h-fukuda ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

みなさんこんにちは！両店勤務の福田です！

暖かい日が増えてきて過ごしやすくなってきましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか??🥱

日中は暖かくなっていますが、朝と夜は冷え込んで寒暖差が大きく体調を崩しやすいと思いますので、十分対策を取って過ごしましょう！

春といえば、「花粉」の季節ですね🤧

花粉症患者は1998年で国内に約20%でありましたが、2019年調査によると約40%の有症率に増えているそうです( °o°)

なんと2〜3人に1人が花粉症を患っているんです。

私も小学生の頃から花粉症になり、毎年この時期になると、目や鼻のかゆみ・くしゃみ・鼻水などさまざまな症状に苦しめられています( ･̆ ･̆ )

私がしている対策は花粉が飛ぶ前から薬を飲み始めることです💊

花粉でよく聞くスギやヒノキなどは2月〜3月にかけて注意が必要です。

花粉は暖かくなってから始まるイメージがありますが、まだまだ寒い時期でも飛んでいるそうです( ･̆ ･̆ )

アレルギーの種類にもよりますが、早め早めの対策を心がけましょう😭

また、最近ヨーグルトを毎日食べると花粉症が軽減するというのをよく聞きます‎( ⊙⊙)

調べてみると、乳酸菌が含まれるヨーグルトを食べると、体の中にある免疫システムの60%が集中している腸のバランスを保ち、善玉菌を活性化させることによって症状が和らぐそうです🤔

みなさんも是非試してみてください！

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧　福田晴菜

みなさん明けましておめでとうございます🎍

卓球三昧両店勤務の福田です！

新年早々いろいろなことが起きていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？

まだ落ち着かない状況の方もいらっしゃると思いますが、乗り越えられるよう頑張りましょう🔥

早速ですが、年始ということなので、今年の抱負を決めました！

私の今年の抱負は「有言実行」です！💪

大学最後の年ということもあり、やり残したことがない1年にしたいと考えています💭

お金も時間も計画的に、有意義に使っていけるよう頑張ります！

ちなみに今年のおみくじは吉、と微妙な感じでしたが、自分で大吉にひっくり返すくらいのつもりで1年間過ごしたいと思います(笑)

ところでみなさんの今年の抱負はなんでしょうか??‪

ぜひレッスンの際にお聞かせください‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんにちは☀️両店勤務の福田です！

本格的に冬の寒さがやってきていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか🥶

そんな寒い日には湯船に浸かって身体を温めたいですよね♨️

ということで今回は湯船に入れるバスボムについてお話ししたいと思います！

少し前から私はバスボムにはまっていて、可愛いものを見つけては即購入してしまいます…( ´∀` )

みなさん「LUSH」というバスボムや美容品を出しているブランドをご存知でしょうか??

広い世代に人気の商品をいくつも出していて、その中でもバスボムがとても有名なお店です！

今まで買った商品はいくつもあるのですが、多すぎるので選抜していくつか載せたいと思います︎☺︎

こちらはスポンジボブとのコラボ商品になります(๑’ᴗ’๑)

こちらは今年のハロウィンの期間限定商品です👻

こんな感じでとても可愛いバスボムがたくさんあります！

見た目だけでなく匂いも良くて、お風呂に入れた時の色合いなども可愛く、何度も使いたくなってしまいます🤭

バスボムだけでなく、バスソルトや一般的な入浴剤なんかもよく使っています！

以前、お客様から頂いたバスソルトも愛用させていただいております‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

寒い日が続いているので、みなさんもぜひ身体を温めるついでにバスボムを楽しんでみてはいかがでしょうか？( ˶ ̇ᵕ ̇˶)

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんにちは！卓球三昧の福田です(^^)

だんだんと涼しくなり羽織るものが必要になってきましたね🥶

季節の変わり目は風邪を引きやすいので、気をつけて過ごしましょう！

今日お話しするのは先日行われた関東学生の秋季リーグ戦についてです。

前回の春季リーグでは、私たちの大学は3部で見事初優勝することができました⸜ ( ˆ࿀ˆ ) ⸝

そして今回、初の1位校としてプレッシャーを感じながらの挑戦となりました。

全部で5試合あり、それぞれ白熱した試合が繰り広げられました！

試合を行うにつれて団結力が増し、その結果、2度目の優勝を果たすことができました！👏

今まで3部残留を目標に掲げていましたが、こうして徐々に成績を上げることに貢献できてとても嬉しいです٩(ˊωˋ*)و

また、数日後に入れ替え戦が行われますが、目標は高く、全力で挑みたいと思っております！

みなさまの応援があれば頑張れる気がするので是非応援よろしくお願いいたします！( . .)”

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんにちは！卓球三昧両店勤務の福田です！

ここ最近はゲリラ豪雨が多くて過ごしづらい日々が続いていますね(._.)

雷の音で眠れない🥱なんて人もいるかもしれないですね…(-᷅_-᷄)

ところでみなさんは自分の睡眠を計測したことはありますか??

