台上フォア強打 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは！

池袋店の河田です！

今回僕は台上フォア強打について動画をのせたいと思います！

フォア前にきた甘いボール、相手のツッツキや、ストップが浮いたボールを打つのが苦手という方は多いと思います。
台上フォア強打は、通常のフォアドライブと違い、肩の動きよりも(肩の動きも多少は使います)肘から先の動き、特に前腕の使い方が大切になってきます。

前腕の動き方には３つあり、１つ目は、腕を曲げ伸ばしする「擦る」動き。

２つ目は、団扇を仰ぐ動きと同じで「弾く」動き

３つ目は、前腕をその場で左や右に動かす「捻る」動きです。

バックスイング時に手首を軽く開く＋３つの前腕の動きをミックスさせ一連の動作の中で使っていきます。

注意点として。
・バックスイング時に手首を軽く開いた時に、フォア面が下に向かないこと。あくまで台上の技術なのでバックスイングは下方向には引けません。下を向いてしまうと、「弾く」動きと、「擦る」動きが、ミックスしづらくスイングが遅くなり、動きがぎこちなくなってしまいます。

・また打球時にラケットの下側に当てることが大事です。フリック系のようなラケットを被せるような動きは、ラケットの下側に当てないと、回転がかからず安定しません。上側に当てると被せた時にオーバーミスが多くなりやすいです。

良かったら試してみてください。

では今回はこれで終わります！！

卓球三昧池袋店
河田