管理者 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

再度の緊急事態宣言の延長に伴い、夜間教室の休止期間も延長とさせていただきます。

【期間・対象】
1月11日(月)～3月21日(日)の間のすべての夜間教室

※緊急事態宣言が延長された際は、それに応じて延長させていただく場合がございます。

すでにご予約いただいている夜間教室に関してはこちらから追ってキャンセル処理を行います。

その他の教室・個人レッスンは開催いたします。
よろしくお願いいたします。

お客様には大変ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご理解ご協力よろしくお願いいたします。

こんにちは。高田馬場の大村です。

早速ですが坊主にしました。
三昧で働き始めた最初も坊主にしていたので、一番初期から来ていただいているお客様は覚えている人もいると思います。

僕は高校、大学(1年時)、エクアドルでの2年(青年海外協力隊)、そして三昧初期とけっこう坊主だった期間は多いです。
しかしご覧の通り僕は人相が良くないので坊主だとなおさら怖く見えて、接客業でもあるこの仕事はよろしくないかなと思って髪伸ばしてたのですが…

大学生くらいの頃からハゲてきたらもう坊主にしようと決めていて、そろそろハゲてきたのでここ最近はいつしようかな～と考えてました。

そこでちょうど今週の試合の前に髪を切ろうと思ってたので、「じゃあもう坊主にしよ！」ってなりました(´-`)

けっこう久しぶりだったんですが、いやぁ自分で言うのも何なんですが、僕めちゃくちゃ坊主似合うんですよ(笑)
なのでやり終わった瞬間からまったく違和感は感じませんでした。
やっぱり似合うなと(笑)
自分でバリカンでやったのでキレイに出来てるかはちょっと心配ですが…

そしてやっぱり坊主は楽ですね。
寝癖とか直さなくていいし、
タオルで拭いたらもうすでにほとんど乾いてますし(笑)

もう坊主にしてしまったので、おそらく今後一生坊主で過ごすと思います(´-`)

あとついでに右側頭部にあった5mmくらいのイボみたいなホクロを切除してきました。

今までは髪の毛で隠れてたんですが、久しぶりに坊主にして鏡で見てみたらけっこう大きくて「なにこれ気持ち悪っ！」てなったので。

ホクロの切除は新宿のクリニックでやってもらったのですが、あっという間に終わってしまいました。
切ろうと思い立ったのが、月曜の14時頃。ネットで検索して電話したら当日出来るというのですぐ予約して、クリニックに行って、手術して、家に帰って来たのが16時半頃でした(笑)

切除自体は10分もかからず、麻酔もしてるので痛みもまったくなし。
流石に耳のすぐ上で
「ジョキっジョキっ(切る音) 、ススッ、パチン(謎) ジジジジ(焼いて止血してる音)、ススッ、キュー(多分縫った糸を結んでる)」みたいな音が聞こえるのでけっこう怖かったですが…

でもほんとあっという間に終わりますし、麻酔が切れた後もほとんど痛みはないので(部位によるかもですが)、ホクロとかイボとか気になってる方がいたらおすすめします。悩んでる時間もったいなかったなってくらいあっけなく終わります。

ということで身も心もまるっとスッキリしたので今週の試合がんばります！

それでは今日はこの辺りで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

3月いっぱいを持ちまして松本コーチが一身上の都合により退職することになりました。
残り1ヶ月となりますがよろしくお願いいたします。

こんばんは。高田馬場の大村です。

本好きな人におすすめのすごいアプリ見つけました。
その名も「taknal 」です。

https://taknal.app/

アプリにおすすめの本を登録しておき、このアプリを入れている人とすれ違うと相手の登録したおすすめの本が表示されます。

先日SNSでバズったらしく、僕もTwitterで知りました。
僕は家から三昧までが自転車で12分ほど。お昼を食べに高田馬場駅近辺を少し歩いただけで、夜家で確認したら15冊くらいおすすめされてました。通勤で電車に乗る方なら数十冊は行くと思います。

すでにこんなにこのアプリ使ってる人いるのかと驚きました。実際は一人で数冊登録出来るので、その分もおすすめには表示されますが。

おすすめされた本はお気に入りに登録しておけば後からまた確認できます。でも一定時間？経つと登録してない本はリストから消えてしまうので要注意です。

好きな方はほんとにたくさん読むと思いますが、読書ってそれなりに時間のかかるものなので出来ればはずれはなるべく引きたくないんですよね(´-`)

もちろん感性も性格もまったく知らない他人のおすすめなので信用出来るかは謎ですが、ある程度の選別は出来ると思います。

あと自分のおすすめした本がいいねされるとちょっとうれしくなります(´-`)

