貝守千晶(卓球三昧) | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

激辛

こんばんは!池袋店の貝守です!

今日からゴールデンウィークですね!といってもなかなか遊びに行けない状況なのでお家にいる人も多いかと思います。私もなかなか遊びに行けず、お家にいる事が多いので、TVを見る時間が増えました。

ドラマを主に見ているのですが、前クールのドラマで激辛道というドラマがありました。そのドラマは激辛料理を食べて心身を整え、仕事などに活かすという内容です。

私自身、辛い食べ物は大の苦手でしたが、最近韓国料理を食べれるようになり、激辛のドラマを見て、挑戦してみようかなと思うようになりました。

そこで、まずは辛ラーメンを食べ、激辛好きな友達から教えてもらったカップ麺などを食べてみたりしたのですが、やっぱり辛い‥笑

でも、以前の私は辛いと思ったら手をつけるのをやめていましたが、今は時間はかかるけど、なんとか完食できるようになりました!

ほんとに激辛好きの人からしてみると、そんなの辛くないと言われるレベルですが、私的には大きな成長です。笑

そして、今日!

国際卓球にラケットを買いに行ったついでに激辛ラーメンを食べに行ってきました!!!

高田馬場にある表裏というラーメン屋さんです。激辛はさすがに怖かったのでピリ辛に挑戦してみました!

こちら!あんかけDXです!!

並盛りに野菜増しにしたのですが、けっこうなボリュームでした!

食べてみた感想は、辛くない!でした。

なので、テーブルに置いてある唐辛子をお好みで入れられるようになっているので、足して食べました\(^o^)/

ビビリなので激辛になるまではいれず、美味しくいただけるくらいの量でおさえました。笑

こちらのお店、激辛もそうですが、なんといっても唐揚げが美味しい!!!!

唐揚げだけ食べに行きたいくらい美味しかったです!

次回はもう少し辛いのに挑戦してみようかと思います!

激辛初心者の私ですが、少しずつ色んな辛さに挑戦していこうと思います!

それでは今日はこの辺で失礼します!

卓球場•卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶

はちみつ

こんばんは!池袋店の貝守です!

今日は珍しく寒い1日になりましたね((+_+))

気温の変化で体調を崩さないようにしたいところです。

私事ですが、最近寝ても寝ても疲れが残っている感じがして気持ちよく起きられません。原因はいくつかあると思いますが、先日、お客様からそのひとつに糖質をとりすぎているんじゃないかと教えて頂きました。

確かに、よく考えてみると

食後にケーキやちょっとしたデザートはよく食べていて、さらにカフェオレに砂糖、タピオカ、そして、間食に甘いお菓子をバクバク…

もちろん、

ご飯、麺も食べているので私の食事はほぼ糖質ということに…((( ;゚Д゚)))

これはいけないということで

糖質をなるべくとらないように心がけてみたのですが、なかなか減らせず…

そこで甘いものが食べたくなったら、はちみつをなめればいいんじゃないかと思い、はちみつを購入してみました!

はちみつ専門店の店員さんに聞いたところ、はちみつは健康にすごくいいみたいで、さらに砂糖の2分の1くらいの糖質だそうです。

種類がいっぱいあり、産地、種類によって味がけっこう違うみたいなので、まずは一番食べやすいと言われているハンガリー産のアカシアハチミツを購入してみました!

はちみつを食べはじめてまだ10日くらいなので、まだ変化は感じられませんが、とても美味しいので続けられそうです!

これを機にはちみつを摂取して、健康になりたいと思います!!

それでは今日はこの辺で失礼します!

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梅の花

こんばんは!池袋店の貝守です!

先日久しぶりに高尾山へ山登りに行ってきました\(^^)/

天気もよくハイキング日和だったのでそこまで疲れずに登ることができました!

ちょうど梅の花がキレイに咲いている時期で梅園を見ながら歩いて行ったのでとても気持ちよかったです!

そして、梅以外にも高尾山にはいろんな春のお花が咲いていて、キレイでした!

春は可愛らしい花が多いので楽しかったです!

スミレが何種類か咲いていたのですが、スミレはたくさん種類があるそうで、覚えるのが大変らしいです。

なので、スミレを勉強してスミレ博士目指したいと思います!!笑

それは冗談ですが、

ほんとに春の花はキレイなので、少しでも覚えられるといいなーと思います。

もうじき桜が咲くと思うので桜も楽しみです!

それでは今日はこの辺で失礼します

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映画

こんばんは!池袋店の貝守です\(^o^)/

最近、急に寒くなったり暖かくなったりと気温差が激しいですね。

こういう時に体調を崩しやすいので、いつも以上に規則正しい生活を心がけなければいけないなと思います。

引っ越しして3週間くらい立ちましたが、やっと片づいてきました!

