管理者 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

寺光コーチのレッスン料金は11月のみ4000円としていましたが、好評につき12月末まで延長とさせていただきます(^o^)
皆様のご予約お待ちしております。
引き続きよろしくお願いいたします。

年末年始は
12月28日(水)午前のみ営業
12月29日(木)〜1月3日(火)年末年始休業
1月4日(水)より通常営業
とさせていただきます。

なお例年通り各コーチが休業期間も個人レッスンは実施する予定です。
詳しくは決まり次第こちらに記載いたします。

またジュニア教室も上記の通り
12月28日(水)〜1月3日(火)　お休み
とさせていただきます。
また12月23日(祝金)もお休みとなりますのでご注意ください。

よろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは！
高田馬場の大村です！

以前豆知識？というタイトルで書かせていただいたのですが、久しぶりに第2弾です(´-`)
誰も期待はしていなかったと思いますが…笑

もう一度簡単に説明しておくと、僕はネットやニュースアプリなんかで面白いと思った画像を保存する癖があります。
その豆知識フォルダの画像から抜粋して今回もお届けしたいと思います。

まずはこれ

これほんとなんですかね？
これを知ってからまだしゃっくりが出たことないので試したことはありません。笑

お次はこちら

プーさん衝撃の本名です！笑
むしろじゃあプーさんってなに？と思っちゃいます。

これは知っている人も多いかもしれません。
シロップの秘密です。

でもこれ本当に違う味に感じますよね～

さて、最後はこれで締めたいと思います。

これは豆知識とはまったく関係ありませんが…
3番やりました？笑

ということでまた面白いの見つけたら紹介したいと思います(´-`)

世間ではインフルエンザが流行りだしたようですので、皆様体調管理には気をつけてください。
それでは今日はこのあたりで！

大村
卓球三昧高田馬場店

こんにちは！

高田馬場の大村です！
最近朝がますます寒くなっていよいよ冬到来といった感じですね〜

さて、先日全日本マスターズに出場するために函館に行って来ました(´-`)
僕は今回で2年ぶり2回目の出場でした。

結果から言うとベスト32で前年の準優勝の選手に負けてしまいました。
しかし2年前は岩手まで行ったのに予選リーグですぐ負けてしまったので、少しは成長したかと思います！
30過ぎてから成長というのもあれですが。笑

前回は初戦で集中しきれずにふわふわしたまま試合に入ってしまった感じだったので、それを念頭に初戦から集中して、声を出して気持ちで負けないように意識しました。それでも1セット目は少し緊張しましたが、いい状態で出来たと思います。

予選リーグを抜けてからのトーナメントでも1回目でセットオール11-8とぎりぎりの試合でしたが、最後まで頑張ることができました。
負けた試合は自分のサーブが効かず、相手のサーブを上手くレシーブできなかったので厳しい展開になりました。
やはりレベルが上がってくると下回転が切れているのは当たり前ですが、上回転のサーブの出し方が上手いなと改めて感じました。
弾道が低くくるので下に見えるのですが、かなり上が強いサーブだったりするんですよね。
またレシーブも一から練習し直しです(´-`)

試合の後はせっかく北海道に来たので海鮮丼もいただきました！

そして函館と言えば活いかですね！

お刺身になった後の写真は撮り忘れました！笑

それから一緒にいったメンバーが昔競馬にはまっていたらしく、会場のすぐ近くに函館競馬場があって興奮してたので行ってきました！

しかし、しかし…
日曜日だったのでレースしてると思ったのですがどうやら函館競馬場は冬はやってないそうで、代わりにダチョウ倶楽部がトークライブみたいのをやってました。笑

まさか馬ではなくダチョウを見ることになるとは…笑

そんなこんなで函館も満喫してきました(´-`)
来年は新潟で開催だそうなので、また東京予選をなんとか勝って新潟に行きたいと思います！

それでは今日はこのあたりで。

大村
卓球三昧高田馬場店

2017年4月17日(月)に卓球三昧主催の試合を開催することになりました！
「第一回三昧ペア＆トリオマッチ開催」です！
平日の開催となるため対象は主にレディースの方となります。
要項のアップ・お申込みは来週より開始させていただきます。

皆様のご参加お待ちしております(´▽｀)

11月より藤井コーチが復帰します！
出勤日は少なめですがよろしくお願いいたします！

大塚コーチが全日本選手権千葉県予選を通過し、シングルスと混合ダブルスで千葉県代表になりました！
全日本選手権は2017年1月16日(月)〜22日(日)に東京体育館で行われます。
皆様ご声援どうぞよろしくお願いいたします(´▽｀)

