飯野弘義(卓球三昧) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、関東学生リーグを観に、

代々木第二体育館に行ってきました！

大学を卒業してから、リーグ戦を見に行ったのは、今回が初めてで、1部リーグのレベルの高さと代々木体育館でやる緊迫感を改めて実感しました！

観客席からなんとなく試合している選手を見ていて感じたのは、

いま焦ってるなぁとか緊張でプレーが固くなってるとか誰がみていてもわかるのが学生リーグですね。

自分が学生でプレーしていた時から変わらないですね(笑)

みんなが見ている中での1台進行の圧ってなんかあったんですよね。

1年目で出さしてもらったときは、

1番感じましたね。

今回観に行って思ったのが、昔より観に来られてる人が減った感じがしました！

ライブ配信とかもやるようになった影響もあると思いますが、関係者以外で観に来られてる人は、だいぶ少なかった感じですね。

前は平日にしかやってなかったんですが、

今は土日にやっているので、

是非、観に行ってほしいですね！

それから、久しぶりに大学の監督とかOBと話していて、大学のほうにも顔出しにきてと言われたので、時間作って母校に行ってこようと思います！

せっかく行くので、学生の練習に混ざらせてもらって、ついて行けるように練習ですね(◎_◎)

モチベーション上がってるいまがチャンスですね(笑)

話は変わりますが、浅草に行ったら是非、行ってほしいもんじゃ屋さんを見つけました！

『もんじゃ 加とう』というお店で、

浅草式の焼き方やっているもんじゃ屋さんです！

材料を一気に流し、具材を出し汁と一緒に炒める作り方が浅草式と言われていて、

土手を作ってだし汁を流れないように作るのは、月島式と説明してくれました！

ここのもんじゃは、オーナーが世界中を回っていろんな料理を食べた経験を活かした、

変わり種もんじゃがたくさんありました！

オススメにあった金の〇〇○もんじゃは、

ちょっとクセがありましたが、

美味しかったです！

この金の○〇〇とは、浅草にあるアサヒビール株式会社のビルの上のオブジェが由来だそうです！

これですね(笑)

見たことない人は、いないんじゃないでしょうか(笑)

それではこの辺で！

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卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

最近、新しくできたラーメン屋さんが、

これまためっちゃ美味しかったんですよね！

池袋の東口にある、わいず一門『梟』

というラーメン屋さんができたので、行ってきました！

神田ラーメン わいずがプロデュースしたお店で

名店の影響力はすごいですね！

出来てすぐに行ったときは、大行列すぎて断念しました(笑)

リベンジで行ったときも行列できてましたが、

気づいたら並んでました(笑)

スープは、豚骨醤油のスープでかなりとろみのあるスープだったので、麺によく絡んで美味しかったです！

こってり系が好きな方はハマりますね！

あと、スモークチャーシューだったので、

なかなか食べることないチャーシューだったのもよかったですね！

自分の中では、池袋の家系ラーメンでは、イチオシですね(^^)

是非、行ってみてください！

ということで、話は変わりますが、

距骨を固定することで体幹が安定するのは、

以前、ブログでお話ししたかと思います！

靴ひもの結び方ですね！

今回は、インソールです！

このテンシャルのインソールですが、

足の中で核となる骨「立方骨」を押し上げ、足裏にアーチができることで指先に正しく力が入るように設計されてます。

足裏にかかる重心の位置が正しい位置にくるので、距骨も安定し体幹が整うというメリットになっています。

このソールは、試合のときに使うようにしていたんですが、普段から常に使うのがいいみたいですね。

バランスの良い状態を体が記憶するので、

普段履く外履きにも使うといいみたいです。

膝、腰、股関節が痛むとか気になる方は、

試しに使ってみるといいと思いますよ！

最後に、

自分が行っているパーソナルトレーニングのとこに及川選手を紹介してきました！

体の使い方等、知識が増えて為になったそうです！

今後のパフォーマンスに活かしてもらえるといいですね！

活躍に期待してます(^^)/

それではこの辺で！

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飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先週行われていた、Tリーグの女子ファイナルの試合を観に行ってきました！

今回は、ご招待をしてもらい、日本生命レッドエルフの応援で観戦してきました！

結果は、上記の通りでめちゃくちゃ良い試合でした！

ヴィクトリーマッチもどっちが勝つかわからない接戦で緊迫感がとてもありましたね！

ここまでの接戦の試合は、観れることないので、観られてない方は、

YouTubeでTリーグのメンバー登録してフルゲームの観戦させてもいいと思います！

是非、2番の早田と美和ちゃんの試合と

4番の平野と面手の試合を見てほしいですね！

話は変わりますが、

スティガの新作ラバーを試打してみました！

試打したのは、ヘリックスの55度とXHです！

打ってみた感じ、いままで使っていたDNAプラチナより引っかかりが良く、テンションラバーなのにかなり弧線が出ます！

なので、上に球が飛ぶ感覚がありました！

サーブとかツッツキが切れるのもよかったんですが、どの技術もコントロールしやすく、ブロックが1番コントロールしやすかったですね！

しっかり掴む感じがあるから従来のラバーよりも

コントロール重視のラバーな感じがしました！

人の手の感覚なので、打ってみないとわからないので、是非、試打してみてください！

それではこの辺で！

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飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、後楽園にあるスパラクーアにまた