ということで「taknal」の紹介でした。
興味のある方、本好きな方はぜひインストールしてみてください！

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

緊急事態宣言の延長に伴い、夜間教室の休止期間も延長とさせていただきます。

【期間・対象】
1月11日(月)～3月7日(日)の間のすべての夜間教室

※再度緊急事態宣言が延長された際は、それに応じて延長させていただく場合がございます。

すでにご予約いただいている夜間教室に関してはこちらから追ってキャンセル処理を行います。

その他の教室・個人レッスンは開催いたします。
よろしくお願いいたします。

お客様には大変ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご理解ご協力よろしくお願いいたします。

こんにちは。
高田馬場の大村です。

みなさん緊急事態宣言下でなかなか外出も出来ず、相変わらず自由のきかない生活を送られていると思います。

感染リスクを考えると卓球教室の利用もなかなか二の足を踏んでしまうとは思います。

そこで少しでも安心してご利用いただくために卓球三昧では定期的にコーチ全員がPCR検査を受けることとしました。
頻度はだいたい月1回くらいを目標にしています。

もちろん「検査を受けて陰性だったから100％安全」でないことは重々承知していますし、あくまで「検査を受ける前までは罹っていなかった可能性が高い」ということでしかないのはわかっておりますが、それでも罹患したコーチが長期間出勤して撒き散らすという事態は避けられるかと思います。

というわけで早速初PCR検査を受けてきました。

ばっちり陰性でした＾＾
検査を受けたのは1月19日です。

西武新宿駅すぐ目の前に出来たPCR検査センターですが、予約可能数も相当多く、時間も数分で終わり結果は翌日とかなりスピーディに受けられるので気になる方はおすすめです。

新型コロナPCR検査センター
https://covid-kensa.com/

今回は利用出来ませんでしたが、今後は集配式の団体検査でコーチ全員が同じタイミングで検査を受けられるように手配していきます。

それからまったく話は変わりますが、先日新聞に載りました。

はい、卓球はまったく関係ありません(´-`)
昨今の鬼滅ブームで作品に関係のある山に登っていた時にたまたま来ていた記者さんに取材を受けました。
新聞は12月29日付の読売新聞(神奈川版？)です。

「この日はあいにくの霧。だが”登山慣れ”している大村さんは～」の部分でちょっと笑いました。
ちなみに文中の「」のセリフは9割は僕ではなく仲間が言ったセリフなんですが一応グループの代表ということで僕が言ったことになってます(笑)

今朝は高尾山にも雪が積もったそうですね。
それではまだまだ寒い日がありますのでみなさん風邪を引かないように体調管理には気をつけましょう。

それではこの辺りで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

先日教室でのマスク着用のお知らせをさせていただきましたが、やはりマスクをしたままの参加は苦しいという声がありましたので、運動中も呼吸がしやすくなる立体インナーマスクを数量限定で無料配布させていただくことにしました！

↑の写真では折り目のある不織布のマスクを使用していますが、折り目のない布マスクでも言うほどズレません。(笑うとズレる)

装着してレッスンしたところ、かなり息苦しさが軽減出来ました。
「富士山と高尾山くらいの差はある」(大村談)

高田馬場・池袋両店で150枚ほどになりますが、お越しいただいたお客様には無料で配布しますので、ご来店お待ちしております。

緊急事態宣言の発令に伴い夜間教室を中止とさせていただきます。

【期間・対象】
1月11日(月)～2月7日(月)の間のすべての夜間教室(20:00~21:30)
※本日1月8日(金)の夜間レベル問わず教室は開催します。
※緊急事態宣言が延長された際は、それに応じて延長させていただく場合がございます。

すでにご予約いただいている夜間教室に関してはこちらから随時キャンセル処理を行います。

その他の教室・個人レッスンは開催いたします。
よろしくお願いいたします。

新型コロナウイルスの感染拡大が猛威を奮っており、緊急事態宣言も発令されたことにより、感染拡大防止の観点から教室にご参加の際もマスクの着用をお願いさせていただくこととしました。

運動しながらのマスク着用は文字通り息苦しいものとなりますが、すべてのお客様に安心安全にご利用いただくため、何卒ご理解ご協力よろしくお願いいたします。

※グループレッスンは原則マスク着用、個人レッスンは自由とさせていただきます。

あけましておめでとうとざいます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて2021年になりましたね。
ということで毎年恒例の個人的2020年買って良かったものベスト5を発表したいと思います！（←初めて）
満足度と使用頻度を加味して決めました。

ちなみに5つ中4つが調理器具です(笑)
今年はステイホームで自炊ばかりだったので仕方ないですね(´-`)
登山道具とか入れると他にもあるのですが、需要はないと思うので…

