ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

皆さん、こんにちは！卓球三昧 高田馬場店 伊佐治です！

先日、新宿リーグが行われ、優勝することができました！その時の写真を📷

昨年よりレベルが高く厳しい試合が多くありましたが、みんなで協力し、勝てたことに嬉しく思います。

最近は少し寒かったり、暑かったりと気温差が激しいので体調には気をつけていきたいですね！皆さんも気をつけてお過ごしください😊

自分は学生の大会が立て続けに来るので、卓球の頭を柔らかくして、良いアドバイスができるように頑張っていきたいと思います！

それでは今日はこの辺で！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 高田馬場店

伊佐治桐人

みなさんこんにちは！両店勤務の福田です♫

徐々に気温が高くなり、夏に近づいていることを実感する毎日ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか??

今回は、先日お客様から美術館のチケットを頂き、その展示会に行ってきたので紹介しようと思います( ¨̮ )

4/3〜4/15まで六本木にある国立新美術館で行われていた「示現会展」に行ってまいりました！

この展示会では100展以上もの作品が展示されていました( °o°)

どの作品も作者一人一人の味があり、ほとんどの作品が1メートルほどで迫力すごくて、飽きることなく全て見ることができました👀

後日SNSで見た投稿に「美術館に行く時はその中のどれか1枚を盗むならどれにしよう、というくらい気楽にみると誰でも楽しめる」と言うことが書いてあり、なるほどなぁと感銘を受けました。

この考え方ができればどんな人でもルパンになったような気持ちで楽しめますね٩(ˊᗜˋ*)و

次回行く時はそんなことを思いながら作品を見ようと思います😂

なかなか美術館や展示会に行く機会はないかもしれませんが、のんびりした空間を楽しみにみなさんも足を運んでみてください！

それではこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧　福田晴菜

こんにちは！
高田馬場店の栗山です。

最近クラフトコーラを飲んでとてもおいしかったのですが、
クラフトビールなどよく聞くクラフトってどんな意味か知ってましたか？？
クラフトは技能や技巧、手芸や工芸などの意味があり、その語源から作り手がこだわって少量生産で作った商品のことをクラフト〜〜って呼ぶようになったみたいですよ！

もうすぐGWですね！
皆さんはどのような予定でしょうか？

自分はGW中に試合が2つあります。
新体練のリーグ戦と同じく新体連年代別の全国予選です！

最近ラバーを変更しまして、バック面を微粘着からテンションに戻したのですが
対上回転のときに今まで微粘着で上がってたのが若干上がらない感じがしてネットミスが増えたように思います。
ラケット面を被せすぎないように面の角度を調整するか、
いつもより強めに引っ掛けるように意識してネットミスをなるべくしないようにしたいです。

また、硬度も前より柔らかくなりました。
自分の感覚としては、ブロックは硬いラバーの方がやりやすいと思っていて
速いボールに対して当たるだけで返っていく感覚がいいのですが、
柔らかいと食い込むのでいつもよりちょっと飛ばずに浅くなったりネットミスしたりが増えた感じがします。
この点も、もう少し自分で押してブロックをしないといけないと感じています！

ただ、下回転打ちの感覚はとても良いです！
自然に食い込み持ち上げてくれる感じがあって回転も掛かります。

どのラバーももちろんメリットもあればデメリットもあるので、
自分がどの要素を大事にするかがラバー選びは重要だと思います！
ラケットもですが、、！

今の技術にもう一要素が欲しいとか、逆に少しうまくいかない時に
用具を一度見直してみるのも一つの解決策です！

ラケットラバーに限らず、春になって各メーカーが新製品出したりしてるので
気になる方はぜひチェックしてみてください！

それでは今日はこの辺で！

今年も桜きれいでした！

卓球教室・卓球場
卓球三昧　栗山 直之

こんにちは！

高田馬場店の髙橋です！

今年度も全国ラージボール大会の東京予選がありました。

結果としては2種目通過できました！

ここ1年ほど仕事が忙しく、ボールに触れる時間が少なくなっていたので、どうなる事やらと思っていたのですが、なんとか、、笑

今年は7月に福岡で開催されます！

去年、一昨年と、もう少しのところで負けてしまって居るので、今年は去年までの成績を超えれるように頑張りたいと思います！

それではこの辺で〜(◍¯∀¯◍)ꉂꉂƱʊʊʊ

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

皆さんこんにちは！
高田馬場と池袋両店勤務をしている三上貴弘です！

日々暖かくなり、外に出てランニングをする日が増えました！河川敷でランニングをしていると満開な桜が咲き、思わず写真を撮りました！！

桜を見ながら走ることでいつも以上に長く走ることがらできましたっ！

もうすぐクラブ選手権の予選が始まるので、体力作りと怪我をしないように練習前は長くストレッチをするようにしてます！

引き続き応援の方よろしくお願いします🙇

卓球教室・卓球場
卓球三昧 三上貴弘

こんばんは！

これから大会が増えてくるので練習量を増やしている原田です！

そんな原田の練習動画です！

まだまだ力んでますね汗

下回転に対するドライブはラリーの入り口ともなるのでノーミスを目指して頑張りたいですね！

先日足の裏が痛くなり足裏をマッサージしてましたが痛みが取れず、飯野コーチに足の裏のここ

が痛いです、と相談したところこの場所の痛みはふくらはぎの付け根からくるようでここ押されると痛いだろ！

と押されると激痛が走りました泣

よく身体の痛みはその痛い場所が原因ではないと言われますがそれを改めて実感した日でしたね！

怪我をしないようにストレッチを欠かさずに行いましょう！

ストレッチをすると体温も上がり免疫向上にもなります！

自分が参考にしてる体温表はこれです↓

用具も新しくしてモチベーションが高いのでより練習を頑張っていこうと思います(^^)