行って来ました！

今回も岩盤浴に行って、リフレッシュして来ました！

そして、以前は女性限定でやっていたヨガ教室に男性も参加できるということで、

ヨガの初体験やってきました(笑)

感想は、ヨガって思ったより過酷なんだと思いましたが、体の動きは良くなったので、とてもよかったですね！

YouTubeで似たようなのをやった動画があったので、これオススメですね！

それから、練習してきたバックの強打の感覚ですが、やはり練習した分だけ、上がってきました！

かなりインパクトと精度が上がりました！

継続してコツコツやるのは大事ですね！

それではこの辺で！

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飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

昨日、一昨日で新体連の全国大会に出場してきました！

結果は残念な結果になりましたね。

年々とレベル上がってるだけあって、

知らないチームでも強かったですね。

やっぱりどんな大会でも勝つのは大変です。

そして、団体戦で負けるのは、悔しいですね(ToT)

また、次の大会に向けて鍛えたいと思います！

ということで、体を鍛えないとですね！

このトレーニング、地味なんですが、

体幹をしっかり使った上で腕を振る感覚が上がるので、よくやっているトレーニングです！

ダンベルでやるのがやりやすいですが、

1リットルのペットボトルでもかなりきついです！

きついんですが、これをやると肩の動きよくなるし、下半身をしっかり使う感覚もわかりやすくなりますね！

是非、やってみてください！

最後に、

最近、池袋に出来たつけ麺専門店の

遷（せん）というお店に行きました！

めちゃくちゃ美味しかったです！

最初につけスープに麺をつけないで塩をかけてるだけで、そのまま食べてほしいですね！

この食べ方がめっちゃよかったです！

池袋でつけ麺食べたくなったらここですね(◎_◎)☝︎

それではこの辺で！

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皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、近場にある居酒屋さんとラーメン屋さんがとても美味しくてめっちゃよかったので、

ご紹介します！

１店目は、ポーキーズキッチンです！

豚肉を使った料理がオススメで、

ローストポークがとても美味しかったです！

それと、中身がほうれん草をホワイトソースで味付けしたクレープも美味しかったです！

2店目は、麺屋 一燈です！

つけ麺で有名なお店です！

濃厚な魚介つけ麺で、

つけ汁はもちろん美味しいんですが、

麺が弾力あって食感の良い好みの麺でした(^^)

つけ汁の中にある、つみれも美味しかったです！

3店目は、鴨出汁中華蕎麦 麺屋 yoshikiで

麺屋一燈から独立したお店になります。

自分が行った日は、限定のつけ麺のみの販売だったので、つけ麺を食べました！

つけ汁に麺をつけて食べるのも美味しかったんですが、麺のほうに既に味付けがされているので、そのまま食べても美味しかったです！

なので、2種類の味を楽しめるつけ麺になっていたので、めっちゃよかったです！

ということで、美味しそうな写真見たら、

食べたくなったんではないでしょうか！(笑)

3店舗ともオススメなので、是非、

行ってみてください(^^)

それから、前回のブログでお話しした、

バックドライブの強打！

しっかり練習してます！

球数をいっぱい打たないと感覚が身につかないので、多球練習で打ち込んでます！

止まって強く打つのも難しいし、強く打とうとすると振りが大きくなるのも難しいとこですね。

動画で観ると自分のイメージとフォームが違うからホント嫌ですよね(o_o)

根気良く、コツコツ練習したいと思います！

最後に、最近やっているトレーニングが、

下半身を鍛えつつ体幹も鍛えて、

上半身の柔軟性もつける効率の良いトレーニングをやっています！

このトレーニングめっちゃ難しいんですが、

卓球のパフォーマンス、かなり上がりますよ！

全身を使って打つ感覚が身につくようなトレーニングなので、是非、やってみてください！

それではこの辺で！

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飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、久しぶりに映画館で映画を観ました！

今回、観に行ったのはズートピア2です！

めっちゃ面白かったです(^^)

最後のほうは、感動的なシーンもあり、

とてもよかったです！

動物の気持ちがわかる映画になっていて、

気持ちがほっこりするような映画ですね！

この映画は、10年前くらいに公開されたズートピアの続編になってます！

もし、気になって観られるのであれば、

一度、「ズートピア」を観てから、「ズートピア2」を観てもらえたら、いいと思います！

より楽しく見れますよ(^^)/

それから、この映画で出てくる私が好きなキャラクターは、フラッシュです！

ナマケモノって感じの行動を魅せているんですが、ズートピア2では、違った一面も出していて、そこに爆笑してしまいました(笑)