では早速。
第5位は…
蒸し器！

https://amzn.to/4bBBpe7

↑こんなやつです。
素材の栄養をもっとも残す調理法が蒸すことなんですよね。
これ拡がり方に幅があるので、たいていの鍋に使えます。
そして安い。900円くらいで買えます。
ちなみに三昧馬場店の目の前の西友の2階に売ってます。

第4位…
ワンダーシェフ 圧力鍋 あなたと私の圧力魔法鍋 片手 3L
https://amzn.to/3vWMUMA

大きい圧力鍋はずっと前から持ってたのですが、洗うのめんどくさくてほとんど使ってなかったんですよね。
でもこのサイズなら普通の鍋として使えるので使用頻度激高です。
今年は栗をアホほど（約8キロ）食べたのですが、前述の蒸し器とこの圧力鍋でひたすら蒸して剥いて食べました(´-`)
圧力鍋を使えば時間短縮、お水も節約、ガスも節約と良いことづくめです。

第3位…
和平フレイズ ホットサンドメーカー ガス火専用 あつほかダイニング
https://amzn.to/3UpIgkm

休みの日はほぼ必ず朝ごはんはホットサンドです(´-`)
でもこれホットサンドだけでなく、唐揚げやカキフライなど揚げ物をごく少量の油で作れるので、めちゃくちゃ楽でヘルシーなのです。
ホットサンドメーカーでググればレシピいっぱい出てくるのでぜひみてみてください。

第2位…
鉄板！※2種類
↓アウトドア鉄板 【3.2mm厚軽量鉄板】
https://amzn.to/3HLDfez

↓リバーライト 鉄 厚板フライパン 極 ジャパン 26cm IH対応 日本製
https://amzn.to/4bnHCtF

これカルチャーショック受けました。
家庭料理革命です。
外のレストラン、中華料理屋や洋食屋さんなど外食って美味しいですよね。あれなんで美味しいかわかりました。鉄板使ってるからです。
いや、もちろんプロの方の技術ありきなのはわかってます。
でも家庭でプロ並の料理に近づく一番簡単な方法は鉄板を使うことだと断言出来ます。
理屈は説明すると長くなるので割愛しますが、とにかく火の通り方で料理は決まるのだなと気付きました。

上の鉄板はステーキ用に買いました。
焼いたあとそのままお皿として使えます。

下は見た目通りフライパンです。
これでチャーハン作ってみてください。感動します(´-`)
焼きうどんも野菜炒めもなんでも美味しくなります。
煮込んだりも出来ます。あと鉄分取れます。

少し重いですが、底が厚いタイプをおすすめします。
鉄板は分厚い方が間違いなくいいです。
でも具材を入れるとかなり重くなり、振ったりするのはけっこうきついので、振りたい方は軽いやつを選んだ方がいいかもしれません。
僕はこの厚底を気合で振ってます(´-`)

そして第1位は…
デデン！
Apple AirPods Pro
https://amzn.to/42n4d5H

言わずとしれたアップルのフルワイヤレスイヤホンですね。
僕はなかなかのアップル信者で、iPhone・iPad・Mac book proそしてこのAir pods proとapple製品たくさん持ってるのですが(笑)、iPhoneとの親和性が高くて便利です。

耳にはめた瞬間iPhoneと同期されますし、充電状況も自動で表示、なによりノイズキャンセリングが秀逸です。
世界から音が消えます。
イヤホンの音に没頭出来ます。

外を歩いたり自転車乗ったりしながらだと少し危ないかもしれませんが、周りの状況に注意して使えば相当優秀だと思います。

これを買う前は中華製の安いやつ持ってたんですが、イヤホンの丸いところにセンサーが付いていてイヤホン触るだけで勝手に電話かけたり（これで何回も東卓に電話してしまいました…）、再生止まったりとかなりストレスだったんですが、この世代のAir pods proは棒の部分にセンサーが付いているので誤操作がありません。

あとカナル型なので耳から抜けることがまずありません。
ランニングや登山中でも抜けそうになったことすら一度もありません。
そして長時間付けていてもまったく痛くなりません。これは個人差あるかもしれませんが。
見た目も個人的には気に入ってます(´-`)

音質も全然問題ありません。こだわる人には色々あるらしいですが、ほんとに違いわかるの？と個人的には思っています(笑)

ということで、個人的2020年買ってよかったものランキングを発表しました。
これは毎年恒例にしていきたいですね(笑)

読んで良かった本ランキングや、やってよかったことランキングなどまだ他にもいくつか思いつくので、また気が向いたらやってみようとおもいます(´-`)

それでは皆様今年もどうぞよろしくお願いいたします。

卓球教室・卓球場
卓球三昧高田馬場店
大村拓己