ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧のみなさま、こんにちは！池袋店の大塚です！

10月10.11日に各市町村で争う、千葉県県民卓球大会に柏市代表として参加しました！結果はベスト8と少し悔しい気持ちになりましたが、楽しんで試合をすることができました！試合は楽しんでやりたいですね（＾Ｏ＾）

これから、千葉県の全日本予選もあるので気を抜かず頑張っていこうと思いますが、僕が試合前にコンディションを整えるために意識するポイントをつたえたいと思います！

まず、試合前に絶対にやってはいけない事、それは言い訳を作ることです！

例えば、用具のせいにしたり、練習してないという、言い訳です！

これは僕自身がいつも負けた後に考える言い訳です！笑

やはり、試合前にラバーを新品にしてる人が多いと思いますが、多少の弾みや硬さ、そして重さも変わる時があります！ラバーを変える前は軽くて振りやすかったのに、ラバーを変えたら2ｇ重くなったりもして、振れなくなってしまった経験もあります！そうなるとメンタルが崩壊して、調子を落としてしまいます！

なので、なるべくラバーを買う時にはｇや硬さを自分で選んでから買い、また、接着剤の塗り方にもこだわり、基本的に毎回同じ塗り方をして、ラバーに対する不安要素をなくします！ちなみに、ラバーを変えるのは試合に出る前の最後から2回目の練習のときですかね(^_^;)細かい‼︎

そして、練習不足という言い訳はなるべくしたくないので、大事な試合前はしっかり足から鍛え、練習やったぞっていう気持ちを自信に変えて臨みますね！

練習不足だと、どうしても自信がなくてメンタルがやられてしまうからです！

結局メンタルですね！

こんな感じで試合前はなるべく言い訳を作らないように工夫しています！少しでも参考になれば嬉しいです！

では、試合頑張ってきます！

失礼します

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは＾＾
高田馬場の大村です！

さて最近生徒さんの一人が語学勉強と旅行を兼ねてペルーとボリビアに旅立ちました。
僕も以前ペルーボリビアに旅行しに行ったことがあるので色々話しをさせていただいたのですが、話してるうちに懐かしさと楽しさがこみ上げてきたので久しぶりにペルー旅行について書きます＾＾

というのも1年前になりますがまだアメーバでブログを書いているときにエクアドルやペルーのことをよく書いていたんですよね。
ペルーいいとこ＾＾～砂漠のオアシス・ワカチナ村～
ペルーいいとこ＾＾～謎の巨大絵ナスカの地上絵～
こんな感じです。

なのでこれの続きを…

今回はアレキパという街から出ているコンドルを見に行くツアーの話です。
ここは普通の旅行者からするとマイナーな観光スポットなんですが、猛禽類最大と言われるアンデスコンドル(もちろん野生)が比較的高確率で見られるというツアーが出ているところです。
このコンドル、なんと両翼を広げると3m以上あるそうです…(*ﾟﾛﾟ)

コンドルが見られるスポットにはアレキパから車で4時間、ある集落に1泊して次の日朝5時半に起床して向かいます。
標高は確か4000mを超えていたと思います。
高山にしか生息していないアルパカやリャマなどもたくさん見れます。

お土産屋さんにはこんな可愛い民族衣装の子どもも

頭に鷹を乗せてもらったり

そしてだいたいの人が高山病にかかるので途中の休憩所でコカ茶というものを飲んだりします。

これいわゆるコカインの原料となる葉っぱなんです。
でも当然麻薬のような加工はされていないのでそういった効果はありませんが、高山病対策として古くからこの地域では親しまれているそうです＾＾

ちなみにそうは言ってもコカインの葉っぱなので日本に持ち帰ることはかたく禁止されていますが、この時記念に数枚もらって本のしおり代わりに使っていたら忘れたまま日本に持って帰ってしまいました…
もう数年前のことだし、ボロボロになってすぐに捨てたのですが見つかっていたら捕まっているところでした(´▽｀)

