東京選手権の反省と課題！ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆様こんばんは！最近は東京選手権が終わり、試合の間隔が空くので、いろいろな技術を試したり、用具の調整をしようと思っている大塚です！

東京選手権でたくさんのお客様が応援に来てくださり、本当にありがとうございました！

今回はダブルスとシングルス共に2回戦で負けてしまいました(^^;;

反省としてはフィジカルの弱さを実感し、まだまだ努力が足りないと思いました！自分の状態が良いときは、強いボールを打っても姿勢が崩れないのですが、今回は崩れまくりで連続でドライブが思うように打てず、残念な結果になってしまいました！

球を打つだけでなく、筋力トレーニングや体幹トレーニングをこれからたくさんやって、肉体改造をしていこうと思いました‼︎

また、試合がしばらくないのでいろいろな技術を試していこうと考えてます！今まではバックにドライブを打たれると、ほとんどブロックしてましたが、少しカウンターブロックにチャレンジしようかと思います！他にもやはりプラスチックになると自分から積極的に攻撃しないとやられてしまうと思うので、カウンター全般の精度を上げていこうと思ってます！

あとサービスの種類も増やしていこうと考えています^ ^

皆さんも試合がたくさんあるときは新しいことを覚えるのは大変だと思いますが、試合の間隔があいた時には、新しいことをチャレンジしたり、ボールの質を少し上げていけると良いと思います！

また、ボールを打つだけでなく筋力トレーニングや体幹トレーニングをして自分が打ちたいボールにたいして崩れないようにできると良いと思います！

やはり、試合で負けるとたくさんの課題が見つかりますね(^^;;

今年は肉体改造に励み少し違った自分を出していきたいと思います！

では、失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