ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは！石澤です^ ^

昨日はジョイナス大会の引率をさせて頂き、久しぶりにお客様の試合を観ることができました！

出場された皆さん！暑い中お疲れ様でした〜(*^^*)

1年ぶり？くらいに皆さんの試合を見ることができましたが、確実に上達してるなと感じました(^_-)

それでも苦戦している姿を見ると、本番の試合で勝つ難しさ… ひしひし伝わります…(ﾟ∀ﾟ)

今回の試合で思ったこととして、

安定して勝つためにはツッツキとブロック力が大事だと思いました。

ツッツキとブロックといえば、守備的な技術で消極的に感じるかもしれませんが、そうではなくて、ツッツキを攻撃的に打つこともできるし、ブロックにも攻撃的なブロックもあります！

このように攻撃的なツッツキやブロックを駆使できると、守備的な技術でも攻めることはできるかと思います。

というのも、皆さんの負けている試合を見ていると、打てそうもないボール，難しいボールを決めいったりと自滅系が目立ちます。笑

これは、自分の守備技術に自信が無く、攻撃されるときは常に「相手に打たれている」という感覚で、「相手に打たれたくないから先に打つ」といった逃げの攻めになり、自滅しているような気がします。

打たなければ、勝てないという錯覚に陥ってます(>_<)

初級・中級ではこの守備技術の有無が勝敗を分けるのかなと思いました！

もちろん攻めることも忘れてはいけませんが、こういった守備技術を鍛えることで、メンタル的に安心感がうまれ、落ち着いた上での状況判断や、ボール分析ができると、打ちにいっても安定感のある攻撃になり自滅型も減るのかな？と感じます。

皆さんの多くはドライブなど攻撃的な練習に時間を費やすと思いますが、是非このような守備技術も目を向け、磨いてみてはいかがでしょうか？(^^)v

へばね。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

石澤

こんばんは^_^

高田馬場店深山です！

サッカーワールドカップで盛り上がっている日本！！

毎日観戦して寝不足な方もいるのでは？笑

そんな中、高田馬場店コーチ陣は今日新宿リーグに参戦していました(^ ^)

結果から言うとBチームは一部優勝することができました^_^

自分自身久しぶりの試合だったので不安が多かったですが無事優勝する事ができてほっとしています＼(^^)／

次回僕の試合は7月に中野区リーグ(^ ^)

同じ時期に他のコーチはクラブ選手権です！

どちらも良い結果が残せるといいです！

少ない時間でも継続して練習することがとても大切だと今回の試合をへて思いました(^ ^)

来月の試合もまた頑張りたいと思います！

では今日はこの辺で^ ^

失礼します。

卓球場・卓球教室の

卓球三昧 高田馬場店

深山昂平

三昧ブログをご覧の皆様！こんにちは！31歳なりたての、池袋店の大塚です！

今年もビールのプレゼントいただきました！ありがとうございます！

まだ、プレゼント受付中です！笑

話は変わりますが、ワールドカップでサッカーが盛り上がってますね！今回はあまり関心を持ってなかったのですが、コロンビアに勝ったことで、一気に興味を持ち始めました！

そうです、ミーハーです！笑

今回の僕の優勝予想としては、ベルギー、フランスあたりが来るのではないかと予想してます！本当はスペイン推しなので、スペインを応援していますが！

もちろん日本も応援してますよ！

まだまだ、序盤ですが、今後も楽しみに観戦したいと思います！

そして、クラブ選手権の組み合わせが発表されました！

今回は知り合いのチームと予選リーグで当たるので、複雑な気持ちですが、当たるからにはしっかり準備して、試合を楽しみたいと思います！

目標は、「大塚半端ないって！」と言われることです！笑

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは！
高田馬場の大村です！

ただいま世界ベテランの引率でラスベガスに来ております。

さすがはラスベガスで、空港に着いた瞬間からスロットマシーンがお出迎えです。笑

前回と同様、練習相手やベンチコーチ、旅行会社の方のお手伝いなど忙しくも楽しく過ごさせていただいています。
ラスベガスについて5日、今日までホテルと会場の往復以外まったくなにもできませんでしたが、今日やっと少しだけアウトレットとスーパーに連れていってもらいました(´▽｀)
大会のことなど詳しくはまた日本に帰ってからゆっくりまとめたいと思います＾＾

