コース案内 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

※この他不定期で60分教室を実施することがあります。
詳細なスケジュールは予約カレンダーよりご覧ください。
https://www.takkyuzanmai.com/booking/

【個人コーチ・教室】
事前予約の方を優先しておりますが、予約が空いている場合は予約無しで当日直接お越しいただいても利用可能となっております。見学も随時受付しております。
※現在個人コーチ、教室共に予約が埋まりやすくなっておりますので、事前予約をお勧めいたします。

【WEB予約】
ご希望の方は予約カレンダーのご希望の日時とコースを選択してください。ご希望の日時コースを選択していただいた後に、お名前･メールアドレス･電話番号をご記入の上ご予約をお願いいたします。
WEB予約サイト

【空き状況確認】
ご希望の方は予約カレンダーのご希望の日時とコースを選択してください。予約の残数が表示されますので、0となっている場合は受付終了となっております。

【キャンセル待ち登録】
ご希望の時間が受付終了となっている場合はキャンセル待ち登録が出来ます。
■のマークをクリックしていただくとキャンセル待ち登録の画面になりますので、メールアドレスをご登録ください。
その時間にキャンセルがあった場合お知らせが届きます。
※お知らせが来た時点ではまだ予約は完了しておりませんので改めてご予約をお願いいたします。

卓球三昧では独自の指導方法と思考を凝らした個人コーチを行っております。初心者の方から上級者の方までご利用いただいております。基本的な指導方針は毎月のコーチング会議で確認され、コーチ間でも統一共有しております。

個人コーチ　こんな人にお勧め！！
「1人でじっくりと教えて欲しい」「とにかく早くうまくなりたい」「教室ではカバーできない細かい部分まで練習したい」などといった要望をお持ちの方にお勧めです。また、数人での受講も受け付けております。

卓球三昧お勧めポイント
卓球三昧の個人コーチは毎回の練習に継続性を持たせ、生徒さん一人一人に合せた練習内容をコーチが一緒に考えていきます。
また、ご希望でプレーを撮影することも可能です。
コーチに「フォームが悪い」「もっとこうした方が良い」「もっとああした方が良い」と言われてもなかなか自分のフォームはわからないものです。
是非、ビデオ撮影により客観的にご自身のプレーをコーチと共に分析して見るのも良いかもしれません。
ご自身の成長軌跡として記録に残ります。その後の練習に是非ご活用ください。

主な練習内容
練習内容は練習の都度生徒さんとの話し合いの中で決定いたします。
要望・やりたい練習など何でもご相談ください。生徒さん1人1人に合わせた的確な練習メニューを作成させていただきます。
「今日は特にフットワークがやりたい」「サーブ練習を多くやりたい」などの要望がありましたら、それらの項目を重点的に練習したりと内容は全てオーダーメイドです。

卓球三昧では教室を4コース設けております。
【初級者コース・中級者～上級者コース・レベル問わずコース・特別教室コース(新設)】

【初級者コース】は始めてまだ1～2年で基礎を習いたい方に最適です。

初心者コース　こんな人にお勧め！！
まだ卓球を始めて月日の浅い方や上級者の方でも調子を落としていてフォームを再度確認したい方などにお勧めです。基本を学びたい方には特にお勧めです。
(基本講師1人に生徒さん8人までの教室となります)

［主な練習内容］
多球を中心にとにかくボールを多く打てるような内容になっております。
また、練習内容も中上級者コースと比べて簡単な内容となっており、個人のレベルに合わせて楽しく練習できます。

例）
・生徒さん同士でウオーミングアップ　5分程度
・講師による多球練習　基本打法　フォアハンド・バックハンド　1回
・講師による多球練習　基本フットワーク　1回
・講師との直接練習　個人要望に沿った練習　1回
（上記以外の時間は生徒さん同士での練習となります）

※教室の参加人数により回ってくる回数は変動します

【中級者～上級者コース】は試合でよりよい成績を目指している方に最適です。

中上級者コース　こんな人にお勧め！！
中・上級者コースではより実践的な練習を中心に、ボールをたくさん打てるような時間配分になっております。
試合で使える技術をより効率的に練習できます。
もちろん基本的な打法・動きも練習内容に組まれています。
（基本講師1人に生徒さん8人までの教室となります）

卓球三昧お勧めポイント
教室ですがアドバイスも個人のレベルに合せてどんどんしていきます。

［主な練習内容］
週末の試合ですぐ使える技術や打法・サーブなどを練習します。
今よりワンランクレベルアップしたい方にお勧めです。
試合で一番重要となるサーブレシーブからの攻撃やシステム練習を多く行います。

例）
・生徒さん同士でウオーミングアップ　5分程度
・講師による多球練習　個人の要望に沿った練習　2回
・講師との直接練習　個人の要望に沿った練習　1回
（上記以外の時間は生徒さん同士での練習となります）

