くいくかどうかを気にせずに3球目の準備をすることが大事かなと。

5球目も同じ考えで、3球目のドライブに不安があると自分のドライブが入ったかを確認してしまうので、リターンされた次のボールに意識がいかず5球目をミスしやすくなってしまいます。

上達してくると自分の打球に自信が持てるので次のことに意識を移すことが出来て、ラリーが長く続くようになります。

自信を持つということには残念ながら近道はなく、地道な努力と膨大な反復練習からしか生まれないとは思いますが(´-`)

とりあえず単体では出来るのに流れの中でなにか上手くいかない技術がある場合は”その技術そのものよりも、一つ前の動作に引きずられて準備が遅くなり失敗する”ということが本質なのかと。

と、今日は思っていることをつらつらと書き連ねてみました。

最後に今日行ってきた高尾山山頂の桜を載せておきます。
高尾山は低山なので山頂でも桜の時期は街中とほぼ一緒なのですね。
キレイに咲いていました(´-`)

ではでは今日はこのあたりで

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは。だんだん暖かくなり桜も咲いてきて、帰り道を大回りしてまで桜を見に行っちゃう、高田馬場店松本です。

本当桜って綺麗ですよね。桜綺麗だな〜春だな〜と思いながら写真を撮ってました笑笑

緊急事態宣言も解除され外出されている方が多く、感染者数も増え、まだまだ油断はできないなと日々感じています。皆様もお気をつけください。

さて本題へ入っていきたいと思います☆

私は3月で辞めてしまうので行けるうちに行っておこうと最近よく行っているお店があります。

高田馬場にあるプルコギ純豆腐　中山豆腐店という純豆腐のお店です(∩´͈ ᐜ `͈∩)

このお店のプルコギ丼とハンスンドゥブ定食をよく食べます！ご飯のおかわりもでき、辛さも3辛までは無料で、私はこの3辛をよくゆっくり味わいながら食べてます

じゃじゃ〜ん☆⭐︎

運ばれてきた時も純豆腐はグツグツしていて、口の中の辛さをもやしや卵が落ち着かせてくれて、最高です笑笑

お店のなかも綺麗で大人数で入れるスペースはあまりないですが、1人では全然入れます！！

刺激物が得意な方や体が温まりたい方ぜひ行ってみて下さい(^_^)

勤務日はあと3日となりました。残り3日間よろしくお願い致します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店　松本優希

みなさんこんにちは。高田馬場店の石塚です。

3月5日行われた東京卓球優勝大会では、準優勝でした。優勝、準優勝とT.O.M&卓球三昧で取れた事は良かったです。練習している時からお互い決勝に行けたら良いなと話してました。また東京体育館で根田コーチに負けたのは2度目です。応援ありがとうございました。またこのご時世で大会を開催してくれた方々に感謝してます。

試合の次の日から普通に練習は再開しました。課題は、フットワーク、足の切り替え、ドライブの質、バックハンド、サーブレシーブの質、戦術です。ほぼ全部です。両ハンドシェークと違い振り回されること多いので人一倍質は上げなきゃならないです。

試合がまだ無いので一つ一つの技術の質を上げていきたいと思います。

それと月曜日に新井薬師を散歩しました。秋田ではこの季節まだ桜咲きませんが東京はもう咲いてるんですね！気候の違いにまだ慣れません…いつなれるんでしょうか…

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店　石塚航平

みなさんこんばんは！池袋店の春日です。

緊急事態宣言が解除されましたね。しかし感染者もなかなか減らず、新しいウイルスの感染者が増えてきていてかなり厳しい状況ですが、できる限りの感染対策をして気をつけながら生活をしていきたいですね。

ではお題に入ります。またしてもプロ野球の話になります！笑ついこないだシーズンが終わったと思ったのですが3月26日に開幕戦があります！なんか月日が経つのがめちゃめちゃ早く感じます…笑自分の推しチームDeNAは大塚コーチ推しチームの巨人と対戦です！DeNAは監督が交代しての開幕戦なので勝利を目指したいところです。

