『卓球三昧・卓球教室』 東京都新宿区高田馬場の卓球場

【個人コーチ・教室】は事前予約の方を優先しておりますが、予約が空いている場合は予約無しで当日直接お越しいただいても利用可能となっております。見学も随時受付しております。
※現在個人コーチ、教室共に予約が埋まりやすくなっておりますので、事前予約をお勧めいたします。
各コース詳細

【携帯･WEB予約】をご希望の方は予約カレンダーのご希望の日時とコースを選択してください。ご希望の日時コースを選択していただいた後に、お名前･メールアドレス･電話番号をご記入の上ご予約をお願いいたします。
WEB予約サイト
携帯予約サイト

【空き状況確認】をご希望の方は予約カレンダーのご希望の日時とコースを選択してください。予約の残数が表示されますので、0となっている場合は受付終了となっております。

【キャンセル連絡】をご希望の方は予約ページのフォームからお申し込みください。自動キャンセル連絡を登録された方にはキャンセルがあった日時のメールがお届けされますので、空きが出た日時を確認するのに大変便利です。

【１人１人に合わせた個人コーチ】


成果の出る練習
（複数人でも受講可）


卓球三昧では独自の指導方法と思考を凝らした個人コーチを行っております。初心者の方から上級者の方までご利用いただいております。基本的な指導方針は毎月のコーチング会議で確認され、コーチ間でも統一共有しております。

• 個人コーチ　こんな人にお勧め！！
• 　「1人でじっくりと教えて欲しい」「とにかく早くうまくなりたい」「教室ではカバ
• 　　　ーできない細かい部分まで練習したい」などといった要望をお持ちの方にお
• 　　　勧めです。また、数人での受講も受け付けております。

• 卓球三昧お勧めポイント
• 卓球三昧の個人コーチは毎回の練習に継続性を持たせ、生徒さん一人一人に合せた練習内容をコーチが一緒に考えていきます。

• また、ご希望でプレーを撮影することも可能です。
• コーチに「フォームが悪い」「もっとこうした方が良い」「もっとああした方が良い」と言われてもなかなか自分のフォームはわからないものです。

• 是非、ビデオ撮影により客観的にご自身のプレーをコーチと共に分析して見るのも良いかもしれません。

• ご自身の成長軌跡として記録に残ります。その後の練習に是非ご活用ください。
  主な練習内容
• 　練習内容は練習の都度生徒さんとの話し合いの中で決定いたします。
• 　　　要望・やりたい練習など何でもご相談ください。生徒さん1人1人に合わせ
• 　　　た的確な練習メニューを作成させていただきます。
  　時間配分　例1時間中　（練習内容は随時変更いたします）
• 　練習の時間配分も生徒さんとの話し合いの中で決定させていただきます。　　
• 　　　「今日は特にフットワークがやりたい」「サーブ練習を多くやりたい」などの要
• 　　　望がありましたら、それらの項目を重点的に練習したりと内容は全てオーダー
• 　　　メイドです。

【一般・卓球教室】

楽しく練習しましょう！

卓球三昧では教室を3コース
【初級者コース・中級者～上級者コース・レベル問わずコース】設けております。

【初級者コース】は始めてまだ1～2年で基礎を習いたい方に最適です。

• 　初心者コース　こんな人にお勧め！！
• 　まだ卓球を始めて月日の浅い方や上級者の方でも調子を落としていてフォ　
• 　　　ームを再度確認したい方などにお勧めです。基本を学びたい方には特にお
• 　　　勧めです。(基本講師1人に生徒さん8人までの教室となります)

• 卓球三昧お勧めポイント
• 教室ですがアドバイスも個人のレベルに合せてどんどんしていきます。初心者コースに参加の方はコース終了後1時間4台無料で使用できます。
• 主な練習内容
• 　多球を中心にとにかくボールを多く打てるような内容になっております。ま
• 　　　た、練習内容も中上級者コースと比べて簡単な内容となっており、個人のレ
• 　　　ベルに合わせて楽しく練習できます。
• 　　　・生徒さん同士でウオーミングアップ　5分程度
• 　　　・多球練習　基本打法　フォアハンド・バックハンド　2回
• 　　　・多球練習　基本フットワーク　2回
• 　　　・講師との直接練習　個人要望に沿った練習　2回
• 　　　（上記以外の時間は生徒さん同士での練習となります）

