普通レベルの向上。 | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

普通レベルの向上。

こんにちは!石澤です^ ^

久しぶりに練習をすると体力の衰えが……(°▽°)

何事も積み重ねが大事ですね。

それと自分の基準値を上げる大切さを感じます。

自分にとって「これが普通」「当たり前」「標準」というレベルのことですね。

この基準値を、本来の能力より低いところに設定してしまうと、なかなか向上しませんよね。

僕も学生時代はフットワーク7分×4回を毎日、当たり前のようにやっていましたが、今では1〜2回も全力で出来るかどうか?です。(°▽°)笑

だいぶ基準値…下がってます…(>_<)

練習でも自分が何を「当たり前」と思っているのかという「基準」によって質が全然変わってきます。

その時々での技術や回数などにおいての、基準値を上げようとすることが大切ですね^ ^

強豪校がずっと強豪でいられるのも「基準値の高い組織」だからだと思います。(*^^*)

まずは現状の自分の力を出しきり、その全力が当たり前になってきたら、少しずつ基準値や目標を上げていきましょ〜!

僕もとりあえずフットワーク7分×4回出来るように頑張ります。笑

へばね^ ^

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

石澤

コメント一覧

  1. 藤井 領一 より:

    石澤さん

    いかがお過ごしでしょうか。

    まだ体力的に衰える年齢ではないと思いますが、怪我や故障をしないよう無理をしない範囲でフットワーク練習に励んでください。

    藤井 領一

Leave a Reply to 藤井 領一 (or Cancel)

三昧ブログ

卓球三昧

最近の投稿

最新のコメント

  • 管理者 on サーブ講座: “コメントありがとうございます。 頑張って作ったので伝わったのならよかったです^^…6月 7, 14:33
  • 匿名 on サーブ講座: “めっちゃわかる!!!!! イラストすごっ! 赤道かぁ~ なんなら北半球バカウ…6月 3, 11:59
  • 碓田 実 on リハビリ: “藤井先生 大変ご無沙汰をしております。以前卓球三昧でお世話になっていた碓田…5月 16, 11:27
  • 瀧澤弓利子 on 全日本マスターズ: “飯野コーチ マスターズ2連覇おめでとうございます🎊 一度優勝するだけでも素晴…11月 23, 01:10
  • 管理者 on 特別教室開催(池袋)のお知らせ: “We apologize, but this workshop will be …7月 21, 17:31
  • Jiann-Jyh Huang on 特別教室開催(池袋)のお知らせ: “Dear Sir: My son and I are from Taiwan a…7月 17, 00:17
  • 管理者 on 年一マラソンとランニングのススメ: “黒田F様 コメントありがとうございます! やっぱり出られてましたか^^ お怪…6月 7, 12:39

卓球三昧YOUTUBEチャンネル

店舗チャンネル↓ 卓球三昧

卓球三昧公式SNS

LINE↓
QRコードを読み取るか下記URLをスマホでタップしてください。
https://lin.ee/y8bdlWp
Twitter↓ 卓球三昧 instagram↓ 卓球三昧

卓球三昧の特徴

・見学随時受付(予約不要)
・入会金無料
・年会費無料
・都度払いのチケット制
・初めてでも、当日予約ですぐ練習可能
・小学生以上のお子様は大人の教室もご利用いただけます
※台貸しはやっておりません

インフォメーション

お問い合わせ・メール予約
info@takkyuzanmai.com

高田馬場店
営業時間:8:00~22:00
(朝8:00~10:00は前日22時迄要予約)
住所:東京都新宿区高田馬場4-12-11ノヴェル根岸地下1階
電話:070-4307-1000

池袋店
営業時間:8:00~22:00
(朝8:00~10:00は前日22時迄要予約)
住所:東京都豊島区池袋2-55-11 池袋ロイヤルビル7F
電話:070-5558-0070

(レッスン中でお電話がつながりにくい場合はメールもしくはこちらからお問い合わせください)

PR