卓球 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

皆さんこんにちは！

卓球三昧池袋店の飯野です！

先日、後楽園にあるスパラクーアにまた

行って来ました！

今回も岩盤浴に行って、リフレッシュして来ました！

そして、以前は女性限定でやっていたヨガ教室に男性も参加できるということで、

ヨガの初体験やってきました(笑)

感想は、ヨガって思ったより過酷なんだと思いましたが、体の動きは良くなったので、とてもよかったですね！

YouTubeで似たようなのをやった動画があったので、これオススメですね！

それから、練習してきたバックの強打の感覚ですが、やはり練習した分だけ、上がってきました！

かなりインパクトと精度が上がりました！

継続してコツコツやるのは大事ですね！

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

こんばんは！

池袋店の原田です！

全日本が開催されてますね！

シングルスのベスト4が去年と同じメンバーだったことに驚きでした！

今回も松島選手が優勝し、このまま連覇を目指して欲しいですね！

体幹を注目して見ていたのですがあの威力であそこまでスイングして体がブレないのは日々のトレーニングの賜物だと思います！

浮かないブレない体幹身につけたい方はぜひからだやさんへ！

https://karadaya-tkm.com/

ジュニアでは野田学園１年生の中城くんが2位に入り込みましたね！

強豪校の層の厚さはすごいですね〜

これからの選抜などに期待ですね！

ダブルスも現在開催されていますね！

若い世代に注目ですね！

最近練習量が増え、練習の仕方も変わってきました！

まずはやはり大事な多球練習！

身につけたい技術、動きはやはり多球練習が1番身につきやすいと思います

対人の練習でも意識することは大事ですが対人ではより相手の動き、ボールに意識を向けて練習に取り組めると上達に繋がると思います！

対人練習で自分のことに精一杯になるのは少しもったいないですね

先日ホルモンを久しぶりに食べましたー！！

池袋にあるぐうというお店です！

久しぶりのホルモンは最高でしたね！

それでは失礼しますー

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんにちは！　

池袋店の原田です！

背中と首に違和感があったのでメンテナンスしに行ってきました！

ストレッチはずっとしていたのですがおそらく足りてなかったようで筋肉が張りに張っていました笑

体の固さはパフォーマンスや怪我にも関係してくるので定期的にメンテナンスしていくのはとても大事ですね！

それと最近はインナーケアも始めてサプリを摂っています！

今飲んでるのは亜鉛とマルチビタミンとエビオスとビオスリーを試しています！

どれが何に効いてるか分かりませんが身体の調子はとてもいい状態を保てていると思います！

その影響かは分かりませんが食欲も最近暴走中です笑

暇あれば何か食べてる状態ですぐお腹が空いてしまいます笑

この間初めて府中のラクスパにも行ってきました！

ここはビルの上にありかなり広くサウナと色々な効能の湯があり大満足でした！

駅前でこんなにいいところがあるなんていいですね！

それでは本日4食目のモスバーガーを添えて失礼します^_^

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんにちは！

高田馬場店の髙橋です！

今年度も全国ラージボール大会の東京予選がありました。

結果としては2種目通過できました！

ここ1年ほど仕事が忙しく、ボールに触れる時間が少なくなっていたので、どうなる事やらと思っていたのですが、なんとか、、笑

今年は7月に福岡で開催されます！

去年、一昨年と、もう少しのところで負けてしまって居るので、今年は去年までの成績を超えれるように頑張りたいと思います！

それではこの辺で〜(◍¯∀¯◍)ꉂꉂƱʊʊʊ

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

こんにちは！

高田馬場店の髙橋です！

花粉の季節になりましたね。。

雪が降ったり、花粉が増えたり。。

不安定な天気が続いてますが、皆さん体調はいかがでしょうか？？

自分は先日、新体連の全国大会で高崎に行ってきました！

結果はお恥ずかしながら、予選リーグ敗退となりました。。泣

今回は納得のいく試合が1つもありませんでした。。

卓球って難しいですね。。笑

新年度もそろそろ始まるので、

気を改め、頑張ります！

高崎では知り合いにおすすめされた焼き鳥屋さんに行ってきました。

めちゃめちゃ美味しかったです！

それでは今回はこの辺で( 𓏸˙ ᴗ˙𓏸)