環境が変わるといろんなことが変わりますね( ・∇・)

まず、自転車デビューしました!笑

電車通勤から自転車通勤に!

楽かと思いきや、案外大変ですが、いつもと違うので楽しんで乗っています( =^ω^)

そして2つ目は食事が変わりました!

自転車で帰るので、お店に寄り道することがなくなり外食やテイクアウトが減って、家で簡単なものを作って食べるようになりました。

なのに太りましたが!…

3つ目は、謎の蕁麻疹が出てかゆいです。笑

原因はわかりませんが、環境が変わったりすると出たりするらしいのでそれかもしれません。。

早く治るといいのですが(´;ω;`)

ブログでも毎回、引越しネタを書いていたのでお気づきかと思いますが、ここ最近、休日らしい休日を送っておらず、今日やっと、楽しい休日を満喫してきました!

1日2500円で映画見放題!!というのをやっていたので朝9時から夜20時まで映画三昧してきました~(^o^)

イオンシネマで期間限定でやっているらしく、なんと自転車で15分でいけるじゃないか!ということで4本観てきました!

最初はずっと観るの飽きるかなーと思いましたが、全然そんなことはなく、あっという間に終わってしまいました。

久しぶりの映画とても楽しかったです!

3月4日までやっているらしいのでお時間ある方はぜひ映画三昧してみてください(^^)

ちなみにドリンクも飲み放題でしたー!!

それでは今日はこの辺で失礼します!

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引っ越し!

こんにちは!池袋店の貝守です\(^o^)/

前回のブログで引っ越しますと書きましたが、ついに明日が引越し日です。

引っ越しまでの荷造りから引越してからの交通の便など、たくさんの方々からアドバイスを頂き無事引っ越す事ができそうです!ありがとうございます!(*´ω`*)

引っ越し準備はほんとに大変ですね。。

かなりの量の荷物と戦い、心が折れそうになりましたが今日の夜に最終荷物をまとめるだけになりました!

この大変な日々を過ごし、改めて物は少ない方がいいんだと実感してます。笑

結局、これは処分する処分しないというのを吟味するのが一番大変で苦痛なので、買うときにちゃんと必要かどうか考えてから買おうと思います。

なにはともあれ、無事に終わりそうですが、引っ越してから、段ボールにまとめた物をまた出すのが大変そうだなと。笑

やるしかないですね。頑張ります!!

それでは今日はこの辺で失礼します\(^^)/

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断捨離

こんばんは!池袋店の貝守です\(^o^)/

2021年、初ブログです。

皆様、今年もどうぞ宜しくお願いします!

さて、新年早々、引越の準備で大忙しな貝守ですが、引越は本当に大変ですね。笑

今の家には4年くらいいましたが、4年間ためていた物ってけっこうありました。

私は物を捨てられない性格なので今すごく苦戦しています(´;ω;`)笑

元々、物を買うのが好きなのですが、買って満足していたようです。

ほとんど着ていない洋服だったり、カバン、使っていないマグカップ、タオル、文房具、ぬいぐるみなどキリがないのですが、

家にある物のうち、2割しか日常で使っていない事が判明しました(;・∀・)笑

かわいいから、使っていなくても持っておきたい…!という物が多すぎて、何を手放そうか、日々格闘中です。

そろそろ荷物をまとめないといけないのですが、なかなか進まず、引越しに間に合うのか今から不安です。。

ですが、自分に厳しく…!

今、家にある物を7割にして持っていきたいと思います。

3割は処分します…!!!!

頑張ります!!笑

そして、今後、物を買うときはよく考えてから買おうと思います。

捨てるときに悲しい気持ちになるので。笑

2021年の目標!断捨離します。

ぬいぐるみは今年は買いません!

何か、気分よく断捨離できる方法がありましたら教えてください!

話は変わりますが、

明日は全日本の王者が決まりますね!

特に男子は誰が優勝するか全く予想ができません。楽しみです!!

それでは今日はこの辺で失礼します!

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クリスマスパーティー

こんにちは!池袋店の貝守です!

先日、友達の家でクリスマスパーティーーをしました!

仕事終わりに行ったのですが、友達が全部用意してくれてて、私は食べるだけ食べてテレビ見てぐだぐだしていただけですが、とっても楽しかったです!笑

クリスマスらしいメニューで、チキンもシチューも全部美味しかったのですが、アヒージョが素晴らしく美味しかったです!

そして、ケーキも手作りしてくれました!

紅茶と一緒にこちらも美味しくいただきました( ・∇・)(*´∇`*)

次の日の夜はせっせと餃子を包み餃子パーティーを!\(^o^)/

これは私も頑張りました!

ノーマル、椎茸、エビの3種類の種をつくり、計80個を包みましたが、友達と包むとあっという間ですね!

