ラケット グリップ空洞化
皆さんこんにちは。
卓球三昧 池袋店の飯野です。
気温差が激しい季節ですね。
日中は暑くて、夜になると気温が
下がって涼しくなったりしてますね。
免疫力を高めないとですね!
夏の暑さに負けないように
サウナに行きたいのですが、
ちょっと怖くて行けないですね。
もうすこしコロナが落ち着いてからに
なりますね(~_~;)
ではタイトルの話になります。
いま、フォア面にラクザZを貼っていて
ラケットの総重量が前よりも
重くなりました。
たしか、両面にラクザXを貼ってるときは
195gくらいで、片面にラクザZを
貼るようにしてから198gになりました。
重くて振り遅れます(笑)
![](https://www.takkyuzanmai.com/wp/wp-content/uploads/2020/06/img_1947_original.jpg)
そこで、ラケットを軽くする為に
グリップの部分を空洞にしてみました!
![](https://www.takkyuzanmai.com/wp/wp-content/uploads/2020/06/img_2268.jpg)
こんな感じでグリップを
削ってみました。
ラケットのグリップは熱湯に
20分くらい漬けておいて
あとは力でグリップをずらせば
簡単に取れます。
すこしグリップが色あせてしまいますが
ブレードを傷めることなく、
取ることができます。
![](https://www.takkyuzanmai.com/wp/wp-content/uploads/2020/06/img_2290.jpg)
こんな感じでグリップの部分が
空洞になりました。
空洞にしたことで、ラケットが4gくらい
軽くなったのでだいぶ軽くなりました!
総重量が194gくらいになりました。
ラケットの弾みは変わらず、
グリップ側が軽くなったので
ラケットヘッドのほうに重心が
移動したので振りやすくもなりました!
かなりいい感じに仕上がったので、
ちょっと怖いと思いますが
グリップ空洞化、皆さんも
試してみては(^^)
それから、この前カラダやで
股関節をうまく使うためのトレーニング
をしました。
これ難しかったですね。
たぶん、違うところに力が入って
しまっていたんだと思います。
なかなか思った通りに
できないんですよねこのカラダ(笑)
でも、このトレーニング後に
フットワークの練習をしたら
かなり動きが良く体のキレも
よかったので効果がありました!
自分自身はまだ良くわかっていないので
トレーナーさんに教わるほうが
わかりやすいので、気になったら
カラダやに行ってみてください(^^)
もうすぐ、29歳の崖っぷちの
うぃーのでした(◎_◎)☝︎
それではこの辺で!
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卓球三昧池袋店
飯野 弘義
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