トレーニング成果
みなさんこんにちは。高田馬場店の石塚です。
昨年11月からトレーニングを今も継続中の成果を話したいと思います。
まず、体重が82kg→現在78kgになりました。そのおかげでフットワークが良くなりました。前後、左右に瞬間的に早く動けるのが実感あります。あとはボールが台に入るだけです。次に球威、サーブの回転量も上がった実感があります。ラケットにボールが当たる瞬間がトレーニング前より食い込みが良くなった感じがあります。数字で言い表せないのでこちらの動画見て評価してください。
肩の調子も良くなって来たので東京選手権前までには完治出来たら嬉しいです。
今後もいろんな動画出していくので何か見たいのあれば自分に話してください。
それではこの辺で失礼します。
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卓球三昧高田馬場店 石塚航平
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