寺光法隆(両店勤務) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは寺光です^_^

みなさん体調崩して無いですか？

最近自分の周りに風邪引いてる人が多くて自分も先週体調崩したので体調管理気をつけないといけないですよ！

そして最近みなさんに寺光の飯ブログを見てるよとのお声を頂きとても嬉しく思います(´；ω；`)笑

これからも寺光の食事を載せていきますのでみなさん美味しいお店教えてください！ww

２週間のうちに食べたものリストです！笑

本当はもっと食べてるんですけど食欲に負けて写真撮るの忘れました（笑）

上から順に早稲田駅から歩いて7.８分のとこにある眞久中、CoCo壱のカレー、鷹虎のつけ麺

全部サイズは400g以上です！

あっあといきなりステーキのワイルドステーキ450gも食べました！

この前書いたつるとんたんまだ行けてないですT^T

誰か連れてってください（笑）

今の自分食べることが生き甲斐なので美味しいお店みなさん是非是非教えてください！

本当に心からお待ちしております！

あとなんか日本リーグに参戦してる選手達が個人戦で試合するみたいですね！

なんと決勝戦はホテルでやるみたいですね！

詳しくは多分日本卓球協会のホームページにあると思います！笑

あやふやな情報ですいやせん(´；ω；`)

てことで寺光のブログはこんな感じのグダグダで終わります！

ありがとうございました！

卓球三昧 寺光

みなさんこんちには卓球三昧寺光です！

最近昼と夜の気温差が凄いですね。

この気温差で体調崩される方も多いと思いますのでみなさん気をつけて下さい！

最近筋トレを始めてたのですが、久しぶりすぎて全く腕立ても腹筋もできないんです（；＿；）

そして体がとても痛いです（笑）

それでも体をもとにもどすために頑張ります！

そして毎度恒例の食べ物ですけど沢山食べてるんですけど写真撮り忘れました(T ^ T)

なのでいま一番食べたいつるとんたんといううどんの写真を失礼します！笑

ここのうどん確か4玉くらいまで無料で増量できるんですよ！

しかもうどんの種類がとてつもなく多くて色んな味が選び放題なんです！

オススメなんでみなさん一回は行ってみて下さい！

写真のは明太クリームうどんだった気がします（笑）

ブログ書いててものすごく食べたくなったんで今週中には行こ(￣∇￣)
てことで飯テロブログでした！

みなさん体にはお気をつけて！

寺光でした！

どうも卓球三昧寺光です！

さぁやってきました花粉の季節(TT)

毎年この時期は寺光死にかけます笑

目が痒くて夜寝れないし鼻が詰まって息がとてもしづらいそして喉も痒い、、

この季節大嫌いです(´；ω；`)

だがしかし、どんだけ辛くても食欲だけは無くなりません！笑

ラーメン、定食、そば、どんぶり

もう好き放題食べまくってます（笑）

高田馬場の野郎ラーメンはとにかくがっつり食べたい方にオススメです！

真ん中の写真はしんぱち食堂といって新宿にあるのですがめちゃくちゃ美味しいので和食大好きな方は行ってみてください！

オススメはサーモンハラス定食ですよ（笑）

下のそばはどこのか忘れたので触れないでおきます^_^笑

とにかく食べて食べて育ち盛りの寺光はもっとおっきくなれるように努力します！（縦に）

それと最近よくみなさんに試合には出られないのですかと聞かれるのですが、クラブ選手権など団体戦には出る予定ですが、個人戦は出る予定は今のところありません（笑）

自分の体と相談して今年のうちに１試合は出れればとは考えてますが、、

現役の時より体重が１０キロ近く落ちてて思うように体が動いてくれないのでなかなかやろうと思っても出来ないのが現実なんです（笑）

頑張って試合には出れるように努力しますのでもし試合に出るときは応援お願いします！笑

それではみなさん体には気をつけてくださいね！

卓球三昧寺光でした！

あっあと食べるの好きな方美味しいお店教えてください。食べ物に飢えてます。笑

皆さんこんにちは卓球三昧寺光です！

どうしても最近食欲が抑えきれず食べに食べまくってしまいます(TT)

昨日なんてつけ麺特盛（750g）を食べた後に居酒屋でポテサラとタコキムチと揚げニンニク食べてしまいました、、、

食欲の秋ではなく食欲の冬が正解ですねww

てことでもう気にせず食べまくりたいと思います（笑）

ちなみにこれが昨日たべた750gのつけ麺です

T.O.M飯野さんも一緒に600g食べてるので仲間です（笑）

話題変わりまして先週岐阜の我が母校富田高校にコーチとして行ってきました！

いまの高校生はみんな球がびっくりするくらい速くて取れるようになるまで時間がかかってしまいました、、

是非インターハイランクに入る選手もしくは三昧で一緒に働ける選手が出てくることを願ってます（笑）

それでは皆さん体調にはお気をつけて下さい！
卓球三昧 寺光

こんにちは(^ ^)

インフルエンザが流行りだしたので気をつけて生活中の寺光です！ww

先日２９日に中野区リーグがありました！

結果は２位でＡチームに負けてしまいました(TT)

