大塚裕貴(卓球三昧) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

昨日は涼しいと思ったら、今日は暑かったですね！暑い中マスクをするのは熱中症になる可能性もあるので、水分補給をこまめにして対策しないとですね！

また、最近は持ち運べる、小さい扇風機みたいなので、涼んでる方もいますよね！やったことないですが、熱中症対策としてはいいですよね！

というわけで、今日はどうぶつの森の他5人の住民を紹介します！

6人目はドレミ！

シカの住民で、性格はふつうです！読書好きで、とても真面目な話優等生です！口癖は「〜でしか」です！

7人目はペーター！

シカの住民で、性格はぼんやりです！食べることが大好きで、とてものんびりしています！口癖は「〜おろおろ」です！

8人目はレイラ！

ペンギン住民で、性格はあねき系！姉御肌でとても頼りになる一面もあるが、抜けてる一面もあり、面白い住民です！口癖は「〜じゃんよ」

9人目はジュペッティ！

ひつじ住民で、性格はキザ系！見た目通り、ピエロになりきってます！また、女の子には優しくカッコいいセリフを連発します！口癖は「〜グフフ」

10人目はマール！

ネコ住民で、性格はふつう系！ドレミと一緒でとても真面目で優等生です！口癖は「〜にゃー」です！theねこですね！笑

自分の住民はリス住民2、羊住民2、ペンギン住民2、シカ住民2、ネコ住民1、コグマ住民1！

といった感じです！最近はこのメンバーで落ち着いてますが、また変わり次第ブログに載せますね！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんにちは！池袋店の大塚です！

先日、6月20日に33歳になりました！笑

お客様や池袋のコーチ、あと高田馬場のいしこうにもプレゼントいただきました！ありがとうございます！

コーチ陣からのプレゼントです！

皆様は、誰がどのプレゼントをくれたかわかりますか？

全部自分好みのプレゼントだったので、とても嬉しいです！

33歳の目標としては、…………………今年はしばらく大きい試合もないんですよね！

なので、余裕を持って練習できるので、新しい技術を覚えたり、今まで苦手意識のあった技術を少しでも克服できるように練習してみようと思います！

今回は誕生日のブログになってしまいましたが、次回はどうぶつの森のブログにしたいと思います！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