だかしかし、DeNAの柱選手と言っても過言ではない外国人の選手3名が開幕に間に合いません。なかなかきつい戦いになることは予想されますがファンとしては開幕勝利を目指してほしいところです。テレビの前で全力応援します！笑プロ野球が始まれば1つ自分の中で面白いことが増えるので楽しみに26日を迎えたいと思います！

濱口選手で開幕勝てるように応援の準備をしたいと思います！笑

またプロ野球の話になってしまいいましたが読んでいただいた方ありがとうございました！次のブログでは卓球のことについて書いていければなと思います！

では今回はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　春日勝太

こんばんは！池袋店の貝守です！

先日久しぶりに高尾山へ山登りに行ってきました＼(^^)／

天気もよくハイキング日和だったのでそこまで疲れずに登ることができました！

ちょうど梅の花がキレイに咲いている時期で梅園を見ながら歩いて行ったのでとても気持ちよかったです！

そして、梅以外にも高尾山にはいろんな春のお花が咲いていて、キレイでした！

春は可愛らしい花が多いので楽しかったです！

スミレが何種類か咲いていたのですが、スミレはたくさん種類があるそうで、覚えるのが大変らしいです。

なので、スミレを勉強してスミレ博士目指したいと思います！！笑

それは冗談ですが、

ほんとに春の花はキレイなので、少しでも覚えられるといいなーと思います。

もうじき桜が咲くと思うので桜も楽しみです！

それでは今日はこの辺で失礼します

卓球教室・卓球場

卓球三昧池袋店 貝守千晶

こんにちは！卓球三昧の松崎です！

先日東京優勝大会がありました！一般の部に出場しました！結果は2回戦で敗退してしまいました！相手は野田学園の後輩で今専修大学でやっている子です！　1-3で負けたのですがレシーブがうまく出来なかったことが１番の敗因ですね。サーブレシーブが卓球においてとても大事だなと改めて思いました！

それと昨日VICTASの展示会に行きました！はじめて卓球のメーカーの展示会に行きとても勉強になりました！

こんな感じでラバーやラケットの説明や新しいユニホームを教えてもらいました。

そのあとは早くからご飯に行きました！

とても美味しかったです！笑笑

それではまたー！

卓球三昧高田馬場店

松崎友佑

皆さんこんにちは。

卓球三昧 池袋店の飯野です！

先日の東京優勝大会では、

一般の部に出て6回戦まで行きました！

棄権されてるチームや選手が多く、参加してるのはほとんど学生でした！

棄権が多くてもレベルは高かったですね(ｰｰ;)

久しぶりに大会に出て感じたのは、

ラリー力と打点の違いを感じました。

まず、打点の違いは下回転を打つときの打球点の違いですね。

少し高さがあれば台上ドライブで、低くても打球点を下げてループドライブをほとんどしなくて攻めのドライブを打ってくる感じでした。

凡ミスはありましたが、攻められてる威圧感があるのはやりづらく感じました。

やっぱり世代をすこし感じますね(笑)

無理しないでループドライブだと、狙われてカウンターされてしまいますからね。

いまは早い打点で攻める、且つ安定した攻めをするが理想だから、常にその感じでプレーしているんでしょうね。

それから、ラリー力ですが、大村コーチと試合会場で話していたことで、

実力差があってもなくても勝敗に繋がることじゃないかと思いました。

相手と打ち合いのラリーになることを想定して、そこで負けない自信があれば、ラリーになる前の仕掛けのドライブやカウンター、ブロックに余裕が出てミスが減るんじゃないかと思いました。

これは某選手の試合を観ていて、いままではミスしないで安定感のあるプレーをしていたイメージでしたが、勝負どころでミスをするのはラリー力に繋がることだと思いましたね！

たしかに、自分の試合でも凡ミスが増えるときは相手と打ち合うのを避けてるからかもってなりましたね。

皆さんも、ラリー力は試合じゃないとわからないと思うので、気にしてみるといいですよ(^^)！

でも、ラリー力があってもラリーに入る前のサーブレシーブがある程度できてないとダメですからね。

勝つためにやらなきゃいけない練習はいっぱいですね(ｰｰ;)