さすがに80個は食べれませんでしたが、充実したお休みになりました( ・∇・)

餃子は楽しかったのでまた今度も餃子パーティーをしたいと思います!

今年も残りわずかになりました。

みなさんよいお年をお迎えください!

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大山ハイキング

こんにちは!池袋店の貝守です!

先日、神奈川県伊勢原市にある大山へハイキングに行ってきました\(^o^)/

都内からアクセスもしやすく、日帰りもできるのですが、せっかくなのでgotoを使い大山付近にある旅館へ泊まって美味しいご飯を食べて帰ってきました!

前日は寒く、心配してましたが当日は天気もよく、半袖で山頂まで登れました\(^^)/

大山はそこまで高くはないのですが、階段や段差が多く、私にとっては険しいハイキングだなと感じました。笑

そして、時期的にもちょうどよく紅葉がきれいなところを見れたので頑張ったかいがあったと思います!笑

そして、宿自慢の豆腐料理と猪鍋を堪能しました!(*´ω`*)

とっても豪華でこんな夕食は初めてというくらいの量が出てきてびっくりしたのですが、全部美味しくて、お腹がはちきれそうになるまで食べて食べて食べまくりました!笑

猪の肉って美味しいのかなと思いましたがクセもなく美味しくいただけました~

食べるのに夢中で写真を取り忘れてしまい、食べかけの写真です…すみません!

紅葉を見て美味しい料理を食べ、ほぼ貸し切り状態のお風呂に入ってゆっくりできたので、とてもいいリフレッシュになりました!

またいつか行きたいと思います!

それでは今日はこの辺で失礼します!

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スイーツ

こんばんは!池袋店の貝守です\(^^)/

最近、急に寒くなってきましたね。

そろそろマフラーを用意しないといけない季節になりました。

そんな中、最近毎日1つアイスを食べています。

こたつに入りながらハーゲンダッツをいただくのが幸せなひとときです(*´∀`*)笑

先日、お客様からハーゲンダッツと交換できる券を頂いたのでここ数日はだいぶ贅沢なアイスをパクパクしてます!

ありがとうございます!!!

その他にケーキや、クリームあんみつなど、最近無性に食べたくなり、いろんなコンビニスイーツを食べてしまってます。。

やばいです!特にチョコレート系を欲してしまいます…。

中毒にならないように、頻度を減らしていきたいと思います。笑

罪悪感でいっぱいですが、

先日食べたムーミンカフェのチョコレートパンケーキです!(^o^)

美味しいのは間違いないですが、特にチョコレートがとっても美味しかったです!甘すぎず、重すぎず!!

でも濃厚で食感もしっかりあるチョコレートでした~♡

美味しいスイーツは食べたいので

日々の食事を低カロリーにしようと思います!パンを少し減らして野菜を増やすところから始めてみようかと!

頑張ります!

それではこの辺で失礼します

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BTS♡

こんばんは!池袋店の貝守です!

最近めっきり朝晩と寒い日が続いてますね。私はついに、こたつを出しました((+_+))

寒くなると手が凍ったように冷たくなるので、今1番欲しいものは温感ハンドクリームです!!

塗るとじんわり温かくなるハンドクリームがあるといいなーと思い、探してる最中です(–;)

そういえば先日、松本コーチとBTSのドキュメンタリー映画を観に行きまして、その日は雨も降っていて少し肌寒かったのですが、なんと松本コーチは半袖で登場してきました!!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!

さすが松本コーチ!!!笑

そして、映画を観る前にご飯を食べてお腹も満腹状態なはずでしたが、

松本コーチは映画を見ながらポップコーンのMサイズ?をひとりでパクパクしていました。笑

けっこうなボリュームですが、見事に完食されてました。素晴らしい!笑

本題の映画はもちろん面白くて素晴らしい内容でした( =^ω^)☆

BTSはただのイケメン集団ではなく、ちゃんと音楽に誠実に向き合っていて、アイドルというよりアーティストなんだなと実感しました!

この映画を観てさらにBTSが好きになってしまいました!

BTSを教えてくれてありがとうございます!松本コーチ!\(^_^)(^_^)/♡笑

皆さんも興味がありましたらぜひBTSの曲を聞いてみてください!いい曲ばかりです!★☆

個人的にはDynamiteという曲が最近のお気に入りです( ^ω^)

明日は第3回目の山登りに挑戦してきます!寒くなると困るのでホッカイロ持っていきます!!

それではまた~

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・見学随時受付(予約不要)
・ジュニア教室無料体験可能(予約不要)
・入会金無料
・年会費無料
・都度払いのチケット制
・教室にご参加の方は、教室終了後45分無料で台を使用できます
(土日・夜間教室は30分)
・初めてでも、当日予約ですぐ練習可能
・小学生以上のお子様は大人の教室もご利用いただけます
※台貸しはやっておりません

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