実は最近、「ポケモンスリープ」というアプリで睡眠を計測しながら寝ています！

ついこの間出たのですが、寝ている間にポケモンたちを集めるというアプリになっています！主役のポケモンはカビゴンで、眠りでパワーを集めてレベルアップさせます⌯’▾’⌯

出てくるポケモンは眠りの深さや長さに応じて変化しますよ(^^)

また、ポケモンたちの寝顔を写真に収めることも可能です🫣

出てくるポケモンは初期のものが多く、ポケモン世代の人たちは楽しめること間違いなしです”٩(ｰ̀ꇴｰ́)

アラームの役割もしっかり果たしてくれるので、気になる方は是非アプリを入れてみてください(*^^*)

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんにちは！卓球三昧両店勤務の福田です！

あっという間に梅雨が開けて、暑い日々が続いていますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか？

そんな暑い日々の中、先日行ったディズニーランドについてお話ししたいと思います‪( •⌄• )‬

以前も1度投稿にありましたが、今回はディズニーランド設立40周年ということで、パーク内は一段と盛り上がっていました！

40周年ならではのキャラクターの服装や、フード、ショーなどより一層華やかになっていて、平日に行ったにも関わらずかなりの人で賑わっていました︎☺︎

シンデレラ城にも40という文字が大きく飾られていてとても綺麗でした⋆｡˚✩

フード類も新しいメニューが数多くあり、デザインも可愛くて美味しかったです🤤

パーク内は40周年のテーマである虹色でカラフルに彩られていました🌈

乗り物が苦手な方はパーク内の雰囲気を楽しむだけでも満足できると思います(*•̀ᴗ•́*)b

ディズニーには四季に合わせたイベントも行っているので、40周年には行けそうにない、、という方でも是非足を運んで楽しんでみてください！

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんにちは！卓球三昧両店勤務の福田です。

雨が降りじめじめした日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？☔️

今回は少し前に行ったバリ島についてお話しします！

先日、姉がバリ島で挙式を開くためにインドネシアにあるバリ島に旅行に行きました✈️

バリ島と言っても、観光地で栄えている所ではなく都心から少し離れた場所に泊まりました！

ホテルから見る景色はこんな感じです⸜( •⌄• )⸝

とても眺めが良くて宿泊者全員が利用できる大きなプールがありました！星はスマートフォンのカメラで収められるほど輝いていました🌟

ホテルで働く人はみなさん優しくて、充実した日々を過ごせました(^^♪

唯一衝撃的なだったのは放し飼いされている鶏、犬、豚や牛、それから野良犬の多さです…笑

道を歩くと至る所に鶏と野良犬、飼い犬がいました🐶🐔

日本とは違い野良猫は1匹も見かけず、日本とインドネシアの環境の違いがよく分かりました！

日本では絶対に体験できない経験ができたので、心の底から行ってよかったなと思います。

みなさんも是非機会があればバリ島に行って見てください(^^)

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんにちは！両店勤務の福田です！

暖かく過ごしやすい日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

私は春休みということもあり、宮城県仙台市にプチ旅行に行きました🚅

その旅行のメインは宮城県では高い人気を誇る「キツネ村」です🦊

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、宮城県白石子に造られた日本で唯一のキツネの動物園です。

そこには100匹をこえるキツネ達が放し飼いされています。

これは実際に私が撮った写真なのですが、こんなに近くでキツネたちを見ることができます( *´꒳`* )

放し飼いされているキツネたちを見るだけでなく、時間指定はされていますが、抱っこ体験もできちゃいます😙

こんなに可愛いキツネさんたちに触れ合える場所はここキツネ村だけです！

みなさんも興味があれば是非足を運んでみてください（ ¨̮ ）

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんにちは！両店勤務の福田です。

だんだんと寒い風が花粉の風に変わり、春を感じますね🌼

気温も上がり、衣替えの季節ですね！まだ寒い日があるようなので、風邪をひかないよう心がけていきます。

ところで、みなさんジブリはお好きでしょうか？

私は幼少期の頃からジブリの映画が大好きです(^^)

ということで、先日、熊本県にあるジブリパークに行ってまいりました！

ジブリパークでは写真を撮って良いスペースが限られていて、熊本のジブリパークでは3ヶ所のみ、撮影が許されていました！

1枚目は「となりのトトロ」でお馴染みのメイちゃん、サツキちゃんのお家となっています！お部屋の中まで再現がされていて、映画のワンシーンを見ているようでした(^^♪

2枚目と3枚目は、お分かりになると思いますが、「千と千尋の神隠し」のワンシーンとなっています！

恐らくどちらとも、等身大で作られており、とても迫力がありました( ‘0’)

こちらも細かいところまで再現されており、もう一度映画を観たくなりました！

ジブリパークは他にもさまざまな場所で開催されており、それぞれ違う作品の展示などもされているようです。

ジブリの作品を見たことがある方であれば誰もが映画のワンシーンに入り込めるような展示となっていました！

ぜひ機会があればみなさんも足を運んでみてください(^ ^)

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧　福田晴菜

みなさんこんばんは！そして明けましておめでとうございます！両店勤務の福田です！

2022年があっという間に終わり、新しい年を迎えましたね(^^)

みなさんは今年おみくじを引きましたか??

私は今年は浅草寺に行って運を確かめてきました！

浅草寺のおみくじは凶が多いことで有名で、分配は凶30％、大吉17％、吉35％、半吉5％、小吉4％、末小吉3％、末吉6％らしいです。

なんと凶の確率は約1/3(笑)

そんな中、私もおみくじを引いてきました！

なんと結果は大吉(^^♪

一緒に行った人は凶を引いていました😇

やはり凶が多いのは嘘ではないようですね|ω`

年始早々強運を使ってしまい心配なところはありますが、今年は去年より更に自分を成長させ、より良い1年にしたいと思います！

みなさまにとってもより良い1年になりますように💫

今年もよろしくお願い致します！

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