【中級者～上級者コース】は試合でよりよい成績を目指している方に最適です。

• 中上級者コース　こんな人にお勧め！！
• 　中・上級者コースではより実践的な練習を中心に、ボールをたくさん打てる
• 　　　ような時間配分になっております。試合で使える技術をより効率的に練習で　
• 　　　きます。もちろん基本的な打法・動きも練習内容に組まれています。
• 　　（基本講師1人に生徒さん8人までの教室となります）

• 卓球三昧お勧めポイント
• 教室ですがアドバイスも個人のレベルに合せてどんどんしていきます。中上級者コースに参加の方はコース終了後1時間4台無料で使用できます。
• 夜間レベル問わずコースに参加の方は、コース終了後30分間4台無料で使用できます。
• 主な練習内容
• 　週末の試合ですぐ使える技術や打法・サーブなどを練習します。今よりワン
• 　　　ランクレベルアップしたい方にお勧めです。試合で一番重要となるサーブレシ
• 　　　ーブからの攻撃やシステム練習を多く行います。
• 　　　・生徒さん同士でウオーミングアップ　5分程度
• 　　　・多球練習　個人の要望に沿った練習　4回
• 　　　・講師との直接練習　個人の要望に沿った練習　2回
• 　　　（上記以外の時間は生徒さん同士での練習となります）

【レベル問わずコース】は幅広いレベルの方を対象としております。レベル・経験を問わずお気軽に受講ください。

どのコースもボールをたくさん打つことを基本に、各個人のレベルに合わせた練習ができます。男性・女性を問わず募集しております。

一般・教室詳細WEB予約

【ジュニア教室】


皆で強くなろう！



卓球三昧ではジュニアの育成にも力を入れております。みんなで未来の全日本選手を目指して一緒に練習しませんか？初めてのお子さまでも問題無く練習することができます。

初心者からインターハイ全国大会を目指す選手まで、幅広く指導いたします。また、ジュニア教室には特に予約は必要ありません。

• ジュニア教室　こんな人にお勧め！！
• 　小・中学生でしたら誰でも練習できます。学校でのクラブでは少し物足り
• 　　　ない、もっと強くなりたい子にお勧めです。未来の愛ちゃん水谷君を目指して
• 　　　みんなで練習しませんか？
  主な練習内容
• 　基本的な練習から実践的な練習まで行います。卓球を楽しむことを前提に
• 　　　楽しめる練習も多く取り入れています。
  　時間配分（2時間中）
• 　ストレッチ　0分～10分
• 　　　多球練習　サーブ練習　20分
• 　　　多球練習　フットワーク練習　20分
• 　　　多球練習　切り替えし　20分
• 　　　休憩　　　　5～10分
• 　　　ゲーム練習　40分

ジュニア教室詳細

【W割引制度】


さらにお得に



卓球三昧ではW割引制度を設けています。チケットとスタンプを併用していただくことにより、さらにお得な価格でご利用いただけます。チケットは枚数が多くなればなるほど、お買い得です。

スタンプは、チケットをご利用いただいた方も現金の方も個人コーチは1回につきスタンプ3個、教室は1回につきスタンプ1個となっております。スタンプは40個貯まりますと教室が1回無料となります。

料金詳細

【カフェ】


練習の後は！？




卓球三昧では練習の後、皆でお茶や軽食を食べることのできるスペースを設けました。卓球三昧をご利用いただいた方は、どなたでも無料でご利用いただけます。（冬季限定）

セルフサービスですが、無料のお茶を用意いたしました。フェアトレードで仕入れた、世界各国の珍しい紅茶・コーヒーをお楽しみください。また、練習の後皆さんで持ち合ったランチを囲んで楽しく反省会をされるのもいいですね。

カフェ詳細