休憩をはさみながらしばらく行くとクルスデルコンドルというコンドルのスポットに到着します。
こんな感じのところです。

ここはコルカ渓谷といって、アメリカのグランドキャニオンより深いそうです。

やはり野生の動物なので運が悪いと見れない日もあるそうなんですが、この日は運よく3羽くらいのコンドルが頭上を飛び越えるくらい近くまで来てくれました(´-`)

このアレキパからのコンドルツアーは世界1周中のバックパッカー達が行くようなところなので普通の旅行者はまず行かないのですが、もし時間があれば前回の砂漠のオアシスと合わせてかなりお勧めの場所です(´ー｀)

ではでは卓球も日本もまったく関係ない話で長くなりましたが、最後まで読んでくれた方ありがとうございました！

次回は
ペルーいいとこ～琵琶湖の12倍！？標高3810mの巨大湖～
でお会いしましょう＾＾

卓球三昧
大村

みなさん、おはようございます(^^)そしてお久しぶりです！

松渕健一です
今年も９月からイギリスとスウェーデンに行く予定でしたが、来年１月から行く事になりました。という事で今年いっぱいですがまたみなさんと卓球できるのですごく楽しみです(^^)
今日は少しスウェーデンの事を書きたいと思います！

スウェーデンでの練習はいつもここ↓↓

  
壁にはスポンサーの旗が貼られ床は公式戦などで使われる赤マットです。

卓球台は常置24台で最大35台も入る大きな体育館で練習しています。
そしてアパートの前はこんな感じ↓↓

  
外に卓球台が設置されててBBQ台もあります！休日になるとみんな外に出て来て卓球したり芝生でゴロゴロしたりして遊んでいます

なかなか優雅な休日ですよね(^^)

東京では味わえない生活をしてます
こんな感じで海外生活をしております松渕ですが、これからもよろしくお願いします！！

卓球三昧  松渕

みなさんこんにちは！
お元気ですか？(^^)

先日僕はというとお休みの日を利用して、友人と静岡の伊豆にある赤沢温泉に日帰りで行ってきました(^^)

ここの温泉は旅館もありまして、食事もすごく美味しかったですが、やはり何と言っても露天風呂の景色が絶景でめちゃくちゃ癒されてきましたヽ(；▽；)ノ

ここの赤沢温泉オススメです(^^)
是非機会があればみなさんも行ってみてください！！

逆にみなさんのオススメや行ってみて良かったところなどあれば是非教えてください(^o^)

お休みの日にでも行ってみようと思います(^_^)

それでは今回はこの辺で失礼します！
みなさん風邪を引かないように身体には気をつけてください(^_^)

卓球三昧 吉田

みなさんこんばんは！

ここ最近毎日飲んでるハマっている飲み物を紹介しようと思います(^^)

  
じゃん！

この豆乳とアサイジュースです(^^)

豆乳は健康に良いとテレビで特集されてから欠かさず飲むようにしてます( ´д｀ll)効果が出ていると信じています(^^)
次にアサイジュースです！アサイジュースは寝る前飲むと寝起きがとてつもなく調子がいいです〜(((((((っ´Ι`)ﾉ笑

気持ちの問題かもしれませんがこのジュースのおかげだと信じてます(^^)

是非試してください！練習前に飲むと元気になるかもですよ？笑
皆さんもオススメの飲み物！また健康に良さそうなものがありましたら是非教えてください(^^)

卓球三昧生田

皆さんこんにちは。卓球三昧の高橋です！もうすっかり秋になってきましたね！秋には色々ありますが！読書とスポーツを一緒にやりたいって人にオススメです！漫画なので面白く読めると思います！
今日紹介するのはスポーツ漫画の『BabySteps』です^_^

