ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは！石澤です^ ^

久しぶりの試合は身体が堪えます…(*ﾟ∀ﾟ*)

次の日には筋肉痛…

完全にトレーニング不足です…

実力が拮抗している相手との試合は、ほんの少しの差で勝負が決まります。

その為、

「絶対イージーミスはしない！」

「狙えるボールを見逃さない！」

という気を張り続ける集中力も必要になる為、精神的にも疲れました(*ﾟ∀ﾟ*)

少しの油断や気持ちで一気に流れが変わる…

改めて卓球はメンタルスポーツだなと感じさせられました。

ビハインドや気持ちが折れそうになっても

がまん。ガマン。我慢！！！が大事ですね^ ^

それでも久しぶりの緊張感や喜びを味わえ、とても良い大会になりました♪( ´▽｀)

へばね。

卓球教室・卓球場の

卓球三昧池袋店

石澤

こんばんは^ ^

高田馬場店深山です！

四月になり新学期、新生活と色々な方がおられると思いますがいかがお過ごしでしょうか(^^)？

まだまだバタバタしていて大変！忙しい！という方もおられると思いますが、体調にお気をつけてお過ごし下さい^ ^

新年度になり何か変わったかというと何も変わっていない僕ですが^^;

せっかくなので何か新しいこと、新しい習慣など自分にプラスになることができればなと思ってます( ´ ▽ ` )ﾉハハハ

というわけなんですが今日は久しぶりに卓球の動画をあげたいと思います^ ^

レシーブ練習の動画です！！

少し中上級者向けの動画になりますがフリックやチキータなど強気なレシーブを多目にやってみました！！

参考程度によろしくお願いします^ ^

では今日はこの辺で！

卓球教室・卓球場の

卓球三昧高田馬場店 深山昂平

こんにちは^ ^

池袋店の宇土です！！

先日豊島区リーグがあり応援来てくださった方々ありがとうございました^_^

無事に9連覇達成しました！！

今期は強いチームの方々が出てたのでどうなるかなと思いましたがみんなで勝ち取った優勝でした(o^^o)

団体戦も楽しいですが池袋店のコーチ陣も仲良いので楽しく試合することができました^_^

ジュニアの子たちも一生懸命応援してくれました！

また、私ごとですが4月いっぱいで卓球三昧を辞めることになりました。

すごく寂しいですが残りの1カ月よろしくお願い致します。

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球教室・卓球場の

卓球三昧池袋店

宇土弘恵

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

最近はだいぶ暖かくなり、過ごしやすい気温になってきましたね！ただ、花粉症の方は辛い季節ですよね！1番いい季節はいつなのかは未だに決まってないです！笑

でも、夏がお酒が美味しいので好きかもです！

4月末にクラブ選手権の予選があり、少しずつ練習を開始しています！

用具をVICTASのカルテットAFCとラバーをV15 Extraに変えました！

試合まで、あと少しなので、ラケットとラバーを変えるのは勇気がいりましたが、回転もかかり、使いやすかったのでオススメです！

まだ、テナジーの時とは感覚が違うので、調整が必要ですが、間に合わせたいと思います！

そして、本日豊島区リーグがあり、卓球三昧チームとしては9連覇しました！

自分自信は先日に行われた、東京選手権のサーティーで優勝された、西沢選手と対戦して、1-3で負けてしまいましたが、課題が見つかり、とても刺激のある試合となりました！

まだまだ、日々勉強です！

負けることで、またモチベーションとなるので、クラブ選手権予選まで、ガンガン練習して活躍できるように頑張ります！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは！
高田馬場の大村です。

先日第2回三昧山岳会(仮)で北八ヶ岳の天狗岳に登ってまいりました。

左が東天狗、右が西天狗という名前で二つのぽっこりで天狗岳ですね(´-`)

前回に比べ気温がだいぶ上がっていたのと、今回も奇跡的なほど天気がよく、寒さとの戦いもなかったので楽に登ることが出来ました。
今回も連れていっていただいた山の達人Oさんによれば2回続けてこんなに天候のコンディションがいいのは信じられないとのことです。
やっぱり日頃の行いのたまものですね。笑

とはいえ雪山なので朝の山小屋の気温は-10℃。
それなりには寒いです…

そして今回びっくりしたのが、泊まった山小屋が黒百合ヒュッテという山小屋なのですが、なんと去年の11月に皇太子さまもここに泊まったそうです。
しかも僕らが泊まった部屋に。笑

この写真の個室なんですが、部屋を見た時に失礼ながら
「え？この部屋に？」
と思ったのは内緒です(´-`)

皇太子さまも山登りとかされるんですね～

道中は前回よりも少し難易度が高く油断して転んだらそのまま滑落して死ねるところもいくつかありました。笑

写真で見るとそうでもないんですが、実際歩いてるとけっこう怖いです。
ここより危ない所もたくさんあったのですが、余裕がなくて写真は取れず。

しかしやっぱり山はいいですね(´-`)
今シーズンあと1回いけるかどうかですが次の山に登るのが楽しみです。

それでは今日はこのあたりで。

卓球場・卓球教室の
卓球三昧　高田馬場店
大村拓己

こんばんは！貝守です(*´ω｀*)