次の大会に向けてまた、ぼちぼち練習とトレーニングをしたいと思います！

それではこの辺で！

卓球場・卓球教室

マイペースwithZ軍団

卓球三昧池袋店

飯野　弘義

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

緊急事態宣言が2週間延長ということで、せっかく夜教室の予約を取っていた方に本当に申し訳なく思います！

早く解除されて、夜教室をできるのを楽しみにしております！

話は変わりますが、2月20日に発売の卓球王国の4月号に記事を載せていただきました！

表紙は石川佳純選手です！

自分は最後の方のページとなりますが、応募ハガキのおかげで、開きやすいページに載ってます！笑

用具のこだわりについて取材を受けました！

卓球王国さんには自分が伝えたいことを上手くまとめていただき、とてもカッコいい記事になりました！

卓球王国さんありがとうございます！

今はラケットはXIOMのアイスクリームAZX i（韓国のチョンヨンシク選手が使用）を試していて、レボルディアCNFではないのですが、是非読んでいただけると嬉しいです！

ちなみにアイスクリームAZXiはフォア面とバック面でカーボンの種類が違く、弾み方や回転のかけやすさも違います！

実際に打ってみても、違いはわかりやすかったです！

自分のこだわりとしては、フォア面（赤）は威力を出したいので、弾みのいいカーボンで、バック面（紫）は安定感を出したいので、弾みすぎず、回転がかけやすいカーボンを選んでます！

最初は不思議な感覚でしたが、慣れてくるとバランスが良く、今は気に入って練習してます！

まだまだ、お試し中ですが、カーボンの種類が違うのはおもしろいです！

次の試合に向けて、練習頑張ります！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

早速ですが坊主にしました。
三昧で働き始めた最初も坊主にしていたので、一番初期から来ていただいているお客様は覚えている人もいると思います。

僕は高校、大学(1年時)、エクアドルでの2年(青年海外協力隊)、そして三昧初期とけっこう坊主だった期間は多いです。
しかしご覧の通り僕は人相が良くないので坊主だとなおさら怖く見えて、接客業でもあるこの仕事はよろしくないかなと思って髪伸ばしてたのですが…

大学生くらいの頃からハゲてきたらもう坊主にしようと決めていて、そろそろハゲてきたのでここ最近はいつしようかな～と考えてました。

そこでちょうど今週の試合の前に髪を切ろうと思ってたので、「じゃあもう坊主にしよ！」ってなりました(´-`)

けっこう久しぶりだったんですが、いやぁ自分で言うのも何なんですが、僕めちゃくちゃ坊主似合うんですよ(笑)
なのでやり終わった瞬間からまったく違和感は感じませんでした。
やっぱり似合うなと(笑)
自分でバリカンでやったのでキレイに出来てるかはちょっと心配ですが…

そしてやっぱり坊主は楽ですね。
寝癖とか直さなくていいし、
タオルで拭いたらもうすでにほとんど乾いてますし(笑)

もう坊主にしてしまったので、おそらく今後一生坊主で過ごすと思います(´-`)

あとついでに右側頭部にあった5mmくらいのイボみたいなホクロを切除してきました。

今までは髪の毛で隠れてたんですが、久しぶりに坊主にして鏡で見てみたらけっこう大きくて「なにこれ気持ち悪っ！」てなったので。

ホクロの切除は新宿のクリニックでやってもらったのですが、あっという間に終わってしまいました。
切ろうと思い立ったのが、月曜の14時頃。ネットで検索して電話したら当日出来るというのですぐ予約して、クリニックに行って、手術して、家に帰って来たのが16時半頃でした(笑)

切除自体は10分もかからず、麻酔もしてるので痛みもまったくなし。
流石に耳のすぐ上で
「ジョキっジョキっ(切る音) 、ススッ、パチン(謎) ジジジジ(焼いて止血してる音)、ススッ、キュー(多分縫った糸を結んでる)」みたいな音が聞こえるのでけっこう怖かったですが…

でもほんとあっという間に終わりますし、麻酔が切れた後もほとんど痛みはないので(部位によるかもですが)、ホクロとかイボとか気になってる方がいたらおすすめします。悩んでる時間もったいなかったなってくらいあっけなく終わります。

ということで身も心もまるっとスッキリしたので今週の試合がんばります！

それでは今日はこの辺りで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己