11月より専修大学出身、寺光法隆コーチが加入いたします！
よろしくお願いいたします！
レッスン料金は11月のみお試しで4000円！
12月以降は5000円(回数券割引あり)となります。

プロフィールはこちらから
http://www.takkyuzanmai.com/coach/post-4028/

こんばんは！
ひげ大村です(´-`)

最近やっと涼しくなってきたと思ったら今日は寒いくらいですね～

さて今日、というかさきほどですが、友達のライブを見に行ってきました！
ライブといっても歌ではなく、ピアノとパーカッションの二人でやっているインストゥルメンタルユニットというやつです。
あまり見たことない形だと思います。

こんな感じです。

めいくめりーという名前でやっていて地道に活動を続けています。

かれこれ10年来の付き合いなのでよく知った仲で、普段あまり歌のない音楽は聞かないのですが、めいくめりーは友達ということもありちょくちょく聞いています。

音楽って僕は最初に聞いた時より、繰り返し聞いてるうちにだんだん好きになっていくことが多いのですが、このめいくめりーの音楽もBGM的に流していてふわっと聞こえてくるときにいつも心地よく感じます(´-`)

今日も久しぶりに生で見て聞いて、心が洗われた感じがしました。
他のお客さんも言っていたのですが、なんというか心の澱みがきれいに流されたというか。笑

こんな感じの音楽です。

間違いなく友達の贔屓目は効いていると思いますが(笑)、よかったら聞いてみて応援してあげてください(´▽｀)

ついでにホームページもあげておきます。
http://makemerry.org/makemerry/

なんか宣伝みたいになってしまいましたが(汗)

心が清くなったところで今日は床に就きたいと思います。
それでは(´-`)

大村
卓球三昧高田馬場

こんにちは！
高田馬場の大村です！
台風の連続でなかなか天気がぱっとしませんね～

それはさておき先日三昧チームの引率で市川の試合に行ってきました！
久しぶりの試合引率で皆さんの試合を見れて楽しませていただきました！
試合についてはその場でアドバイスさせていただいたのでここでは詳しくは語りません。笑

試合後に皆さんでいつも懇親会(反省会？笑)をするのですが、それがいつも楽しいんですよね(´▽｀)
普段のレッスンではあまり出来ない話もできるので(´-`)
その中で卓球とはまったく関係ないんですが、僕がちょっと前にはまっていたスロージューサーの話が出てきたので久しぶりに思い出して今またハマってます。笑

スロージューサーって知ってますか？
これです！

野菜や果物をジュースにするやつなんですが、これすごいんです！
ミキサーなんかでもジュースは作れますが、これは砕くのではなくすりつぶして果汁を取りだすので液体と絞りカスが別々に出てきます。
あんまりよくわかりませんが、基本的にビタミンや酵素といった栄養素というのは液体に入っているもので、固体で食べるよりも液体として抽出した方が取りやすいとかなんとか。。
そしてミキサーだと若干の熱が発生するので栄養素を壊してしまうところ、スロージューサーだと壊さずに余すことなく抽出できるとかなんとか。。

まあそれはいいとして、これがまたおいしいんです(*´ω｀*)
僕は実はドロドロ系の飲み物よりも、さらさら系の飲み物の方が圧倒的に好きなのでこれ最高です。

そしてお勧めの組み合わせはりんご・ニンジン・レモンです！
いやお勧めというかむしろこれしかやったことありません！笑
でもこれほんと美味しいんです！
1回やったらその辺の野菜ジュースなんて泥水かと思いますよ！
いや、すいません、言い過ぎました…m(_ _)m

ということでいつもの僕のスーパーデリシャスジュースのレシピを紹介します(´▽｀)
【材料】
リンゴ1つ
ニンジン2本(太いのなら1本)
レモン4分の1

1.まず材料を機械の筒に通る大きさに切ります。

2.筒からそれぞれを無造作に放り込みます。

3.完成です(´▽｀)

たったこれだけでスーパーデリシャスジュースがいただけます(´-`)
最高ですね！

さて、ついでにもう少し。
今日は雨で外に出る気もなかったので家で豚の角煮を作りました。
圧力鍋を使ってやったらものすごいとろとろで最高に美味しくできました。
たぶん今まで食べた角煮で一番だったと思います(´-`)

そして煮汁で味付け卵も仕込みました。
完成が楽しみです(*´ω｀*)

さてずいぶん家庭的な面をアピールしたところで今日はおさらばとします。
それではまたごきげんよう(´-`)

大村
卓球三昧高田馬場