無念です（笑）

まだ22歳のはずなのに試合中に足がつりそうになるという日々のだらしない生活が卓球に出てくるという悲しい結末でした（笑）

少しずつランニングや筋トレはしていかないとダメですね、、

試合やってみて思ったのはやっぱり勝負事は勝つことに意味があるってことですね！笑

久しぶりに自分に対して熱くなれた気がしますヽ(*＾ω＾*)ﾉ

中野区リーグの集合写真です！

試合終わって2日目なのに筋肉痛がすごいですがこれからも頑張りますのでよろしくお願いします！

卓球三昧寺光でした！

みなさんこんにちは寺光です(・∀・)

最近寒すぎませんか？

夜温度計見たら１度とか表示されてるんですけど凍らせる気ですかね？

ネックウォーマーとマスクと手袋が完全に必需品になってます（笑）

こんな寒い中常に家でこーなってる猫がすごく羨ましいです（笑）

ちなみにこの画像の猫は我が家の猫ではありません^_^笑

我が家の猫はデブ猫が２匹とおばあちゃん猫が１匹とタヌキか猫かわからないのが１匹います（笑）

我が家の猫は自分が今度帰省した時に沢山撮り溜めして載せますね(o^^o)

話変わりまして明日１６日からは年に一度の祭典卓球の全日本選手権が始まりますよ！

自分も３年前に出たきりなのですがあの会場の雰囲気は独特です！

あの場に立っただけで体が硬直してしまいますからね。（個人差あり）笑

初めて出た時は開会式前に負けてしまい開会式が閉会式だった記憶が、、、笑

せっかくなのでみなさん時間があれば見に行きましょう！

あれだけ日本トップの選手達が集まることなんてこの全日本選手権しかないですからね！

大塚コーチも出場するので応援してくださいね！

それではみなさん体調には気をつけてくださいね！

卓球三昧 寺光

みなさんこんにちは^_^

卓球三昧寺光です！

今年も残すところあと数時間となってしまいましたね、、

やり残したことはありませんか？

自分は2016年を振り返ると前半はあまり良いことがなくて落ち込むことが多かったのですが、後半には色々な出会いや良いことがあり前半よりはマシだったと思います（笑）

11月から三昧にコーチとして働かせて頂き、今までの自分の経験や知識をみなさんに伝える立場で、現役の時とはまた違う形で卓球に携わることになったことを幸せに思います。

まだまだ未熟でみなさんにもっと上手く伝えるために日々精進したいと思います！

あと残り少しの時間ですが寺光はお酒を飲んで年を越したいと思います（笑）

自分の大好きな二郎ラーメンです^ ^

箸が刺さってるのは気にしないでください（笑）

それではみなさん良いお年を！

2017年もよろしくお願いいたします^_^
卓球三昧 寺光

こんにちは！

卓球三昧寺光です^_^

日に日に寒さが増して家にこもり気味になってきてます（笑）

そんな寺光が今日はお休みだったので少し外に出てぶらぶらしてたら大道芸をやってる方に遭遇しました！

やはり道を極めようとしてる人はすごいですね！

その人独自の喋り方や技の見せ方や技術など人を虜にするというのはこういうことなんだなと感じました！

ただ道を極めるのは並大抵の努力ではものにならないというのも感じました！

やはり夢に向かって突き進む人はかっこいいですね！

見習います（笑）

あとそういえば自分の大好きな銀魂が実写で映画化＆年末に銀魂展と銀魂で忙しくなりそうです（笑）

銀魂興味ある方は是非語りましょう！笑

最後に飯テロっぽいやつをして終わりにしたいと思います！

卓球三昧寺光でした！

こんにちは！

卓球三昧寺光です^_^

最近完全なる冬の訪れを感じる寒さになってきましたね。

基本的に家では暖房付けないのに寝てる時以外は暖房付けないと凍え死んでしまうくらい急激に冷えましたよね。

そんな中でレッスンに来てくださる皆様は寒くても風邪ひいたという方がいないので運動するということはやはり予防とかにもなるのかなと思います^ – ^

ただ寺光は休みの日は基本的に外に出たくないので家に引きこもってアニメを見てますけどね。笑

というか12月に突入したので今年もあとちょっとで終わりですね。

みなさんやり残しのないように2016年のこり約１ヶ月すごしましょうね^ – ^

卓球三昧 寺光

こんばんわ！

卓球三昧の寺光です！

ここ最近急激に温度が下がって朝なんてもう笑えないレベルの寒さになってきましたよね。

なので皆さん体調管理には本当に気をつけましょうね！

インフルも流行りだしてきたみたいなので尚更注意が必要です！

家に帰ったら手洗いうがいして予防はしっかりしましょう！

話変わりまして先日海鮮丼を食べに行ってきました！

海の幸最高ですね^_^

自分ウニが一番好きなんで海鮮丼には絶対ウニのせてワサビ醤油を沢山かけて食べるのが幸せです！

今度はもっと沢山海鮮が乗ったやつ食べたいですね！

それでは皆さん体調にはしっかり気をつけて過ごしてくださいね！

卓球三昧 寺光