梅雨に入り、とてもジメジメしてきましたね！家ではすでに冷房が必須です！

卓球三昧も少しでも動きやすいように、冷房をつけて、涼しい環境で卓球してもらえるように頑張りますね！

今日は休業中にハマっていた、どうぶつの森についてブログ書きたいと思います！

どうぶつの森に登場する住民（動物）は383人いて、その中で自分の島に住めるのは、たった10人です！

これを選んだりするのが、楽しい部分でもあり、悩ましい部分でもあります！

10人は少なすぎます！

今回のブログでは、その自分の島に住んでる住民5人を紹介したいと思います！

まずは、島のアイドルのももこ！

性格は元気系で、アイドルを目指すリスの住民です！口癖は「〜なのよ」です！

2人目は1番最初から島にいるクリス！

ももこと同じリス住民で、性格はハキハキ系で、常に筋トレのことばかり考えてます！口癖は「〜くりくり」です！

3人目はペンタ！ペンギン好きにとってはたまりません！

性格はクリスと同様にハキハキ系で、同じく筋トレの事ばかり考えています！口癖は「〜だぺん」です！

4人目はパッチ！

コグマ住民で、性格はぼんやり系です！いつも食べ物の事ばかり考えていて、お腹空いてます！口癖は「〜なのれす」です！

5人目は今作から登場のちゃちゃまる！最近大人気で、ネットで少し騒がれています！

ひつじ住民で、性格はハキハキ系です！クリスやペンタと同様で、筋トレの事ばかりを考えてます！口癖は「〜ふんふん」です！

今のところはハキハキ系が多く感じますが、残りの5人はハキハキ系ではないので、ご安心ください！笑

本当にみんな可愛くて、癒されます！

もし、どうぶつの森をやってる方がおりましたら、住民を教えてください！

では、次回の残りの5人もお楽しみに！笑

今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

緊急事態宣言ももうすぐ解除されそうですが、皆様はどうお過ごしでしょうか？自分はこの期間は特に体調も崩さずに

料理をたくさん作ったり、髭を伸ばしたり、本を読んだりと、普段だとやらないことをたくさんやってきました！

時間に余裕があると新しいことにチャレンジできていいなと思いました！もちろんゲームもやりましたが！笑

髭も1ヶ月半伸ばしてきたので、もう少しで剃ろうと思いますが、なんかもったいない気もしますよね！笑

でも、休業中の時だけ伸ばすと決めていたので、寂しいですが、剃りたいと思います！

また、料理の方もレパートリーが増えました！

YouTubeなどで、ハイボールに合う食べ物を作ってる動画を見たり、ビールに合う食べ物を作ってる動画を見たり…………

ほとんど、美味しいお酒を飲むために料理を作るといった感じですね！笑

その中でイチオシはもやしとニラのナムルです！

自分の作るもやしとニラのナムルの味付けは

ごま油大さじ3、醤油大さじ2、塩胡椒小さじ1、豆板醤少々、一味大さじ1、ニンニクひとかけ（みじん切り）です！

最後に白ゴマを軽くふりかけます！

少し辛いですが、とても食べやすくて、どんどん食べたくなります！お酒にピッタリで、もしよかったらお試しください！

もうすぐ、緊急事態宣言も解除され、卓球三昧も営業再開となります！

また、皆様と卓球できる日を楽しみにしています！

皆様も自粛期間にどのように過ごしていたか、お話していただけたら嬉しいです！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆さま！こんばんは！池袋店の大塚です！

7日から営業開始予定でしたが、緊急事態宣言の延長により、休業も延長になってしまいました！とても残念ですが、早く皆さまと卓球できる日を楽しみにしております！

ところで皆さまは外出自粛期間に何か目標や楽しみにしてることはありますか？

自分は休業になってから、ずっと髭を伸ばしています！笑

あご髭だけではありますが、約1か月で1cm以上になりました！

今まで髭を伸ばしたことは一度もなかったので、凄く違和感はありますが、けっこう気に入ってます！

営業再開したら、剃るつもりなので、休業中の１つの楽しみとして、もう少し伸ばしてみようと思います！

他にも5日前から、足を太くしたいなと思い、下半身のトレーニングも少し負荷をかけてやっています！

モチベーションを維持するために、自分の体の変化を楽しみながら引き続きトレーニングと体力を落とさないようにランニングを継続させたいと思います！

もし髭が気になった方いたら、写真お見せしますので、いつでも言ってください！笑

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様こんばんは！池袋店の大塚です！

緊急事態宣言で卓球三昧が休業してからもうすぐ2週間が経ちますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？

自分は相変わらず、どうぶつの森を楽しくやっていますが、ずっと家にいるだでは逆に体調が悪くなったり、体が痛くなるので、毎日筋トレと軽いジョギングをしています！

やはり運動すると気持ちがいいですね！

また、ゲームと運動だけでは頭が悪くなりそうなので、算数ドリル買いました！笑

意外と忘れていたり、頭の体操になるので、個人的にはなかなかいい買い物したと思います！

今回購入したのは小学六年生の算数ドリルですが、けっこう難しくないですか？笑

最初は少しテンポも遅いですが、慣れてくると思い出してきて、スラスラ解けるんです！

スラスラ解けたときは気持ちいいですよね！

自分はこんな感じで、毎日楽しく時間を潰せてます！

皆様も時間がありましたら、算数ドリル試してみてください！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！

池袋店の大塚です！

土、日は休みだったので、大人しく家にいました！あまり2日連続で家にいることはなかったのですが、テレビゲームのおかげで、とても有意義に過ごせたと思います！

今回は任天堂Switchの「あつまれどうぶつの森」と「マリオカート8」を買いました！

どうぶつの森は初めてやるゲームだったのですが、無人島を自分でアレンジして、オリジナルの島をつくるといった感じのゲームです！

とてもやり込み要素が多く、本当に時間があっという間に過ぎてしまいます！

まだまだ、島は完成してないので、これからも楽しみにしていきたいと思います！

マリオカートは安定の面白さで、どうぶつの森の合間にやりました！マリオカートは勝負ごとなので、どうぶつの森と交互にやると飽きずにできるかなと思います！

もし皆様もお時間ありましたら、ゲームやってみてください！

ちなみにどうぶつの森は友達になるとお互いの島に招待することもできるみたいなので、是非その時はよろしくお願いします！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆さま！こんにちは！池袋店の大塚です！

