管理者 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは！
高田馬場の大村です！

ただいま世界ベテランの引率でラスベガスに来ております。

さすがはラスベガスで、空港に着いた瞬間からスロットマシーンがお出迎えです。笑

前回と同様、練習相手やベンチコーチ、旅行会社の方のお手伝いなど忙しくも楽しく過ごさせていただいています。
ラスベガスについて5日、今日までホテルと会場の往復以外まったくなにもできませんでしたが、今日やっと少しだけアウトレットとスーパーに連れていってもらいました(´▽｀)
大会のことなど詳しくはまた日本に帰ってからゆっくりまとめたいと思います＾＾

とりあえず試合会場は台が250台あります。
コンベンションセンターとしては世界で2番目に広いのだそうです。
もう意味のわからない広さです。笑

写真では伝わらないと思いますが、これで半分です。
ちなみにすぐ右にいるピンクの方は日本人のFさんですが、会場にはFさんがいっぱいいます。笑

ホテルも広すぎて、会場とホテルは隣(併設されたホテルの施設のため)にあるのに歩いて10分以上かかります。

会場には元日本代表の塩野選手もスティガのブースに来ていました。

ということで残り5日間ですが、楽しみつつしっかり自分の仕事をしてきたいと思います。
それでは今日はこの辺りで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんばんは！
高田馬場の大村です。

前回のブログで触れましたが、先日沢登りに行ってきました！
あまり聞きなれない言葉だと思いますが、川を上流に向かって登っていくアクティビティです。

これが予想以上に危険でスリルに満ちていて。笑
正直こんな道(もはや道ではない)、獣しか通らないと思ってました。笑
最初は写真のようなところで自然っていいなぁ(*´ω｀*)、と思いながらのんびり歩いてましたが、

始まって数分で

こんなんになってました。笑
これわかりづらいですが、真ん中の水の中を登ってきました。

本当に山の中にある、でっかいクモの巣がたくさんかかっている場所や、でっかい岩がゴロゴロしている普通の川をひらすら登ります。笑

そしてところどころに岩壁…

3～8mくらいの高さの岩壁をよじ登ります。
一歩間違えれば大けがです(´-`)

しかし本当に命がかかっているので、真剣に集中して登っている分失敗はしません(´-`)

予想以上に命がけのアクティビティでしたが、僕はスリルがある遊びの方がテンションが上がるので最高でした！

いままでスキューバダイビング、スカイダイビング、バンジージャンプ、スキー、スノボー、ウェイクボード、サーフィン、ラフティング、ジャングルツアー、山登り等々、さまざまなアクティビティやってきましたが(こう見るとすごい遊んでる。笑)、沢登りはこの中でもS級にランクインしました！笑

1番は決められないので、S級と言っておきます(´▽｀)
寒くなると厳しいと思うので、暑いうちにたくさん行きたいと思います。

それはそうと世界ベテランラスベガス大会の引率がついに来週になりました。
6月はそのため休みが多くなっていますが、しっかり自分の仕事をしてきたいと思います。

それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室
卓球三昧　高田馬場店
大村拓己

こんばんは！
高田馬場の大村です！

昨日実はクラブ選手権の東京予選がありました。
自分と藤井コーチが所属しているウイニングクラブは残念ながら予選敗退となってしまいました。
自分たちは残念ながら行けませんが、TOM＆卓球三昧と大塚コーチの流山アストロズは出場できるので、ぜひ応援よろしくお願いいたします＾＾

今回の試合は結果は残念でしたが、自分の中では収穫のある内容でした。
自分はバックよりフォアの方が圧倒的に感覚があるので、試合になると今まではかなりフォアを使う比率が高かったのですが、今回はバックでレシーブしたり、あまり回り込まずにバックでラリーをすることにチャレンジしました。

試合は団体戦でしたが、去年やった同じ相手と当たり、前回はまったく歯が立たずに簡単に負けてしまったのですが、今回は負けたもののある程度試合と呼べる内容にすることが出来ました。

今回はたまたま戦術的にうまく行っただけかもしれませんが、無理やり理由を考えるとすると、バックを多く使おうとしたことによって、今までより身体の動きが少なくなりました。
(フォアをたくさん使おうとするとかなり足を使います)

身体の動きが少なくなることによってブレが抑えられ、結果的に無駄な力みがなくなってプレーに余裕が生まれたのかなぁと。

試合になれば相手との相性も大きく関係しますが、やはり勝てないのであれば何かやり方を変えなければいけませんね。

それからプレースタイルを変えてみるというのはモチベーションアップにもつながりますね(´-`)

