管理者 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは＾＾
高田馬場の大村です！
最近はやっと暖かくなってきましたね～

さて、以前ブログでも言ったとおり、かすみがうらマラソン走ってきました！
結果から言うと4時間47分58秒で完走できました！
周りには4時間切りを狙うとか言っておいてまったく惜しくなかったので自分の浅はかさが恥ずかしいです( ´Д｀ )

これはスタート前

Tシャツはこうなりました。

すごい人の量です。参加者は17000人くらいでした。

タイム

去年別のマラソン走った時もマラソンは過酷だな〜と思いましたが今回は過酷過ぎました。。
風は強いは雨は降るわで…もう暴風雨です。
途中向かい風凄すぎて走ってるのに移動出来てなくて笑えました。

ただ前回は膝を痛めて半分くらいは走れずに歩いてしまったので、今回は最後まで走り続けられただけよしとします(´-`)

かすみがうらマラソンでは私設エイドといって、大会の公式のエイド(給水や軽食の補給所)のほかに町の方々が善意で飲み物や食べ物を沿道で用意してくれています。
今回も大雨にも関わらず傘をさしながらおにぎりやパン、お茶などを用意してくれていました。

走ってる途中におにぎりとか食べるの？と思う方もいるかもしれませんが、あれすごく助かるんです。
僕はおにぎり2個、アンパン3個、たくあんやおしるこもいただきました。笑

そしていたるところに応援してくれる人がいます。
おばあちゃんや子どもががんばれ～って言いながら手を振ってくれたりハイタッチしたり、マラソンのせいで通行止めになって困る人もいそうなものですが町全体がすごく協力的でいい大会だなぁとしみじみ思いました。

しかしあれ4時間切れる人すごいですね。
前半の20kmはすごく調子良くてバンバン抜かして行きました。
おそらく2000人くらいは抜いたんじゃないかと思います。
でも20km過ぎたあたりから足が重くなってきて、最後はおそらく3000人くらいに抜かれました。笑
自分より遥かに体力あって走れる人ってたくさんいるんだな〜と情けなさ通り越して感心しました。

いや～しかしほんとに過酷で、走ってる途中はなんでまた申し込んだんだ？とか、もう二度と走るか！とか思ってたんですが、1週間経った今は、次は最後までペースが落ちないようにトレーニングしっかりしよう(´-`)とか思ってます。笑

あんなに辛かったのに不思議ですね～笑

今回もすごくがんばったので後日ご褒美に前から行きたかった焼き肉屋さんに行きました(´▽｀)

大阪焼肉・ホルモンふたごってお店です。
大阪とついていますがお店はほとんど東京にあります。
ここは写真のはみ出すくらいのお肉が有名で美味しいのですが、サービスが行き届いてて感心しました。
焼き方の説明や網の交換のタイミング、空いたお皿を下げる早さ、おしぼりは3回くらい変えてもらいました。
トイレ行くとそれを見ていて席に帰ってきたときにおしぼりくれるんです。
割引になるスタンプカードみたいなのもなかなかお得に出来てます。

東京だけで25店舗くらいあるので是非行ってみてください(´▽｀)

ではでは来年また走ることがあれば今回の記録を超えられるようがんばります！

大村
卓球三昧高田馬場

2016年4月より
根田コーチが高田馬場店副店長
宇土コーチが池袋店副店長
に就任いたしました。
これからもよろしくお願いいたします(^_^)

こんにちは！
高田馬場の大村です(´▽｀)

先日めでたく？32歳の誕生日を迎えました。
そろそろうれしくもめでたくもなくなってきているのですが…笑

そしてこんな顔で言うのもあれですがショートケーキを作ってみました(´-`)
実は過去にも2回挑戦して失敗してます…
スポンジがどうしてもうまくいかないんですよね。
1回目はしぼんでカッチコチ、2回目は荒くてパサパサどころかバリボリしてました。
2回ともスポンジというよりスコーンって感じです。笑