最近暑かったのに、また肌寒くなりましたね。気温差が激しいので皆さん体調崩さないように気をつけてください(TT)

今日はお休みだったので

友達と吉祥寺にあるラスカルベーカリーに行ってきました！

吉祥寺はなかなか行かないのですが、

外観がとってもかわいくてすぐわかりました！

店内入ってみると美味しそうなパンがズラリと並んでて、さらにラスカルグッズも販売されてました！

全部ほしかったのですが、今回は我慢してイートインコーナーでラスカルパンとカフェラテを☕

こんなにかわいいので

食べるのがもったいないなーと思いながらも美味しくいただきました♥🍴

店内もすごくオシャレでいろんなところにラスカルがいて癒されます＼(^o^)／

かわいすぎてまた行きたくなっちゃいました！

皆さんも吉祥寺に行く際はぜひ立ち寄ってみてください！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　貝守

こんにちは。

卓球三昧の藤井です。

今日は古武術と卓球についての話です。

以前、平野早矢香選手が古武術を卓球に取り入れたと言う話を聞いたことがありましたが、その時はいまいちどのような事かピンときませんでした。

古武術とは日本古来の武術で、スポーツにもその動きを応用できるとのこと。その話を先日友人から聞き、ユーチューブで検索していると面白そうな動画を見つけました。

この布袋先生は古武術の権威甲野善紀先生に教えを直接受け、古武術を通して卓球の指導をされているようです。

動画内では一本足の下駄を履いてドライブを打つ練習が紹介されています。一本足下駄を履くと体が自然とバランスを取ろうとするために、体幹に力が入り、逆に腕に力が抜けドライブの正確性が上がるのではないかと自分は考えます。

体幹に力を入れてくださいと言っても、どの状態が体幹に力が入っている状態かわかり辛いものです。このように他の方法を使って正しい感覚を得る練習は素晴らしいですね。

とても勉強になりました。ちなみに自分も実践してみたところ良い感じです。

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
藤井貴文

こんにちは。

卓球三昧の藤井です。

今日は古武術と卓球についての話です。

以前、平野早矢香選手が古武術を卓球に取り入れたと言う話を聞いたことがありましたが、その時はいまいちどのような事かピンときませんでした。

古武術とは日本古来の武術で、スポーツにもその動きを応用できるとのこと。その話を先日友人から聞き、ユーチューブで検索していると面白そうな動画を見つけました。

この布袋先生は古武術の権威甲野善紀先生に教えを直接受け、古武術を通して卓球の指導をされているようです。

動画内では一本足の下駄を履いてドライブを打つ練習が紹介されています。一本足下駄を履くと体が自然とバランスを取ろうとするために、体幹に力が入り、逆に腕に力が抜けドライブの正確性が上がるのではないかと自分は考えます。

体幹に力を入れてくださいと言っても、どの状態が体幹に力が入っている状態かわかり辛いものです。このように他の方法を使って正しい感覚を得る練習は素晴らしいですね。

とても勉強になりました。ちなみに自分も実践してみたところ良い感じです。

https://youtu.be/IRpyzTwCq4o

卓球場・卓球教室の

卓球三昧 高田馬場店　藤井貴文

こんにちは寺光です！

今回でラストのブログになります。

みなさん１年５ヶ月の間お世話になりました！

３月いっぱいで卓球三昧を退社いたしました。

最初はなにもわからない状態からのスタートでしたが、徐々に皆さんと会話できるようになっていき自分なりのコーチングが出来るようになったと思います！

この１年５ヶ月でかなり成長できたと思います！

卓球三昧で仕事が出来て本当に良かったです！

今後のことはなにもまだ決まってないのですが、新しいなにかを出来れば良いかなと思ってます！

まだ三昧で試合には出るので出た時は応援お願いします（＾ω＾）

最後の食べブロといきましょうか！

レバ串

パスタ

ラーメン

好きなもの尽くしの飯テロですww

みなさん自分の食べブロが見れなくなるのですがかなしまないで下さいね？ww

たまにあいつなに食べてんだろって思い出して食べに行くのもありですよ？笑

まぁそんな感じで寺光今後も食べることに関して頑張っていきますのでよろしくお願いします！

みなさんお世話になりました！

またどこかでお会いすることがあればよろしくお願いします！

卓球三昧 寺光

こんにちは！

池袋店の河田です。

先日休みの日に、久しぶりに埼玉で大学の同期２人と練習しました！！

練習と言っても、かなりペチャクチャ喋りながら打っていたので練習と言っていいかどうかもわからないくらいでしたが(*_*)笑

日頃なかなか会って話したりすることが出来ないので本当に楽しい時間でした(*^^*)
話した内容も卓球の指導のことや、卓球事情？のことについてのことがほとんどでした＼(^o^)／
また学生時代の懐かしい話でも盛り上がり、気づけば7時間も練習していました。

３０歳になった今でも昔と変わらずバカみたいに話せる友達がいるって本当に嬉しく幸せに感じ、一生の宝だから大事にしようと帰りの電車の中で感じた１日でした(*^^*)笑

(写真撮り忘れてしまいました・・・)

これは家のアパートの前にある桜です！
せっかくなので撮ってみました(*^^*)

では失礼します！

卓球場・卓球教室の
卓球三昧池袋店河田