今回は残念でしたが、また夏に向けてマスターズの予選もあるので新スタイルで頑張りたいと思います！

話は変わりますが、明日初めての沢登りに行ってきます(´-`)
川を上流に向かって登ったり、滝を登ったりするそうなんですが、沢登り用の足袋ってのがあるんですよね。

これは一般人で見たことある人はかなり少ないんじゃないかと思います。
靴底は1cmくらいの厚さのフェルトで出来ているんです。
これがあると苔がついた岩の上なんかで滑らないそうです。
なんやかんやで山のマニアックな装備がだいぶ増えてきました。笑

明日は天気もよさそうなので楽しみです(*´ω｀*)

それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室の
卓球三昧　高田馬場店
大村拓己

こんにちは！
高田馬場の大村です(´-`)

世界選手権が終わりましたね！
女子は堂々の銀メダル！
おめでとうございます。
男子は非常に残念な結果でしたが、韓国強かったですね…
また次に向けて頑張ってほしいです。

さて、先日また三昧山岳会で山に行ってきました！
今回はハードな山登りではなく、のんびり高尾山のお花観察ピクニックでした(*´ω｀*)

朝の9時半に高尾山口駅に着くと昨今の山ブームですごい人の数でびっくりしました。
さすがミシュランに三ツ星をもらった山だけあります。
世界で一番登山者の多い山としてギネスにも載っているらしいです。

これはセッコクという着生ランで、1年でも1週間弱くらいしか咲いていない花だそうです。
高い木の上部に着生することが多いのでなかなか見れないようですが、高尾山口駅のケーブルカーの駅構内で見ることが出来るのでお勧めです(´-`)

これはシャガ。たくさんあります。

こちらはランの1種で金蘭。
高尾山ではなかなか見れなくなっている種だそうで、見れたのはラッキーでした(´▽｀)

道中はこんな道で命の危険は特に感じることなく(笑)、楽しくゆっくり歩きました。

コンクリートジャングル東京で暮らしていると、花を愛でる機会があまりないのでこうした休日の過ごし方は命の洗濯になりますね(´-`)

近いうちに今度は沢登りに挑戦しようと思っています。
川や滝を登ったり渡ったりするそうで最高に楽しそうです(*´ω｀*)

ではこれから世界選手権のビデオを見ようかと思います。笑
それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室の
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

5月より貝守コーチは池袋勤務となります。
また個人レッスン料金は引き続き4000円とさせていただきます！
よろしくお願いいたします(^o^)

こんにちは！
高田馬場の大村です！

先日かすみがうら10マイルマラソンに出場してきました！
10マイルは約16kmです。

髪の毛くっちゃくちゃですね！笑
タイムは1時間23分16秒。
1km約5分8秒くらいのペースです。
5分15秒くらいを目標にしていたので満足なタイムです(´-`)
ちなみに日本記録を最近出した設楽選手は10マイルを46分12秒だそうです…

当日は小雨だったのですが、今までで一番走りやすいと思いました。
一度目のかすみがうらマラソンはスコールのような土砂降りに押し戻されるほどの強風というすさまじい天気で、二度目は快晴の灼熱地獄。
どちらも倒れる人が続出する大変なマラソンでしたが、今回は程よく涼しくて小雨のおかげであまり喉も乾かず最高のコンディションで走ることが出来ました。

先日公務員ランナーの川内選手が悪天候のボストンマラソンで優勝しましたが、寒い方が走りやすいというのは納得です。
まあまったく次元の違う話だとは思いますが。笑

やっぱり自分は10kmか10マイルくらいがちょうどいいようです。
フルマラソンは長すぎて辛く感じます(>_<)

さて、最後に動画をアップしておきます。
今回は巻き込みサーブを後ろから撮ってみました。
なんか後ろからばっかりですが、サーブの出し方を見せるなら前からより後ろからの方がわかりやすいと思っているので後ろから撮っています(´▽｀)

ではでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

5月より新コーチが加入します！
1年間だけの予定ですが、大学で活躍していた有望なコーチです！
よろしくお願いします＾＾

坂野 申悟(ばんのしんご)
個人レッスン料金5000円
※5・6月はキャンペーン価格4500円！

プロフィールはこちら
http://www.takkyuzanmai.com/?p=6897

宇土コーチが4月いっぱいで退職することとなりました。
残り1カ月よろしくお願いします！

こんにちは！
高田馬場の大村です。

先日第2回三昧山岳会(仮)で北八ヶ岳の天狗岳に登ってまいりました。

左が東天狗、右が西天狗という名前で二つのぽっこりで天狗岳ですね(´-`)

