今年もあとわずか | 『卓球三昧・卓球教室』 東京都 高田馬場・池袋の卓球場

今年もあとわずか

こんばんは!池袋店の原田です!
今年もあとわずかになってきましたね!

28日に大掃除を行いました!
普段手の届かないところまでしっかりと掃除ができたのですごく綺麗になりました!

高校ぶりに雑巾掛けをしましたが全身のトレーニングになりますね笑
自分は特に太ももにきました笑

話は変わりますが来年の目標を決めました!
何個か話そうと思います。

1つ目は体作りです。
練習の時、癖を直そうと意識したり体の使い方を意識しながら練習すると疲れ方が違いますね。
そういう状況でも集中力を高く持ちパフォーマンス能力を維持するためにも体力、筋力は必須だと思います!

2つ目は回転の研究です。
ボールの捉え方や、スイング方向など様々視点から研究をしていってよりボールに変化を加えたり安定した返球ができるよう研究していきたいと思います!

来年も頑張っていきますので皆さまご来店心よりお待ちしております!!

卓球三昧池袋店 原田涼太

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