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんばんは！池袋店の貝守です！

あちこちで桜が咲き始めてやっと春らしくなってきましたね♪

桜が咲くと新しい一年が始まるという気持ちになります。今年は新しい事に何か挑戦したいなと思います。

話は変わりまして、先日Tリーグのセミファイナルを観てきました！

日本生命と日本ペイントの試合でしたが、すごく見応えがあり白熱した戦いでした！

ビクトリーマッチまでいき、一球一球、緊張感が伝わってきて、映像で見るよりも生で見る方が迫力がありました。

スイングスピードは速いし、競った場面での集中力がものすごく高く、やはりプロだなと実感させられました！(ﾟoﾟ;;

個人的には赤江選手と橋本選手の戦いが印象に残っています。

序盤は赤江選手の攻めが効いていて1セットとったのですが試合の中盤は橋本選手の多彩なカットと攻撃に赤江選手が押され、橋本選手が優勢に見え、このまま橋本選手が勝つのかな？と思っていたところ、

終盤、赤江選手が作戦を変え、橋本選手が打ってくるのを読み、攻撃をしのいでから試合運びをしていたのをみて、とても勉強になりました。

打たれたら終わりだと思うところですが、そこを全部返球し、またラリーに持っていける安定感と精神力がすごいなと感じました。

特に赤江選手はラケットの位置が常に顔の前にあり、私自身もそういう卓球をしたいと思っているのですごく参考になりました。今後の課題として取り組んでいきたいと思います。

今シーズンは幕を閉じましたが来年も観に行きたいです！

お互い、ボールの威力が凄すぎて見惚れてしまいました♡

この日は貴重な1日となり大満足した休日になりました(^^)

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さんこんにちは。卓球三昧高田馬場店の博子です。

昔から羊肉串が大好きで、池袋駅に行きつけのお店が何店舗かあります。

その中で、特にご紹介したいのは、ここです。

ここは自分で焼くシステムで、味もよく、はまっています。

写真下2本の串は、にわとりの手や爪？です。笑

これも昔から好きで、小学校の頃よく食べていました。

羊肉串に関しては、油一滴も無駄にしないように、焼くことを意識しています。笑

羊は病気したことないから体にいいぞーって、聞いたことがあり、健康的で食べても太らないと思ってます。笑

お酒と相性もよく、健康的で太らなくて、しかもおいしくて、控えめに言って最高です♡

それでは失礼します。

卓球場　卓球教室

卓球三昧　（中河）

皆さんこんにちは！

卓球三昧 池袋店の飯野です！

東京選手権、連覇できませんでした(TT)

準々決勝で当たった相手には、自分の戦術を対策されてた感じがあって、かなりやりずらかったです。

サーブが上手い選手なのはわかっていましたが、甘く返した球を強く打ってこないのとかブロックを当てるだけで返してくるのがまたやりづらかったですね。

今回の試合は、かなり良い経験ができたと思うので、また次の大きな大会に向けて、

弱点を減らしていくのと、フォアドライブをより厳しいコースといろんな球質を出せるようにしたいですね！

ということで、1番の弱点である、レシーブ力を上げられるように、練習します！

つまらない練習ですが、1番やらないといけない練習ですね。

原田コーチは、いろんなサーブを出せるので、

とてもやりがいがありますね！

それから、やっぱり緊張してる時ほど、足の動きと目の使い方が悪くなりますね。

目の使い方が悪くなるというのは、今回の試合で空間認知がうまく働いてなくて、

なんてことない球をミスするというのを発見したので、これはまた次のブログで話したいと思います。

緊張して足の動きが悪くなってるのは、

普段フットワークで横に動くのに使う筋肉は強くて、縦のラインの筋肉がうまく使えてないのが原因でした。

自分が思ったよりうまく使えてなくて、足が重かったです。

トレーニングしてから、かなり動きが良かったので、動けるようにしたい方は是非、やってみてください！

最後に、やっぱりパワーをつけないといけないかと思うので、ガッツリにんにく摂取したいと思います！(笑)

宇都宮餃子　正嗣

麺屋　味方

俺の生きる道

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

みなさんこんばんは！卓球三昧の松崎です。

東京選手権も終わり結果は少し残念でしたが次につながる試合になったと思います！

先日休みの日に久しぶりにハイキューの映画を見に行きました！アニメでは全部見ていたのでとても楽しみにしていました！

そして見た感想としては最高でした。何回涙がポロリとしたか。やっぱりスポーツのアニメ、漫画はとても感動しますね！

次は4月の12日から始まる名探偵コナンを見に行きたいと思っています！

次の投稿はコナンになるかもですね！笑笑

そして話は変わりますが先週からランニングをしたり、食事制限をして頑張っています！　今の体重から目指せマイナス7キロです！

しっかりと筋肉を残しつつ痩せていきたいと思います！

それでは失礼します。

卓球三昧高田馬場店

松崎友佑

でした！