まだまだコロナウィルスの終息のメドがたっていなく、不安な日は続きますが、皆さまどうお過ごしでしょうか？

自分はグループレッスンがお休みになり、少し時間ができたので、最近は小さい頃（小学生）にブームになったアニメを見るといった、新しい趣味を見つけました！

皆さまハマってたアニメはありますか？

小さい頃にブームになっていたものは今でも、思った以上に楽しく感じ、どんどん次の話を見たくなってしまいます！逆に時間がなくなってきました！笑

自分が昔ハマっていたアニメはまず１つはミニ四駆の「爆走兄弟レッツ&ゴー」です！

久しぶりに見ましたが、本当にハマってしまい！ミニ四駆買いました！笑

コースがないので走らせることはできませんが、いつか走らせたいです！

2つ目は「デジモンアドベンチャー」です！

昔はたまごっちみたいな感じで、モンスターを育てて、友達と対戦するゲームでした！

そのアニメが「デジモンアドベンチャー」です！

デジモンアドベンチャー自体は見たことなかったのですが、デジタルモンスターはかなりハマっていたので、アニメもとても楽しく見れました！

小さい頃にハマってたもの、ブームになっていたものを、もう一度やってみるのも、けっこう面白いので、是非お試しください！　

アニメの見過ぎか、少しお腹が出てきたので、これからトレーニングと練習をやって、また普通の体型に戻そうと思います！笑

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

最近は新型コロナウィルスの話題でいっぱいですね！対策といっても、マスクもないし、アルコール除菌スプレーもないですね！

なので、手洗いうがいをして、少しでも感染しないように注意するしかないですね！

テレビでやってましたが、マスク入手できない方は自分で作るのが最近は流行みたいです！

話は変わりますが、2月9日に群馬県の高崎アリーナで行われた関東社会人に参加してきました！

高崎市は遠いかったので、今回は前泊をし、少しでも体調を整えようと気合い十分でした！

結果は30代の部で優勝（2連覇）、決勝は相方とでした！

ダブルスはベスト4入賞です！ダブルスは久しぶりに勝ち上がれたので、どちらかというとダブルスの結果の方が嬉しいです！

自分の卓球に対して、ずっとモヤモヤしていましたが、今大会は久しぶりに自分らしい感覚で試合できのが良かったです！これからもう少し強くなれそうな予感です！笑

また、両種目とも来年の東京選手権の推薦がもらえるので、来年は予選免除です！

今年の東京選手権はコロナウィルスの影響で中止となってしまったので、残念ですが、来年頑張ります！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

今日は寒かったですね！久しぶりに震えました！笑

寒い時にはマスクをして、防寒対策したいのですが、どこの薬局やスーパーも売り切れてるみたいなので、顔まわりが寒いです！

コロナウィルスの影響みたいですね！

普段からマスクしてる自分にとっては、マスクが売ってないのはキツイです！

早く、いつものように普通にマスクが売っている環境になって欲しいです！

話は変わりますが、最近体力が急激に落ちてきたので、ランニングを再開しました！

トレーニングの先生からランニングのフォームも教えていただき、体幹を意識しながら走るようにしています！前の走り方の時は足に意識がいきすぎていて、膝や股関節にダメージを与えていたみたいで、走り終わった時に痛みも感じるときがありました！

しかし、フォームを変えてからは特に痛みもなく、体幹も鍛えられるので、この調子であれば、ランニングも続けられそうだと感じました！

ランニングだけでなく、卓球のフォームも少しずつ変えながら、怪我をしない体を目指さないとですね！

しばらくは、卓球の技術の向上も大事ですが、怪我に悩まされたくないので、体の使い方を勉強します！

今週は関東社会人という大会が群馬県であるので、明日と明後日で仕上げられるように頑張ります！

では、今日はこの辺で失礼します！

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