年末年始、ゆっくりと過ごしたいと思いますが、是非、映画鑑賞してみてください！

今年もあとすこしで、1年が終わりますね！

1年を通して、

皆さんは試合で勝てるようになった

この技術が確実に入るようになった

新しい戦術が使えるようになった

といろいろありますが、なにか成果はありましたでしょうか？

もちろん、ありましたよね！(笑)

なかなか自分で気づくのは難しいと思いますが、上達はしてると思います！

三昧に来て頂いているお客様は、とても向上心が高いので、成果は出てると思います！

素晴らしいですね✌︎(‘ω’)✌︎

ということで、私自身も実力上げたいと思ってますので、来年の目標として、

ファンジェンドンみたいなバックドライブの強打を目標として、腕を磨いていきたいと思います！

このバックドライブいいですよね！

バック側に甘い球でもいいから返しておけば安全っていうのができないですよね！

打球音やばいし、スピード速すぎて球見えないし、振りも速いし、全部やばいですね(笑)

これを目標に、トレーニングもして、

体の使い方の理論も取り入れていきたいですね！

それでは、この辺で！

皆さん、良いお年を！

また来年もよろしくお願いします！

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飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

全日本マスターズ、結果はベスト8でした。

3連覇はできませんでしたね。

負けた試合は、リードしていて、勝ちきれなかったので、悔しい結果でした。

やはり、受け身になると流れも悪くなり、

凡ミスをしてしまいますね。

今回、負けて改めて思ったのが、

ラリー力ですね。

球速はなくてもある程度コースを狙って攻めたり、回転量に差をつけて打ったりする余裕を出して試合を進められたらよかったと感じていて、これをできるようにするのに、

ラリー力がないと余裕持って変化付けたりできないなと思いました！

なので、ラリー力上げる練習を考えたいと思います(◎_◎)☝︎

また、来年の推薦権があるので、

優勝奪還できるように1から鍛えたいと思います！

新しい技と戦術、仕込みます！

特に守りのパターン、増やしていきたいですね！

来年は、三重です！

伊勢海老と松崎牛が楽しみですね(笑)

それでは、この辺で！

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飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、必勝祈願に行ってきました！

千葉と茨城にある、香取神宮と鹿島神宮と息栖神社の3つを回って全日本マスターズに向けて、祈願してもらいました！

大会が近いてきたら、毎年行っていて、

参拝することで気が引き締まりますね！

参拝したから、絶対勝てるとは思いませんが、気持ちで負けないようにするのに欠かせないですね！

この、必勝祈願をしに行く習慣がついたのは、

信号器材で日本リーグに出てたときに、

大会の前にみんなで川崎大師に行ってたのが身に染み付いてるんでしょうね(^^)

ということで、マスターズまで約3週間くらいなので、しっかり調整したいと思います！

質を上げる練習も必要ですが、

やはり安定感を培うには量を打たないとですね！

試合で不安にならないようにするには、

いっぱい打ち込んだほうがいいですね(◎_◎)☝︎

それでは、この辺で！

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飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

アジアベテランに出場してきました！

結果は、ベスト4でした(^^)

準決勝で当たった中国と香港とマカオの混成チーム強かったですね。

この混成チームが優勝したんですが、

もうすこしで勝てそうだったんですよね。

詳しい情報は知らないんですが、１人だけ中国のナショナルチームに入っていて張継科とダブルス組んで試合出てたという強い選手がいて、

その人に2点取られましたね。

そしてこの選手は、動きの速さもあって、ほとんどバックで攻めてこない、オールフォアで攻めてくるタイプで、バックドライブは全然使ってこないしチキータは全くなかったですね！

けど、チキータを使わないからストップとツッツキの精度と質が高かったです！

サーブもほとんどナックルサーブしか出して来なくて、それもまたやりづらかったですね。

今回、初めて国際大会に出ていろいろと感じたことは、

選手の使ってる用具に気になったのと、

会場でのマナーと競技中のマナーに気になりました。

用具に気になったのは、

結構な割合でキョウヒョウのブルースポンジを使ってる選手がいました！

なので、いつもよりもドライブを受けたときの回転の多さと弾道の違いがあってやりづらかったです。

日本の選手は、テンションラバーか粘着テンションラバーを使う人のどちらかで、

キョウヒョウを使う人はほとんどいないですね。

使ってる用具で攻め方とか違うので、

対応するのに苦戦しました。

それから、競技のマナーですが、

セットが終わったときにボールを拾いに行かないで、審判が拾いに行ってる光景をよく見ました。

国内の大会では、選手が拾いに行くのがマナーだと思っている人がほとんどだと思いますが、

海外だと違うみたいですね。

会場でのマナーは、

目立たない角とかにゴミが置いてあるのを良く見たし、土足で競技フロアに普通に入ったりと、

とても酷かったですね。

どこの国の人なのかわかりませんが、

競技フロアに土足で入るのは、ないですよね。

なので、今回、開催してくれた神奈川県卓球協会の方たちはとても大変だったと思いました。

開催してくれたことに感謝ですね！

また、日本で開催することがあったら、

また出たいですね(^^)

それでは、この辺で！

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