管理者 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは。高田馬場の大村です。
普段から運動はしているつもりなのですが、好きなものを好きなだけ食べまくっていたら人生最高体重になってしまったため最近ダイエットを始めました(´-`)
あまり急激に痩せるのはよくなく、1ヶ月に体重の5％くらいが良いそうなのでとりあえず8月までに-3.25キロ、8月半ばくらいに-5キロを目指してやろうと思います。

さて、話は変わりますが今日比谷公園で「アオノリュウゼツラン」という大変めずらしい花が開花したそうです。

この花はなんと数十年に一度しか咲かず、しかも一度咲いたら枯れてその株は二度と咲かないというなんとも儚げな花だそうです。

1世紀に1回なのでセンチュリープランツとも呼ばれるそうです。
なんかかっこいいですね。
https://newscast.jp/news/0614855

おそらく一生に一度しか見れないだろうし、せっかく近くで見れるなら見に行こうかなと思っているのですが…
ちょっと調べてみたらけっこういろんなところで咲いてるみたいです笑

軽く調べただけで、今年は岡山と愛知でも咲いているそうでそこまで珍しくもないのかな…笑

とはいえ東京で見れることはあまりないとは思うので見ておきたいですよね。
1ヶ月くらいは咲いているそうなので興味がある方はぜひ。

あ、ついでにまたAmazonの“聴く読書” Audibleが2ヶ月無料になっているそうなのでまだ試したことない人はぜひ。超絶おすすめです。
https://amzn.to/3Y2k0a0

それではこのあたりで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

・毎月の予約公開は前月16日22時です。

・8月個人・教室担当表をアップしました！
※教室担当講師表を個人・教室担当表にバージョンアップしました！
個人レッスンの出勤もわかるようにしました！
個人・教室担当表はこちら

以前当店で働いていた有延(旧姓松本)コーチが復帰することになりました！
退職後は現役に戻り、1年目でなんと全日本社会人ダブルスで優勝するなど選手として活躍していましたが、この度改めてコーチ復帰となりました。
7月はまず池袋店でのレッスンとなります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

詳しプロフィールはこちらから
https://tinyurl.com/24fvlyks

フィジカルトレーナーの山崎様を迎えての特別教室を今回は池袋店で開催いたします！
今回は
《反応速度が格段にレベルアップする目の使い方》
という内容でお届けいたします。

日時>2024年7月23日(火）19時半～21時
<場所>池袋店
<料金>3000円(税込)
<定員>定員12名
<備考>こちらの特別教室は開催日より1週間前以降のキャンセルは料金分のキャンセル料を頂戴いたします。受講したいお客様に確実に受けていただけるようご予約の際はご協力ください。

<講師>カラダや 山崎様
<コーチ>大塚・貝守・原田

卓球三昧✕ 卓球トレーナー コラボ教室

［反応速度を上げたい方必見］

① 反応速度が上がる目の使い方
② 3球目の反応が速くなる目の使い方
③ 動き出しが速くなる目の使い方
④ 卓球における目の使い方

こんな方へ
◎ついボールだけを追ってしまう方
◎ボールの変化が予測し辛いと感じている方
◎地域の年代別オープン戦3回戦以上
◎マスターズ地方予選で1回戦突破の目標の方

こんな事します
①説明と打球練習を交互に繰り返す講座✕卓球教室
②ボールだけやボールと相手を見た時の体の状態を体感
③目の使い方とトレーニングを取り入れた練習でサーブ3球目の反応速度改善にアプローチ

ご予約は6月16日(日)22時から通常と同じWEB予約にて受付させていただきます。

※キャンセルは1週間前までとさせていただきます

意識するポイントを変えるだけですぐに効果を実感出来ます。
それでいてコーチ含め上級者の方から初心者の方まで意味のある内容となっています。

打ち合わせの際にレクチャーしていただきましたが、ボールの見方によって反応速度が遅くなったり、速くなったりを実感いたしました！(大塚コーチ談)

普段反応速度が遅いなとかラリー中に変なミスが多い方は、もしかしたら目で見ているポイントが違うのかもしれません！
是非今回の講習会をきっかけに正しい見方を覚え、反応速度を上げていただければと思います！

それではご予約お待ちしております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

7/23(火)に池袋店で特別教室を開催いたします！
詳細は下記ページをご覧ください。

こんにちは。高田馬場の大村です。

6月から予約サイトが変わって数日が経ちました。
以前のサイトとは色々違うこともあり、ご不便をおかけしている場合もあるかとは思いますがいかがでしょうか？

特に今までの紙チケットと電子チケットが混在するのが少しややこしい部分だと思います。
もしご希望であれば、今お持ちの紙チケットを電子チケットに交換することも出来ますので、その際はスタッフもしくは予約サイトのメッセージ機能でお声掛けください。

さて、少し前ですが毎年出ているかすみがうらマラソンに今年も行ってまいりました。

マラソンといってもフルマラソンではなく10マイル(16km)ですね。

記録は01:41:35で去年は01:42:13だったので去年の自分に38秒勝ちました(笑)

今年はほとんど練習という練習はしてなかったので、ゆっくりのんびり走って完走出来ればいいやと思っていたのですが、いざ大会で走り出すとついつい頑張っちゃいますね(´-`)