とりあえず試合会場は台が250台あります。
コンベンションセンターとしては世界で2番目に広いのだそうです。
もう意味のわからない広さです。笑

写真では伝わらないと思いますが、これで半分です。
ちなみにすぐ右にいるピンクの方は日本人のFさんですが、会場にはFさんがいっぱいいます。笑

ホテルも広すぎて、会場とホテルは隣(併設されたホテルの施設のため)にあるのに歩いて10分以上かかります。

会場には元日本代表の塩野選手もスティガのブースに来ていました。

ということで残り5日間ですが、楽しみつつしっかり自分の仕事をしてきたいと思います。
それでは今日はこの辺りで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは。

卓球三昧の坂野です。

私は今、来週にある中国語検定3級に向けて少し勉強中です。実は新宿区卓球連盟のリーグ戦と被ってしまい試合の方を棄権することになりました。チームには本当に申し訳ないです。私自身も出たかったので残念です。

話を戻しますが、中国語の難しいところはまず発音ですね。四声というものがあります。4つの声調を間違えて発音すると全く別の意味になってしまいますからね。また日本の漢字と中国語の簡体字は似て非なるものも沢山あって覚えるのも大変です。

私は今中国から日本に留学しに来てる従兄弟と一緒に住んでいるのですが、分からないことは教えてもらったり、メールのやり取りを中国語で行なったり助けてもらってます。また私も日本語を教えてあげたりお互い良い勉強になっています！ちなみに私は日本語も苦手なんですけどね！笑

なにか別の国の言葉が喋れるといいですよね。

私は英語も出来ませんのでまたいつの日か英語も出来るようになりたいとは思ってます。いつの日になるかは分かりませんが…笑

それではまた。

卓球場・卓球教室

卓球三昧 坂野申悟

こんばんは！池袋店の貝守です＼(^^)／

タイトルは特に意味はありません。

石澤コーチに次のブログは

私は貝守ですが、私は貝になりたいっていうブログがいいんじゃない?と笑いながら言われたので、タイトルだけ使わせてもらいました。笑

最近は雨が続いてて嫌になっちゃいますね。梅雨の時期は体調も崩しやすいので、皆さんも気をつけてください(._.)

そして梅雨が終われば夏ですね！

私の大好きな夏がやってきます＼(^^)／

夏といえば

海、花火、祭り、かき氷、スイカ…

いろいろありますね！

去年は夏らしい事ひとつもできなかったので、今年は何かできるといいなーと思います(^^)

そして、もうひとつの楽しみNEWSのコンサートが8月にあります！！

まだ抽選結果が出ていないのですが、

当選するよう願いを込めて

日頃の行いをよくしていこうと思います(>_<)笑

皆様にも楽しい夏が訪れますように！

それではこの辺で失礼致します( ´∀｀)

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんにちは。卓球三昧の藤井です。

今日は卓球というスポーツの特性を理解し、上達する方法を書きたいと思います。

スポーツの得点パターンには大きく分けて二種類あります。

体操やフィギアスケートのように対人競技でないスポーツにおいては、自分自身で得点を積み上げていくため、いかにミスをしないで完璧な演技を目指せるかが重要です。逆に、相手のミスで自分の得点は増えません。

その反面、卓球などの対人競技は、お互いに得点を奪い合うために、ミスが必ず出ます。しかし、そのミスを最小限に留めることが重要となります。自分がミスをすると相手の得点になってしまうためです。

完璧を目指すフィギアスケート、完璧は無理前提しかしベストは尽くす卓球、大きな違いがあります。

普段の練習で感じることは、一本のミスをとても深刻に感じている方が多くいます。（フィギアスケートにおいては一つのミスが命取りですが、卓球は一本失点しても負けません）

このように眼の前のミスに気を取られてしまっている場合、一番重要であるそのミスを生じさせた原因である、自分の体の動きに注意を払えなくなります。例えば、打球時に体が倒れていなかったか？腕は正しく振れていたか？グリップを握りすぎていなかったか？等々、ミスした後に考えていますか？