前回に比べ気温がだいぶ上がっていたのと、今回も奇跡的なほど天気がよく、寒さとの戦いもなかったので楽に登ることが出来ました。
今回も連れていっていただいた山の達人Oさんによれば2回続けてこんなに天候のコンディションがいいのは信じられないとのことです。
やっぱり日頃の行いのたまものですね。笑

とはいえ雪山なので朝の山小屋の気温は-10℃。
それなりには寒いです…

そして今回びっくりしたのが、泊まった山小屋が黒百合ヒュッテという山小屋なのですが、なんと去年の11月に皇太子さまもここに泊まったそうです。
しかも僕らが泊まった部屋に。笑

この写真の個室なんですが、部屋を見た時に失礼ながら
「え？この部屋に？」
と思ったのは内緒です(´-`)

皇太子さまも山登りとかされるんですね～

道中は前回よりも少し難易度が高く油断して転んだらそのまま滑落して死ねるところもいくつかありました。笑

写真で見るとそうでもないんですが、実際歩いてるとけっこう怖いです。
ここより危ない所もたくさんあったのですが、余裕がなくて写真は取れず。

しかしやっぱり山はいいですね(´-`)
今シーズンあと1回いけるかどうかですが次の山に登るのが楽しみです。

それでは今日はこのあたりで。

卓球場・卓球教室の
卓球三昧　高田馬場店
大村拓己

こんにちは！
高田馬場の大村です！

先日の東京選手権は応援に来ていただいた方々ありがとうございました！
結果は残念ながら3回戦敗退というなんとも言えない結果でした。笑

今回は2回戦で友達と、3回戦は中学高校の後輩と当たるという非常にやりづらい組み合わせでした。
もちろんそれを負けた言い訳にするわけではなく、ただの自分の力不足だったと思っております(´-`)

後輩とは試合会場で顔を合わすことはよくありましたが、対戦するのはそれこそ高校以来だったわけですが、覚えていたのか、それともちょくちょく見ていたのか、僕の嫌がるところを徹底的に攻めてきました。
それこそ徹底的にです。笑

サーブはフォア前に低く切れた下回転、ストップすればバックに深くつっついてくる、それを嫌がって払いにいったのですがなかなか低いサーブだったのであまり強く払うことも出来ずそれを狙ってきます。
2ゲーム終わるまで1回くらいを除いて本当にすべて同じサーブを出してきてからの展開でした。

今回改めて勉強になったのは、やはり相手の嫌だと思うところは徹底して責めるべきだということです。
コーチとしてこれを言うのは情けないですが、やはり嫌なものは1試合や1セットくらいで治るものではないので精神的にプレッシャーがかかりますよね。
ずっとそれをやられると慣れてくる可能性もありますが、じわじわとプレッシャーが重くなってボロボロになることもあります。
やはり相手の苦手な場所を見つけたら、それこそ嫌になるくらいそこを責めるべきです。笑

逆にもしやられてると思ったら、なるべく早い段階で思い切った行動を取って相手に思い通りにならないと思わせることが重要だと思います。
今回の自分のケースでは、途中からリスクを取って切れてても低くても強めに払いに行くことにしました。
そうすることで相手もやっと違うサーブを出し始めたのですが、3ゲーム目くらいからになってしまい、最後はギリギリ間に合わずでした。
やはり作戦や戦術は上手くいってないと思ったら早めに変えることが望ましいですね。
しかし技術の引き出しがないと多様な戦術は組めないので、日頃の練習でそれを意識してやることがとても大事だと今更ながら再認識です…

今回は負け方も負けた相手についても非常に悔しかったのでまた来年がんばります！

話は変わりますが、最近久しぶりにラーメンにハマってます。
高田馬場駅から歩くと7～10分くらいかかるかもしれませんが、明治通りの少し手前くらいを左に曲がるとある「渡なべ」というところです。


http://www.watanabestyle.com/watanabe.html

濃厚魚介豚骨だそうですが、ここ数年食べた中では抜群に美味しいです(´-`)
もしかしたら以前誰かここのブログで言ったかも？

実はもう一つ上野にも激うまラーメン見つけました。
「焼きあご塩らーめんたかはし」
http://takahashi-ramen.com/shop/

最近流行りの「あごだし」ですね！
あごだしってなんのことかご存知ですか？
トビウオのことだそうです(´-`)
もしかしたら「渡なべ」より美味しいかもです。笑

ここ新宿にもあるみたいですね！
ぜひ渡なべとあごだしラーメンいってみてください(*´ω｀*)

それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室の
卓球三昧高田馬場店
大村拓己