そして毎回思いますが、16kmという距離がすごくちょうどいいんですよね。
普段から4キロ程度の短い距離のランニングはしているのですが、16kmあると達成感がありますし、さすがに疲れますがギリギリ頑張って走りきれるというか頑張りすぎて体調崩すことがないちょうどいい距離なんですよね(笑)

ちなみに中学や高校の時に卓球部がランニングをしていると友達に、
「卓球にランニング必要あるの？」
と聞かれたことがあります(笑)

個人的にはめちゃくちゃあると思います。
卓球は一日に何試合もするので体力必要ですし、体力があれば集中力もそれだけ持続出来るので練習効率も上がります。

あとやっぱりランニングしている時期は調子がいいです。
卓球は姿勢を維持することが非常に重要なので、足腰に安定感があるとパフォーマンスが違いますね。

僕がやっているみたいに年一でマラソン大会に出ることを決めていると、それに向けて練習意欲も湧いてきやすいので年一マラソンもいいと思います(´-`)
ぜひみなさんにもランニングはおすすめしたいです。

では今日はこのあたりで

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

クーポン発行は5月31日まで、クーポン使用期限は新規会員登録してから約1ヶ月(720時間)です。
※クーポンを使用して購入したチケットに使用期限はございません。

長らくお待たせしてしまいましたが、ついに卓球三昧でネット決済及び各種電子マネー決済を導入いたします！

2024年6月1日以降のご予約より開始とさせていただきます。
※6月予約は5/16(木)22時公開予定

今後は
1.ネットでクレジットカード決済
2.店頭で各種電子マネー及びクレジットカード決済
3.店頭で現金決済
をお選びいただけます。
※PayPayと交通系電子マネーは店頭決済となります

もちろん以前ご購入いただいた紙チケットはなくなるまでそのままお使いいただけます。

ネット決済導入に伴い予約システムの移行を行います。
6月1日以降のご予約はこちらの新しいシステムでお願いいたします。
https://takkyuzanmai.hacomono.jp/

大変お手数ではありますが、改めて新規会員登録及びネット決済を利用する場合はクレジットカードの登録をよろしくお願いいたします。
新規会員登録を行っていただいたお客様全員にもれなく、クーポンを発行させていただきます。
※クーポンは発行及び使用期限あり

クーポンは全チケットが1枚につき100円割引となります。
(例 教室10回券1000円割引、個人5回券500円割引、教室1回券100円割引など
※マイページのチケット購入からの場合はネット決済のみ適用
※会員登録はメールアドレスの認証まで行ってください

クーポンはネットでチケットを選ぶ際に自動で適用されます。
以前ご購入いただいた紙チケットを使用してご予約する場合はクーポンのチェックを外してご予約ください。

クーポン発行は5月31日まで、クーポン使用期限は発行から約1ヶ月(720時間)とさせていただきます。
※クーポンを使用して購入したチケットに使用期限はございません。

また、いくつか変更点とご連絡がございますので以下ご確認ください。
【変更点】
・個人レッスン回数券の枚数変更
2枚4枚を廃止し、5枚券のみとさせていだきます。
料金についてはこちらをご確認ください。
https://www.takkyuzanmai.com/charge/

・今後予約公開日は前月16日22時に固定いたします。

【ご連絡】
・新予約システムではご予約時に該当チケットを購入してから予約を取るという順序を辿ることが必須になります。
店頭決済をご希望の場合は【予約するにはチケットが必要です。】と表示が出た場合もそのまま「チケットを購入して予約する」ボタンから先に進んでいただき、ご購入予定のチケットを選んでご予約ください。

・6月以前にご購入いただいた紙のチケットもそのままご利用いただけます。
その際は「以前購入したチケットを使用」を選択してご予約ください。
その際クーポンのチェックは外してご予約ください。

・優先予約をお取りいただいているお客様は新規会員登録をお済みにならないと6月の予約をスタッフが入力出来ないので、お早めの登録をよろしくお願いいたします。

それでは6月のご予約は5/16(木)22時公開、
6月以降のご予約は新システムからになります。
https://takkyuzanmai.hacomono.jp/

公開前でも新規会員登録、クレジットカードによる電子チケットのご購入は可能でございます。
新規会員登録クーポンをぜひご利用ください。

それではご予約ご来店お待ちしております。
よろしくお願いいたします。

2024年6月よりネット決済及び各種電子マネーでの決済を導入いたします。

導入予定の決済方法一覧はこちら

ネット決済はクレジットカードのみ、それ以外のPayPayや交通系電子マネーは店頭での決済となります。
ネット決済導入に伴い予約システムも変更となります。

新しい予約サイトはこちらになります。
https://takkyuzanmai.hacomono.jp/reserve

5月末までの新規会員登録で全員にクーポン券を配布しております。
詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.takkyuzanmai.com/blog/post-15815/

予約方法については下記のページをご覧ください。
※6月予約は5/16(木)22時公開

2024年6月より個人レッスン回数券は現行の2枚及び4枚から5枚のみの販売に変更させていただきます。
詳しい料金は料金表をごらんください。