打った後に「シマッタ！ミスショットだ！」といくら後悔しても卓球は二度打ちできません。そのために、ミスしたという結果に意識を割くより（がっかりするより）、原因である打球前後の自分の体に意識を割くのが先決です。

このようにミスの原因である体の動きが修正できれば、次同じボールが来た時に必ず返球できます。これが卓球においてとても大事です。ミスにがっかりしてばかりでは、いつになっても上達しません。

眼の前のミスに気を取られないようにするコツは、自分の打球が相手コートに入っても入らなくても、感情の起伏を抑え、スイング後のラケットを止めることです。特にミスした時声を出さずに我慢し、逆にラケットに意識が残っているか確認してみてください。

卓球場・卓球教室

卓球三昧 高田馬場店　藤井貴文

こんにちは！

池袋店の河田です！

ジャパンオープン、張本選手、伊藤選手優勝おめでとうございます！！

張本選手は、韓国の李選手。
中国の馬龍選手、張継科選手と各国のエースに勝利しての優勝！

伊藤選手は、台湾の鄭選手、中国の陳選手、王選手とこれも各国のエース級に勝利しての優勝！

日本卓球界の未来は本当に明るいですね！！
東京オリンピックも楽しみですね＼(^o^)／

ジャパンオープンの感想は、もっと研究して書きたいと思います。

話は変わり、前の休みに久しぶりに家族でお寿司「魚べい」に食べに行ってきました！！

息子が産まれてから２回目の外食になります！！

息子が泣かないか心配になりましたが、全く泣かず良い子にしててくれて助かりました(*^^*)笑

僕と妻だけ食べてて申し訳ない気持ちになりましたが、まだ食べれないのでしょうがないですね～(;_;)

もうすぐ６ヶ月になりますが、離乳食を始めました！

１０倍粥、カボチャ、ニンジン、玉ねぎ、キャベツ、グリーンピース、ジャガイモなどを食べてきましたが、今のところはどれも美味しそうに食べてくれてます！！

好き嫌いなく何でも食べてパパのように大きくなってほしいですね(^o^)v笑笑

では今回はこれで失礼します！！

卓球場・卓球教室の
卓球三昧池袋店
河田峻

こんばんは卓球三昧の松崎です。

3週間の戦いが終わり東京に帰ってきました！結果はとてもいい結果だったので僕自身もとてもやりがいを感じました！

この勢いに乗り僕もこれから試合があるのでいい結果を出したいなと思っています！あと太ってきたなと感じたのでダイエットもしないとですね！まずは目標マイナス5キロ！笑笑

最終日にとても美味しいご飯を食べました！これは太るわ！笑笑

卓球場・卓球教室

卓球三昧高田馬場店 松崎友佑！

自分の特徴・強みはなんですか？

そう聞かれたら、みなさんは、はっきりと答えられますか？

こんにちは！石澤です(^^)

試合でも、練習の際にも、自分の「特徴」「強み」を意識することはとても大切です！

それを意識しながら練習に取り組むことで、強みをより効果的に発揮しやすくなり、さらに鍛えることもできます。

ですが、自分の「特徴」「強み」を正しく認識できていない人や、作れていない人が意外と多い気がします。

「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」

という言葉がある通り、相手を知ることも、もちろんなのですが、「己を知る」…弱いところもですが、自分の長所を知るという作業がとても大切だと思います^ ^

僕も何も考えずに、がむしゃらにフットワークや練習に取り組んでた一人ですが、ある大会で無様な負けを喫してから、当時のコーチに、「撮ってたビデオを観て、一本ずつ分析してノートに書いておけ！！」と怒鳴られました(^^;;笑

・どこに何回転のサーブを出して〜…

・レシーブはどこにストップ，フリックをして〜…

・ストレートに〜 クロスに〜どう決めたか？

・どういう得点パターンが多いか？失点パターンが多いか？

それは面倒な作業でしたが、自分を客観的に観察することによって、自分では知らなかった武器や、あまり気にしていなかった失点が実は結構狙われていたり…

それからは、この作業を経ることで、伸ばすべき長所や練習の方向性を固めることができるかと思います！^ ^

自分の長所がわかるだけで、やるべき練習がわかったり、自信を持ったプレーにも繋がるかと思いますのでオススメです(^^)

長くなりましたが今回はこのへんで。

へばね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

石澤