未分類 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

皆さんこんにちは！

卓球三昧 池袋店の飯野です！

もうすぐ東京のクラブ選手権予選があります。

今年は、予選を勝ち抜かないといけないので、プレッシャーですね。

本戦出場を目指してるチームは、勢いがあってなにが起こるかわからないです。

ダブルスも3セットマッチなので、

流れが悪かったら簡単に負けてしまいますね。

ということで、基礎練習と応用練習に励むしかないですね！

試合で自分のプレーに迷いが出ないようにする為にも、やるべきこと練習しないとです！

このワンコースの前後に動く基礎練習、台との距離感と自分のフォームの確認にもなるので、

いつも取り入れてます！

この多球練習は、かなり難しいメニューになります。

ランダムでストップからツッツキを混ぜてもらう練習で、対応力がかなり必要になりますね！

なかなか試合では、この展開にはならないんですが、この展開になったときに1点を取れるとかなり大きいんですよね！

1点の重みって、やつですよ(笑)

こーゆう練習は、多球練習じゃないとできないし、球出しするほうも技術が必要であって、

出すほうも結構大変なんですよね。

いつも球出ししてもらってる原田コーチには、感謝ですね！

それから、トレーニングもしっかりやっています！

無駄なく動けるように、

前後左右に動けるように、

早い動き出しができるように、

と目的を持ってやっています！

どのトレーニングも皆さんできるので、

卓球のモチベーションと実力を上げるのに、

役立つトレーニングなので、是非、

やってみてください！

それと、先月の卓球王国に、

トレーナーの体の使い方を指導した記事が載っています！

今回のやつは、パワーポジションについてですね！

ケガをしない、効率よく動くのに、

とても大事なポイントですね！

何ヶ月が載るそうなので、

皆さんもチェックしてみてください(^^)

最後に疲労を取るのに、

やっぱりうまい食べ物と温泉ですね！

この前に行った、スパラクーアめっちゃ

よかったです！

疲れが吹っ飛びましたね(笑)

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

皆さんこんにちは！

卓球三昧 池袋店の飯野です！

皆さんは、新年を迎えて卓球の目標を立ててますか？(^^)

自分は、一段と基礎の技術を上げれたらいいかと思い、目標を持って基礎の練習をしたいと思います！

簡単な目標ですが、技術を安定させるのと質を高くするのは、大変ですね。

でも、基礎能力が高ければ、自然と自信にも繋がると思うので、是非、皆さんも練習するときの目標にしてやってみてください！

それから、知ってる人も多いと思いますが、

卓球王国から、今回のマスターズの特集号が販売されてます！

ご縁もあって、卓球王国様から自分だけが載っている見開きのページで、掲載させてもらえました！

スティガの用具の宣伝ということもあってですが、2ページ分、大きく掲載してもらえることはないですね！

とてもいい思い出の物になりました！

それと、次の月刊誌の卓球王国にもまた掲載してもらえるので、楽しみですね！

最後に、また美味しい食べ物たちを載せておきます(笑)

屋台でよく出てるシャーピンという、

餃子に似たような料理です！

お祭りとかでよく見かけるので、

是非、皆さんも食べください！

池袋西口にある豚汁専門店　ごちとん

豚汁は、もちろん美味しかったんですが、

ここのアジフライもかなり美味しかったです！

池袋南口にある

横浜家系ラーメン　四代目　野中家

醤油の味が強い家系ラーメンで、

チャーシューが美味しいラーメンでした！

池袋西口の二又交番のすこし先にある、

the 魚郎という二郎系ラーメン

魚介スープを使った、ほかの二郎系とは違う美味しさの二郎系ラーメンです！

川越の大正浪漫夢通りの先にある

小江戸オハナ本店の極上親子丼

卵がトロトロで甘みがあって、

ここでしか味わえない美味しさでした！

興味が湧きましたら、是非、

写真のお店に行ってみてください(^^)

それではこの辺で！

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飯野　弘義