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

あけましておめでとうございます！

高田馬場店の髙橋です！

2024年になりましたね！

まずは、年末年始レッスンに来られた方、お忙しい中ありがとうございました！今年も楽しくレッスンすることが出来ました！

正月あるあるですが、おみくじ結果報告です。

今年は大吉でした！

徐々に寒くなってきましたが、毎年に比べるとまだまだ暖かいですね！

今冬は2回雪山に行く予定があるので、雪が無い、、ということにはなって欲しくないです。笑

それでは今回はこの辺で失礼します‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆

今年もよろしくお願いします！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

こんにちは！高田馬場店の髙橋です！

人生初、福井県へ行ってきました！

メインは「全国ラージボール卓球大会」です！

去年は香川県に行きましたが、今年は福井県でした！

結果は、、

ダブルス：予選リーグ2位(トーナメント進出ならず)

シングルス：ベスト8(昨年と同じ､､､)

両種目共に悔しい結果に終わりました。泣

今年1年頑張ってきた部分は少しずつですが、良くなってると感じたのですが、勝ちに繋げるにはまだまだでした。

来年も頑張ります！

まずは、感覚をラージボールから硬式へ切り替えます笑

⤴︎︎福井には恐竜がいました！！！

それでは、この辺で‎ϵ(ò⥐ó)ͽﾌﾟｯ

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

こんにちは！高田馬場店の髙橋です！

ちょっと涼しくなりましたね！

やっとエアコンを止めれそうです。。

さて、なんの練習を始めたかといいますと、

毎年恒例のラージボールです！

11月に福井で全国大会があります。

※ラージボールには全国大会が2種類あり、

飯野コーチが出場していたものとは別の大会になります。

昨年は、シングルス・ダブルス共にベスト8で悔しい結果に終わったので、

今年は更に結果が出せるよう頑張りたいと思います！！

↑の写真は高田馬場店の近くにある、

大地のうどんというお店のうどんです！

ごぼう天ぷらがとても美味しいです。

それでは、この辺で‎c=(ᐛｃ)つ彡

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

こんにちは！高田馬場店の髙橋です！

厳しい暑さが続いてますね。。

水分補給をしっかり、我慢せず空調の使用を気をつけましょう！

さて、卓球三昧毎年恒例のBBQに行ってきました！

厳しい暑さの中でしたが、

美味しく楽しく行えました！

今年は17人ほど集まりました！

写真奥はとても見ずらいですね笑

川にも入ることができ、日差しは暑かったですが、

水の中で涼むことが出来ました！

まだまだ厳しい暑さが続くと思いますが、

体調管理に気をつけて、乗り越えましょう！！

それでは、この辺で‎|•’-‘•)وﾅｲｽ！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

こんにちは！高田馬場店の髙橋です！

梅雨入りしましたね泣

洗濯のタイミングがとても難しいです笑

突然ですが、みなさんはハリーポッターはお好きですか？

「ハリーポッターなんて知らないわ( °³° )」

なんて方はまさかいらっしゃらないとは思いますが、、(偏見です。笑)

自分は本も2周読みました笑

海外の作品ですが、日本でも当時大流行しましたね！

ハリーポッターの映画が終わって12年ほど経ちましたが(別シリーズは続いています)、

日本にハリーポッターのエンターテイメント施設がオープンしました！

場所は元々遊園地の「としまえん」があった跡地に建てられました。

アクセスは西武池袋線(豊島線)か

大江戸線で行けるのですが、

西武池袋線の宣伝がとても力が入っています！笑

全部の電車ではないですが、運が良ければ

ハリーポッター1色になっている電車に遭遇できます！

ハリーポッター好きとしてはとても興奮します笑

中の吊り広告も壁の広告もハリーポッター1色です笑

住んでるところからもとても近いので、

早めに行きたいと思います！

もし、ハリーポッター好きな方がいましたら

ぜひ行ってみてください！

それではこの辺で…(;･`·͜·´･;)ゞ

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治