そして今回3度目の正直です。

どうです？
めちゃめちゃおいしそうですよね！

型から出してみるとこんな感じです。

そして完成図

盛り付けかたもうちょっとあるでしょ？という突っ込みが聞こえてきそうですが、残念ながら生クリームをちゅーって出すあの先っぽ穴空いてる袋がなくてヘラでしか装飾出来なかったんです(´･_･`)
そしてイチゴが思ったより余ったのでこうなりました。笑

しかし過去2回に比べるとスポンジがだいぶ食べれるレベルになりました！笑

ちなみにお友達にも祝っていただきました。

クオリティ高いですね！笑
見た目も味も最高でした。

さて、話は変わりますが4月にフルマラソン走ります。
かすみがうらマラソンです。
実は去年も違う大会に挑戦したのですが、序盤で膝を痛めてしまい足をひきずり、歩いてなんとか完走という残念な結果に終わりました。

なので今年はそのリベンジです。
がんばります！

それはそうとマラソン仲間でTシャツを作ろうという話になり、デザインを任されました。
まったく絵心や美的センスのない自分なので不安しかありません。。

まだ完成ではないですが

こんなのとか

こんなのが出てくる予定です。笑

ではではそろそろ春が近づいてきましたが、まだ少し朝晩は冷えるのでお気をつけください。

それでは今日はこのあたりで。

大村
卓球三昧高田馬場

2016年4月1日より松崎・深山両コーチの個人レッスン料金を以下に改定させていただきます。
よろしくお願いいたします。

現行　1回4000円
　↓
改定後　1回5000円
※回数券割引
2枚9700円　1回4850円
4枚18800円　1回4700円

平成28年3月16日(水)～20日(日)で行なわれます、
TOKYO OPEN 2016 第68回東京卓球選手権大会のコーチ陣のタイムテーブルを作成しました。
ご声援よろしくお願いいたします(^_^)
※大塚コーチのダブルスパートナーが間違えていたため修正いたしました。

東京選手権詳細
http://www.tttf.jp/news/2016/03/16/6686

2月28日(日)に行われました新宿区リーグ戦において男子1部で卓球三昧Bチームが優勝しました！
これで卓球三昧チーム2連覇です！
応援に来ていただいたみなさまありがとうございました(^o^)

高田馬場店の台を2台新調しました！
全日本選手権でも使用されているSAN-EIです！

  
搬入に大きなクレーン車を使いました^_^

   
 
新品の綺麗な台で皆様をお待ちしております(^o^)

3月中旬をもちまして生田コーチが退職いたします。
最後までよろしくお願いいたします＾＾

2月14日に日野市で行われました第51回全関東社会人卓球選手権大会において大村コーチが30代で優勝しました(^o^)
(決勝は時間が遅くなりすぎたため中止で2人の同率優勝)
これにより来年の東京選手権の推薦権を獲得しました！
※2017年の東京選手権

みなさんこんにちは！
高田馬場の大村です(´-`)

最近インフルエンザが流行っているようですが、自分もかかってしまいました。。
やっぱり普通の風邪と違い熱がなかなか下がらなかったり、頭痛が続いたりと大変でした…
皆様も気をつけてください！

さて最近、というか普段からなんですが、僕はネットやニュースアプリなんかで面白いものを見つけると保存しておく癖があります。
後で見たり見なかったりは微妙なんですが…

最近見つけたのはこれ

チョコを永遠に食べる方法だそうなんですが、すごくないですか？笑
けっこう本気で見てもよくわからなくなってきます。笑

お次はこれ

最初ただの線かと思いました。笑

また、最近体調を崩したので目に付いたのがこちら

こういうのを知ってると一人暮らしの時は便利ですね(´-`)

ダイエット中の方はこちらも

ひとつケーキを食べるだけでどれだけ運動しなきゃいけないかがわかります。。

ということで画像ばかりで恐縮ですが、豆知識？のご紹介でした。笑
まだまだたくさんあるのでまた機会があれば(´▽｀)

それでは今日はこのあたりで

大村
卓球三昧高田馬場