この漫画はテニスの漫画なんですがどこか卓球と似てる所があります！

主人公は高校生でスポーツ経験ゼロでしかし勉強はオール5の面白い設定になってます！
主人公はテニスの面白さにハマり勝ちたいと努力するんですがそのやり方がどのスポーツにも似てるんではないかなと思います！
それはノートでホームのやり方や出来るまで反復練習をずっとやったりビデオで自分のホームの確認してみたり研究しまくってます！
その中で一番面白い言葉がありそれは【全ての球に追いつきそれをコントロールできれば理論的には負けない】これは卓球にも似てるなと思っていつも楽しみながらみてます！笑
ラケットの出す角度によって打つコースを分度器を持って測ってみたりとかちょっと行きすぎてるのも漫画で見ると飽きないので面白いです！
この主人公は物凄い速さで上達するんですが読んでて感じるのは反復練習練習の大切さや正しいホームなどの技術が出来るようになって初めて試合で実践できると思います！
卓球も同じように長い期間で反復練習をたくさんやり正しいホームでひたすらボールを狙った所に打つ。
この漫画を見ると楽して強くなるのはどのスポーツも同じなんだなぁと思います！

話にまとまりがないですがテニスの漫画ですがどこか卓球に似てるので是非読みたいと思った方は僕に行って下さい！もちろん1巻から全部持ってます！笑

まだ終わってない漫画なので続きの話を楽しみにまっていようと思います！

  
では今回はこの辺で失礼します！
卓球三昧

高橋

皆様こんばんは♪
卓球三昧池袋店の宇土です★

明日は低気圧の影響で暴風、大雨が凄いみたいですね(T_T)
皆様通勤時、歩行時の際は十分に気をつけて下さいね～！！

さて、今日は、いつも仲良くさせて頂いてる国際卓球の方からある写真が送られてきました(*^.^*)

それがこの写真です★

皆さんこのTAMAと言う雑誌をご存じですか～？？

これはみなさんが卓球王国をご存じのように関西版の雑誌です(^^)

主に関西の有名な卓球選手や関西の会社、大学が特集されています(^o^)v

以前私が勤めていた会社の時に特集をして下さいました！！
3年ぐらい前のお話なので送ってこられた時は久しぶりすぎてびっくりしましたが、、、

皆さん内容気になりますよね…？笑
でも、内容はこの場では省略させて頂き是非見てみたい！と言う方は私が持っていますので言って下さい(*≧∀≦*)笑

でも少しだけ中身をご紹介致します。笑

特に卓球の技術を紹介してるとかはないですが、しっかり私も映っていますよ(^o^)v笑

以上ー！今日は雑誌のご紹介をさせて頂きました！

皆さま日に日に寒くなってきていますのでお身体に気をつけて下さいね～♪

失礼します！

卓球三昧
宇土

こんにちは〜( ´ ▽ ` )ﾉ最近肌寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

どうも。石澤です。

ブログを見るとコーチ陣のみなさんも休日を楽しんでるようですね♪( ´▽｀)

僕も先日のお休みで色々なところに行ってきました〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ
一度行ってみたかった高尾山。
   
   

はい、登山ではなく観光です。

この通り、ケーブルカーで登り、上に着いてからも団子、ソフトクリームなどさまざまな誘惑があったため、逆にお腹いっぱいになって降りてきた感じです(^^;;笑

次は品川の水族館！

   
   
クラゲは超〜綺麗で、他にも「なんじゃこりゃ〜∑(ﾟДﾟ)こんな生き物もいるのか！∑(ﾟДﾟ) 」とビックリの連続でした！

そして最後は〜

大混戦のセ・リーグ！

僕は巨人ファンなのですが応援グッズもなにも無いまま身振り手振り？で応援をしていました(^^;;

それを見ていた隣に座る阪神ファンの方が…

「あの〜 これ、もしよかったら…」

  
タオルくれました〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ笑

めっちゃいい人〜〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

それからは得点が入る度にめっちゃ振り回してましたね♪(´ε｀ )笑

色々と詰め込みすぎましたがとてもリフレッシュできて良い休日になりました。

これからは卓球シーズンですね！

(急にすいません。笑)