※教室の参加人数により回ってくる回数は変動します

【レベル問わずコース】は幅広いレベルの方を対象としております。レベル・経験を問わずお気軽に受講ください。

どのコースもボールをたくさん打つことを基本に、各個人のレベルに合わせた練習ができます。男性・女性を問わず募集しております。

予約ページ　料金詳細

【特別教室コース】はサーブレシーブ、ドライブなどの技術のみにテーマを絞った特別教室です。
ゲーム練習をたくさん出来る教室なども開催いたします。

特別教室は不定期で開催いたします。
開催の際はホームページで告知いたします。

☆レディース教室☆

文字通り女性限定の教室です。
ここ数年平日に開催されるレディース限定の試合がずいぶん増えてきました。
男性と女性ではボールの質がずいぶん違います。
試合では女性同士でしか基本やらないので、練習も女性同士でやった方が効率がいいですね！

【内容】
進め方は通常の教室と同じですが、生徒同士で練習するときも女性しかいないためより効率的に練習ができます。
コーチは男子コーチになる場合もありますが、女子の卓球を意識したアドバイスをさせていただきます。。

【対象】

・女性のみ
・8名様まで

【時間】
90分

【開催日時・店舗・講師】
教室担当表をごらんください

【料金】
・通常の教室と同料金

ご予約は↓こちらから
予約ページ

☆サーブ教室☆

サーブレシーブを制する者は試合を制す。
すべてのプレーはサーブから始まります。
試合で勝つために一番大事な技術はサーブだと言っても過言ではありません。
色々な回転のサーブを出せるようなれば、その回転のサーブをレシーブ出来るようになります。
サーブレシーブで差をつけて、試合巧者に！

【内容】
・サーブのコントロールのコツ
・サーブを出す時の考え方
・下回転の切り方
・横上下回転サーブの出し方
など

【対象】
・どなたでも
・5名様まで

【時間】
60分

【開催日時・店舗・講師】
教室担当表をごらんください

【料金】
・通常の教室と同料金

ご予約は↓こちらから
予約ページ

☆フットワーク教室☆

どんなに練習をしても試合でなかなか勝てない。
あんなにドライブの練習をしたのに試合でまったく使えなかった。
そういった経験は誰しもあると思います。
試合で練習した技術を発揮するにはフットワークが不可欠です！

練習では待っている場所にボールが来ますが試合ではそうはいきません。
自分からボールがある場所にしっかり足を運べるようになれば飛躍的に試合がうまくなるでしょう

【内容】
フットワークの基本を身につける
足の運び方、順序
足を動かしながら打球する方法

【対象】
・どなたでも
・5名様まで

【時間】
60分

【開催日時・店舗・講師】
教室担当表をごらんください

【料金】
・通常の教室と同料金

ご予約は↓こちらから
予約ページ

☆ペン教室☆

シェイクが圧倒的に多くなってきたこの時代にペンホルダーを使っているあなたはちょっと頑固で変わり者？
いや硬派で技巧派、職人気質なプレイヤーでしょう！
youtubeでも動画を日々発信し、東京優勝大会30代準優勝の実力者である生粋のペンホルダー石塚コーチがペンの極意を伝授します！

【内容】
・フォアドライブ
・台上
・バックショート
・バックハンド
などペンならではのシェイクとの違いを説明しながら進めていきます

【対象】
・ペンホルダーの方(日ペン中ペンは問いません)
・5名様まで

【時間】
60分

【開催日時・店舗・講師】
教室担当表をごらんください

【料金】
・通常の教室と同料金

ご予約は↓こちらから
予約ページ

☆ゲーム教室☆

試合に勝つためには色々な要素が必要ですが、試合に慣れることや勝ちにこだわることは絶対に必要です＾＾
コーチも一緒に参加するのでコーチと試合がしたいという方も是非！
ゲーム練習教室でたくさん試合をこなして実際の試合で自分の力が発揮出来るようにしましょう！

【内容】
・全員と当たるように総当たりで回していきます。
・人数次第でゲーム数は変わります。(8人+コーチの場合は2ゲームマッチ)
・最大8名＋コーチ1名

【参加資格】
・中上級者以上(サーブレシーブ、ドライブなど一通りの技術が出来る方)
・審判としてカウントを取ることが出来る(公式審判資格は必要ありません)

【時間】
1時間半

【開催日時】
・予約ページ下部の教室担当講師をご覧ください。
予約ページ

【料金】
・通常の教室と同料金

卓球三昧ではW割引制度を設けています。チケットとスタンプを併用していただくことにより、さらにお得な価格でご利用いただけます。チケットは枚数が多くなればなるほど、お買い得です。

スタンプは、チケットをご利用いただいた方も現金の方も個人コーチ・教室それぞれ1回につきスタンプ1個となっております。スタンプは20個貯まりますと個人コーチ・教室が1回無料となります。