大会などで出た課題や反省などは忘れないうちに練習して取得しちゃいましょ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

それでは長くなりましたがご覧になってくれた方！大好きです。笑

へば♪( ´▽｀)

卓球三昧池袋店

石澤

今日は。
卓球三昧の藤井です。

日々英作文の宿題に取り組んでいます。毎日300語〜400語程度。最近だいぶコツをつかんできました。英語は日本語よりも文法構造がカチッと決まっているために、気をつける部分をしっかり掴めば逆に日本語よりも例外が少なく書きやすいのではとも思えてきました。実際、そんなには甘くはないですが。。。笑

英語作文において、文型、時制、可算名詞、不可算名詞、自動詞、他動詞、冠詞、前置詞などの既存のルールに従いながら、場面に応じ文法を組替えて文章を作ります。日本語のように、「が」と「は」の違いといった感覚的な文法の要素が少ないのはとても楽です。文法をしっかりとロジカルに捉えて、内容に応じて一つ一つの文法を組換えるところは、卓球の戦術の組立てと似ています。

卓球は相手の攻め方、点数の離れ具合、お互いの精神状態などの様々な要素を加味して戦術を組み立てます。自分の戦術ですが、前半は相手が警戒してないために、バックサイドに右下回転のロングサーブを出し、上回転で長く返ってくるボールに対して、3球目はスピードドライブで打ちます。中盤は下回転系のサーブを中心に、下回転ツッツキに対して、3球目はループで攻めます。後半はナックルや上回転系のサーブを中心に、上回転の払いに対して、3球目はスピードドライブで攻めます。もちろん例外もありますが、攻撃選手に対しては基本的にこの型にはめて考えます。

まとめますと、このようになります。

前半　右下ロングサーブ　上回転で長く返球　スピードドライブ
中盤　下回転系ショートサーブ　ツッツキでの返球　ループドライブ
後半　上回転系ショートサーブ　払いでの返球　スピードドライブ

このような戦術のパターンが幾通りもあり経験的に使い分けています。自分とレベルがかけ離れていたら別ですが、技術力がある程度伴えば7~8割方予想通りに返ってきます。

卓球でも、勉強でも、日々の生活でも、物事をロジカルに考えて頭を整理することは何事にも共通しているのかもしれません。まだ英語においては、完全にパターンを掴みきれていないので日々精進します^^

三昧ブログをご覧のみなさま！こんばんは！卓球三昧池袋店の大塚です！

先日三昧チームのメンバーと一緒にジョイナス卓球大会に参加してきました！

久しぶりの引率の試合だったので、みなさまの成長してる姿をみて、とても嬉しい気持ちになりました！

試合をみて感じたことは、見極めの大切さです！
自分がやりたい事をしてる選手とやりたい事を我慢して勝ちに徹している選手がいて、やはり勝ちに徹してる選手が最後に勝っている事が多かったような気がします！

やりたい事をやっている選手はボールの見極めをせず打っている事が多く、勝負どころでのミスが目立ってるように感じます！
逆にやりたい事を我慢してる選手はボールによってできる事、できない事をしっかりと見極めて打っている感じがしたので、勝負どころでのミスが少なく、接戦を制してることが多いように感じました(^_^)

もちろん勢いで入ってしまうこともありますので、全部が全部見極めてる選手が勝っている訳ではありませんが^^;

こうして、お客様の試合をみてると普段練習だとできるのに試合になると緊張して打てなくなる選手、また、練習通りに試合ができる選手がいて、この差はボールをしっかり見極めて、打ててるか打ててないかの差ではないかとも感じました！
見極めはこれから卓球を上手くなる上ではとても大事なことだと感じ、今後のレッスンでも活かしていきたいと思いました！

試合の引率楽しかったです！また、よろしくお願いいたします！

最後になりますが、またまた、優勝商品を生徒さんがくれました！嬉しいですね！ 

 
あっ！決して、フリではないので優勝したら普通に伝えてくださいね^ ^

では、失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